Этот призыв мы слышим настолько часто, что почти перестали на него реагировать. Напрасно! Именно собственный иммунитет становится первой линией обороны при встрече с возбудителями болезней. Более того, при должной крепости он способен защитить нас не только от гриппа и простуд. Позаботившись о его укреплении, вы в целом будете намного более устойчивы к инфекциям и хроническим заболеваниям.