Линия здоровья 8-800-200-52-52 С 3:30 ДО 20:30 по московскому времени
img
Энциклопедия лекарственных растений

Холин (витамин В4)

Химическое строение и свойства

Холин – аминоэтиловый спирт, содержащий 3 метильные группы у атома азота.

Холин представляет собой сиропообразную жидкость с сильно выраженными щелочными свойствами.

Метаболизм

Холин поступает с пищей. Частично он разрушается микрофлорой кишечника (с образованием триметиламина). При высоком содержании холина в диете он всасывается путем диффузии, при низком – путем активного транспорта. В энтероцитах холин фосфорилируется.

Из кишечника фосфохолин (и частично свободный холин) в составе липопротеинов с кровью разносится по тканям, где он включается в обмен веществ.

Биохимические функции:

  • Холин является метаболическим предшественником важного нейромедиатора – ацетилхолина.

  • Фосфохолин, активируясь с помощью ЦДФ, используется для синтеза фосфатидилхолина (лецитина). Помимо участия в синтезе лецитина, холн необходим для синтеза другого липида – сфингомиелина, который образуется путем переноса холина от фосфатидилхолина к церамиду.

  • Холин является донором метильных групп в реакциях трансметилирования (например, образующийся при окислении холина бетаин служит источником метильных групп в реакциях синтеза метионина).

Гиповитаминоз

Проявление недостаточности холина у человека не описаны. У животных отмечаются жировая инфильтрация печени, геморрагии почек и повреждение кровеносных (особенно коронарных) сосудов.

Пищевые источники

Пищевым источником холина являются мясо и злаковые растения. 

Литература
Т.С. Морозкина, А.Г. Мойсеёнок Витамины. Краткое руководство для врачей и студентов медицинских, фармацевтических и биологических специальностей.

array(3) {
  [0]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(4) "1819"
    ["NAME"]=>
    string(63) "Бэби Формула мишки мультивитамины"
    ["CODE"]=>
    string(18) "bebiformula-mishki"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "4620"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(312) "Витаминные мишки по выгодной цене¹
Общеукрепляющее действие
На основе натурального сока и европейских ингредиентов, без искусственных красителей и глютена

" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1819:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [1]=> array(9) { ["ID"]=> string(5) "29090" ["NAME"]=> string(35) "Липотропный фактор" ["CODE"]=> string(18) "lipotropnye-factor" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "5256" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(163) "

Три компонента способствуют ускорению жирового обмена, выведению жиров из печени

" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(9) "29090:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [2]=> array(9) { ["ID"]=> string(4) "1644" ["NAME"]=> string(12) "Острум" ["CODE"]=> string(6) "ostrum" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "4915" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(214) "Специальные витамины для мозга, содержащие "витамин интеллекта"- холин. Для улучшения памяти и концентрации внимания" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1644:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" } }
phone_round_fill Позвонить help Задать вопрос