Все статьи о здоровье

Высокий уровень сахара в крови и ожирение назвали главными факторами риска при коронавирусе. По различным данным, фактически у половины умерших пациентов с коронавирусной инфекцией имелись нарушения либо в виде диагноза „сахарный диабет“, либо в виде метаболического синдрома — в том же повышенном уровне сахара и сопутствующих поражениях внутренних органов и систем.

В условиях нынешней ситуации многие из нас нуждаются в помощи и поддержке, в том числе психологической. В сложившихся условиях особенно уязвимой оказалась наша нервная система.

Поток негативной информации, неизвестность, ужесточение мер, подвешенное состояние, два сходящихся кризиса. В такой ситуации, даже если вы редко читаете новости, оставаться в стороне от происходящего не получится. Нарастает тревожность, беспокойство за близких. При этом стресс угнетающе воздействует не только на психику, снижая работоспособность и критическое мышление, но и оказывает негативное воздействие на иммунитет, который сейчас как никогда важно поддерживать в оптимальном состоянии. Что же стоит делать в сложившихся условиях?

Мы подготовили ряд советов, следуя которым, будет проще пережить кризисный во всех смыслах период.

В поисках ответа на первую часть вопроса мы отправимся на норвежские фьорды. Чрезвычайно живописные морские заливы, глубоко врезающиеся в сушу и обрамленные величественными скалами… Они словно созданы древним скандинавским волшебником! Рожденные ледниками и тектоническими разломами фьорды называют самым суровым чудом света. Именно здесь, на головокружительных глубинах, обитает рыба, из которой получают высококачественный жир.

Этот призыв мы слышим настолько часто, что почти перестали на него реагировать. Напрасно! Именно собственный иммунитет становится первой линией обороны при встрече с возбудителями болезней. Более того, при должной крепости он способен защитить нас не только от гриппа и простуд. Позаботившись о его укреплении, вы в целом будете намного более устойчивы к инфекциям и хроническим заболеваниям. 

Чем голливудские звезды обязаны русскому ученому

Иногда, как ни стараешься, а похудеть все равно не получается. И даже правильное питание и регулярные тренировки не дают желаемого результата: жир не уходит, а талия не становится стройнее.

Конечно, каждая мама любит своего ребенка таким, кокой он есть. И для нее важно, чтобы он был любознательным, веселым, активным. Но что делать, если вы замечаете, что он слишком активен, беспокоен, часто капризничает, не может долго усидеть на одном месте, сосредоточиться, долго засыпает, проявляет тревожность и порой бывает неуправляем…

История из жизни

«В 40 лет жизнь только начинается» - утверждала главная героиня фильма «Москва слезам не верит». Для нашей сегодняшней героини – Татьяны – жизнь начала свой новый отсчет в 50.

Его дефицит может привести к проблемам не только в спортзале, но и постели.

Ежегодно в России регистрируют более 450 тысяч случаев инсульта. В первые три недели после инсульта умирают до 35% пациентов, а спустя год этот печальный показатель возрастает до 50%. К полноценной жизни возвращается только пятая часть пациентов, перенесших инсульт.

Повсеместная трансляция «успешного успеха» не дает расслабиться ни на минуту: нужно быть постоянно в тонусе, чтобы в гонке умов финишировать в числе первых.

На любое недомогание первый ответ от знакомых – нехватка витаминов. А, В, С, D, Е – самые известные витамины. И все?

Миллионы людей принимают статины для снижения уровня холестерина. И многие из них сталкиваются с мучительными побочными эффектами.

Как было бы хорошо, если бы сон наступал мгновенно… Но, к сожалению, часто бывает, что долго не можешь уснуть, а утро не оставляет выбора – приходится вставать рано и в разбитом состоянии начинать свой день. 

Тестостерон – главный гормон мужского организма. Чаще всего он ассоциируется с сексуальным гормоном и отвечает за полноценную эрекцию и либидо. Тестостерон по праву называется гормоном мужского успеха и именно он делает мужчину мужчиной!

Размеренная жизнь, успешная карьера, цели и планы… и вдруг диагноз – диабет. Опустить руки или жить полноценной жизнью дальше?