Все статьи о здоровье

Мы подготовили для вас чек-лист лайфхаков, которые помогут превратить каждый день в особенный праздник.

Когда настает момент возобновлять тренировки, организм уже не готов продолжить с того уровня, где вы остановились. Но это вопрос времени, а точнее - плавного возвращения в течение 3 месяцев регулярного тренинга в среднем.

Мы сделали для вас специальный чек-лист с лайфхаками, которые помогут вам сохранить стройную фигуру во время и после праздников.

У каждого в жизни наступает момент, когда хочется выглядеть лучше. И это стремление нормально, но главное – не пытаться реализовать его за счет здоровья или с помощью экстремальных методов.

Забота о родителях, бабушках и дедушках – святой долг каждого из нас. Особенно сейчас, когда они снова вынуждены соблюдать режим самоизоляции.

Из этой статьи вы узнаете, как для чего и почему необходим магний, какие БАД с магнием выбрать и как его правильно принимать.

Боль, дискомфорт и тяжесть в желудке? Вздутие? Не торопитесь глотать ферменты, обезболивающие и обволакивающие средства!

Цинк, магний, медь, железо, кальций – это не просто элементы периодической таблицы Менделеева из школьной программы по химии. Это важнейшие минералы для существования и правильного функционирования всего человеческого организма.