Пустырник
Быть может, вы уже слышали про пустырник или даже принимали его. Это один из самых известных компонентов успокоительных средств, которые можно найти в домашних аптечках. Сегодня мы расскажем об уникальных свойствах этого лекарственного растения, которые могут дать нашему организму гораздо больше, чем простое снятие тревожности перед сном.Описание растения
Пустырник — это многолетнее растение, которое растет в средней полосе России практически повсеместно. У пустырника красно-фиолетовые сильно опушенные стебли с темно-зелеными листьями, а розоватые цветки собраны в колосовидные соцветия. Пустырник собирают, когда он цветет — в России этот период приходится на июнь.
Химический состав и активные действующие вещества хорошо изучены1. На сегодняшний день выделено около 270 соединений, входящих в состав надземной части растения. Это алкалоиды, монотерпеноиды, сесквитерпеноиды, дитерпеноиды, тритерпеноиды, иридоиды, флавоноиды, фенилпропаноиды, стероиды и циклические пептиды. Препараты на основе пустырника применяются в медицинской практике более 100 лет.
Сырье
Для производства препаратов из пустырника используется смесь трав из пустырника сердечного (Leonurus cardiaca) и пустырника пятилопастного (Leonurus quinquelobatus Gilib). Сырье заготавливается в период начала цветения, в это время концентрации активных соединений достигают максимума. Сбору подлежат листья, цветы и верхняя часть стеблей. После сбора трава обрабатывается, высушивается на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, измельчается.
Готовое сырье имеет серовато-зеленый цвет, практически не пахнет. На вкус ощущается слабая горечь.
На качество препаратов влияет правильность подготовки и место сбора — стоит отдавать предпочтение растениям, собранным в экологически благоприятных районах.
Основные действующие компоненты
Наиболее значимыми соединениями в составе пустырника сердечного являются2:
-
Леонурин. Это водорастворимый алкалоид, который способствует повышению уровней норадреналина и дофамина — веществ, регулирующих работу головного мозга и управляющих мотивацией, скоростью реакции, памятью, концентрацией. Также леонурин имеет антидепрессантное действие, участвует в выработке провоспалительных цитокинов, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, способствует нормализации обмена веществ.
-
Стахидрин. Еще один алкалоид, он участвует в гемостазе. Соединение способствует защите клеток сосудов от повреждения, увеличивает активность антиоксидантов, обладает сосудорасширяющим действием, снижает вероятность развития аллергических реакций.
-
Холин. Вещество, участвующее в строительстве клеточных мембран, способствующее передаче внутриклеточных сигналов, обладающее антихолестериновым действием.
-
Рутин (витамин P). Рутин улучшает состояние стенок сосудов, способствует нормализации артериального давления и уменьшению отечности, имеет противовоспалительное действие.
-
Кверцитрин. Биофлаваноид с выраженным антиоксидантным действием. Соединение снижает риск развития атеросклероза, помогает снижению артериального давления, имеет антиканцерогенные свойства.
-
Лютеолин. Относится к биофлаваноидам с противовоспалительным и антиоксидантным действием. Способствует снижению уровня мочевой кислоты в крови, оказывает противоотечное действие.
-
Дитерпеноиды. Это группа соединений, которую называют фитогормонами. Дитерпеноиды пустырника участвуют в нормализации гормонального баланса, помогают в регуляции работы нервной системы.
- Также в составе пустырника есть эфирные масла и минеральные соли, аскорбиновая кислота и дубильные вещества. Препараты на основе пустырника допускают модификацию для усиления лекарственных свойств. Для этого в состав вводятся витамины и микроэлементы, сочетающиеся с компонентами исходного сырья.
Свойства пустырника
Препараты пустырника впервые были использованы в медицинской практике как кардиотонические средства, регулирующие ритм сердечной деятельности, при стенокардии, сердечно-сосудистых неврозах, начальных стадиях гипертонической болезни. Эффективность в этом отношении обусловлена мягким действием алкалоидов — они способствуют умеренному расслаблению гладких мышц, расширяют сосуды.
Позднее было замечено, что действие пустырника намного шире:
-
Нормализация работы сердечно-сосудистой системы, укрепление сосудов, повышение тонуса и эластичности сосудистых стенок.
- Снижение вероятности развития атеросклероза, тромбоза.
- Нормализация проведения нервных импульсов, снижение избыточной реактивности ЦНС.
-
Уменьшение воспалений, улучшение восстановительных процессов в клетках.
Выведение шлаков и токсинов.
-
Нормализация циркуляции лимфы, выведение лишней жидкости3.
-
Нормализация пищеварительных процессов.
-
Спазмолитическое действие.
-
Благотворное влияние на женскую репродуктивную систему.
Показания к применению пустырника
В современной медицине препараты пустырника применяют при:
-
Повышенной возбудимости и нервном напряжении, неврозах (включая вегетативные)4, неврастении, бессоннице.
-
Кардиосклерозе, миокардите, стенокардии5.
-
Повышенном артериальном давлении.
-
Проявлениях климактерического синдрома во время перименопаузы.
-
Гипертрофии предстательной железы.
Также пустырник сердечный может назначаться в составе комплексной терапии при эпилепсии, гипоменструальном синдроме, базедовой болезни, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Препараты на основе Leonurus способствуют нормализации менструального цикла, могут быть показаны при миоме матки, эндометриозе, выраженном предменструальном синдроме, болезненных менструациях.
Формы выпуска
Препараты пустырника выпускаются в форме спиртовых настоек, водных экстрактов, таблеток.
-
Спиртовые настойки достаточно просты в производстве, позволяют обойтись без использования дополнительных консервантов, так как спирт в составе настойки выступает в качестве консерванта. Но у этой формы есть несколько минусов: применение противопоказано людям, которым нельзя принимать алкоголь; химический состав и фармакодинамика в этом состоянии нестабильны.
-
Водные экстракты не содержат спирта, для сохранения и стабилизации состава в них вводятся специальные вещества. У водных экстрактов меньше противопоказаний, есть препараты с дополнительным содержанием витаминов и макроэлементов, способствующих поддержанию здоровья нервной и сердечно-сосудистой систем.
-
Таблетки пустырника. Форма выпуска, которую проще всего дозировать. Также таблетки удобно брать с собой на работу, в дорогу.
Как принимать препараты пустырника сердечного
Компания «Эвалар» выпускает таблетки и экстракт на основе пустырника, собранного на Алтае и обладающего высокими показателями седативности. Действие биологически активных добавок усилено магнием и витамином B6.
● «Пустырник Форте» — таблетки дозировкой 100 мг, произведенные без использования красителей. Курс приема — не менее 1 месяца. Взрослым принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
● «Пустырник Форте экстракт жидкий» — экстракт на водной основе во флаконах по 100 мл. Дозировка пустырника в 10 мл экстракта — 100 мг. Взрослым и детям с 14 лет рекомендуется принимать добавку по 5 мл (1 чайная ложка) 2 раза в день во время еды. Допускается растворение экстракта в воде, соке, чае.
Возможно увеличение длительности курса после консультации с врачом.