Тимьян обыкновенный

Тимьян обыкновенный (чабрец) — многолетний полукустарник семейства Яснотковые, который в диком виде произрастает в северо-западной части Средиземноморского побережья, Испании, южных районах Франции. В России растение культивируется в Краснодарском крае. В клинической практике средства на основе тимьяна обыкновенного применяются в качестве противомикробных, отхаркивающих, муколитических и бронхолитических средств в комплексной терапии острых и хронических инфекционно-воспалительных патологий ЛОР-органов и органов дыхания¹. 

Состав растения

Фармакологические свойства тимьяна обыкновенного связаны с многокомпонентным составом эфирного масла, которое содержит ароматические терпены — тимол и карвакрол, а также борнеол, пинен и урсоловую кислоту, обладающие выраженной бактерицидной и противогрибковой активностью¹. Кроме того, в составе растения обнаружены линалоол, гераниол, оксикоричная кислота, флавоноиды (гликозиды лютеолина и апигенина), магний и селен, которые могут обладать выраженными антиоксидантными и антигипоксическими свойствами².

Основные биологически активные соединения чабреца обыкновенного — тимол и карвакрол представляют собой производные фенола. Однако в отличие от него они могут проявлять более сильную бактерицидную активность, особенно в отношении кокковой патогенной флоры, при этом меньше раздражают слизистые оболочки и кожу².

Полезные свойства

Экспериментально установлено, что средства на основе тимьяна обыкновенного могут обладать антимикробными, противовоспалительными, отхаркивающими, спазмолитическими и болеутоляющими свойствами. В отношении спиртового экстракта и эфирного масла тимьяна также установлен умеренный гипотензивный эффект. При наружном применении средства с чабрецом могут способствовать улучшению местного кровообращения, оказывать антисептическое и ранозаживляющее действие².

Антибактериальная и противопаразитарная активность

В ряде экспериментальных исследований оценивались антибактериальные свойства эфирного масла тимьяна обыкновенного и его биологически активных веществ — тимола и карвакрола. Результаты экспериментов показали, что биологически активные компоненты растения способны проявлять выраженную антибактериальную активность в отношении широкого спектра грамотрицательных и грамположительных микроорганизмов. В частности, было установлено, что биоактивные вещества чабреца могут подавлять активность кишечной палочки, шигеллы, золотистого стафилококка, фекального энтерококка, бактерий, вызывающих иерсиниоз, некоторых видов сальмонелл и ряда других патогенов². 

В нескольких исследованиях также были изучены противопаразитарные свойства тимьяна. Ученые установили, что эфирное масло растения может подавлять рост и размножение паразитических протистов лейшманий и простейших паразитов рода Trypanosoma cruzi, которые являются возбудителями болезни Шагаса².

Кроме того, эксперименты показали, что биоактивные вещества чабреца — тимол и карвакрол способны усиливать действие антибактериальных и противогрибковых препаратов, поэтому могут применяться в качестве вспомогательных средств в составе комплексной терапии острых и хронических воспалительных патологий, вызванных бактериальной и грибковой флорой³. 

Муколитическое и отхаркивающее действие

Муколитические и отхаркивающие свойства тимьяна обыкновенного изучались во многих экспериментальных и клинических исследованиях, которые подтвердили его эффективность при сухом непродуктивном кашле. Ученые установили, что смесь эфирных масел чабреца может обладать отхаркивающей и противовоспалительной активностью за счет стимуляции реснитчатого эпителия слизистой оболочки дыхательных путей, увеличения количества отделяемого бронхиального секрета, разжижения и улучшения отведения мокроты⁴. 

В нескольких экспериментах также было показано, что экстракт тимьяна обыкновенного может оказывать бронхоспазмолитическое действие, способствовать расширению бронхов, естественному очищению и восстановлению дыхательных путей2,4. Так, результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования с участием взрослых пациентов с острым бронхитом и недавним началом продуктивного кашля показали, что сухой экстракт тимьяна может способствовать не только уменьшению кашля, но и устранению сопутствующих жалоб пациентов, таких как нарушения сна, диспноэ и боль в груди, вызванная воспалением и сухим надсадным кашлем⁵.

Антиоксидантные свойства

В экспериментальном исследовании европейских ученых было показано, что фенолы тимьяна могут проявлять выраженные антиоксидантные свойства в отношении высокоактивных и стабильных свободных радикалов, способствуя поддержанию окислительно-восстановительного гомеостаза организма. Авторы исследования отметили, что, благодаря высокому содержанию фенольных соединений и выраженным антиоксидантным свойствам, настой, отвар и добавки на основе тимьяна могут применяться для профилактики и в составе комплексной терапии различных патологий, вызванных чрезмерной выработкой реактивных форм кислорода, азота, серы и окислительным стрессом⁶.

Поддержание здоровья желудочно-кишечного тракта

Показано, что биологические активные компоненты тимьяна могут оказывать положительное влияние на состояние желудочно-кишечного тракта при нарушениях пищеварения, которые сопровождаются секреторной дисфункцией, атонией, спазмами кишечника и метеоризмом⁷. 

При сниженном выделении желудочного сока на фоне вздутия кишечника и при отсутствии аппетита чабрец обыкновенный может применяться в виде настоя или отвара. При воспалительных патологиях пищеварительной системы тимьян можно сочетать с травой подмаренника душистого, листьями мелиссы и земляники, которые могут усиливать его противовоспалительные свойства⁷.

Показания и противопоказания к применению

Добавки на основе тимьяна обыкновенного могут применяться в составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных патологий органов дыхания, при стоматитах, гингивитах, синуситах, гайморитах, коклюше. По назначению врача их также можно принимать в качестве вспомогательных средств при хронических гастритах и гастродуоденитах с пониженной кислотностью, энтероколитах, ферментопатии, дискинезии желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе⁸.

Средства с тимьяном обыкновенным противопоказаны к применению при индивидуальной непереносимости биологически активных компонентов растения, в период беременности и кормления грудью, гастритах с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелых патологиях печени и почек⁷. С осторожностью их применяют в педиатрической практике, поэтому перед применением средств на основе тимьяна у детей необходимо проконсультироваться с педиатром.