Узнайте больше о компании «Эвалар»

технологии
плантации
экспертность
инновации
лидерство
наука
история
здоровье

Российская Федерация Ваш регион

8 800 200-52-52 c 3:30 до 20:30 мск

ГлавнаяЭкспертыОлеся Пронина

Блог эксперта О. Прониной

Пронина Олеся Евгеньевна

Эксперт в области диетологии, эндокринологии и гинекологии. Член ассоциации PreventAge.

Образование: РГМУ им. Н.И. Пирогова, гинекология – ФГБУ НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В.И. Кулакова, эндокринология – ФБУ НМИЦ эндокринологии, диетология клинической нутрициологии и диетологии ФНМО МИ РУДН. Врач-эндокринолог, диетолог, гинеколог. Врач превентивной медицины. Член ассоциации интегральной превентивной и антивозрастной медицины.

«Липотропный фактор»: для тех, кто не может похудеть

В статье мы расскажем, почему при похудении наступает момент, когда вес встает на месте, каковы истинные причины замедления метаболизма, и как ускорить сжигание жиров без строгих диет и изнурительных тренировок.

20.03.2023

Что принимают японки, чтобы сохранить молодость?

В Японии женщины уже давно научились «замораживать» возраст и сохранять молодость изнутри, а помогает им в этом глутатион. Что это за вещество, как оно вырабатывается и как поддерживать его уровень в организме мы расскажем в нашей статье.

17.03.2023

Направьте кальций в кости, а не в сосуды

В статье мы расскажем, как происходит метаболизм макроэлемента в организме, что влияет на его усвоение, и какие витамины следует принимать, чтобы кальций усваивался правильно.

17.03.2023

Витамины группы B нового поколения

В статье мы расскажем, для чего организму нужны витамины группы B, какие новые формы витаминов уже доступны в аптеках, и чем они отличаются от обычных комплексов.

16.02.2023

Какой коллаген нужен суставам? Рассказывает эксперт

Эксперт «Эвалар» рассказала, как грамотно подойти к выбору коллагена для суставов

14.02.2023

ТОП-5 витаминов и БАД при диабете: что выбрать и как принимать?

В этой статье мы расскажем, какие ключевые витамины и биодобавки необходимы диабетикам, как их выбрать, как правильно принимать и на что обратить особое внимание перед тем, как вводить их в свою нутритивную поддержку.

09.02.2023

Какие витамины и БАД нужны для кожи зимой?

Каждая женщина хочет, чтобы ее кожа всегда выглядела здоровой, молодой, сияющей. Мы делаем всевозможные маски и пилинги, посещаем косметолога и массажиста, записываемся на инновационные SPA-процедуры.

08.02.2023

Какие витамины и БАД стоит принимать, чтобы замедлить появление седых волос?

Принято считать, что седина это один из первых визуальных признаков старения, а полностью седая шевелюра – один из визуальных маркеров преклонного возраста. Но так ли это?

06.02.2023

Помощь при нарушении лимфодренажа и отеках

Рассказываем, почему при вялости и отеках нужно улучшать движение лимфы

26.01.2023

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 — кофермент, витаминоподобное вещество, которое присутствует во всех дышащих клетках, в первую очередь в митохондриях, участвует в переносе электронов и аэробном клеточном дыхании, отвечает за выработку энергии в форме АТФ.

23.01.2023

Какой коллаген лучше усваивается? Жидкий, жевательный, таблетки, порошок?

Какой коллаген самый эффективный? В саше, таблетках, порошке? Рассказываем, какой коллаген усваивается лучше всего и какую форму лучше выбрать.

19.01.2023

Как увеличить выработку коллагена?

С возрастом синтез коллагена постепенно снижается и к пятидесяти годам падает до минимума. Его дефицит отражается не только на лице, изменения происходят и во внутренних органах.

17.01.2023

Выберите регион:

Российская Федерация

Республика Казахстан

Республика Беларусь