ТОП БАД и витаминов, которые стоит включить в рацион осенью
Линия здоровья 8-800-200-52-52 С 3:30 ДО 20:30 МСК
img
Все о здоровье

ТОП БАД и витаминов, которые стоит включить в рацион осенью

Прокачиваем иммунитет

Главное, о чем стоит позаботиться в начале осени – иммунитет. В преддверии второй волны COVID-19 это актуально как никогда.

БАД № 1 для иммунитета – конечно же, бузина. О её свойствах мы писали подробно ранее>>, но давайте ещё раз вспомним о преимуществах:

·         Обладает высоким уровнем антиоксидантной активности.

·         Способствует снижению выраженности симптомов и помогает снизить остроту течения простудных заболеваний разной этиологии.

·         Способствует укреплению иммунитета.

В ассортименте Эвалар экстракт бузины усилен витаминами и цинком. Такое комбо не только поможет повысить защитные силы организма, но также будет способствовать восполнению нехватки витаминов С и Е.

Вы можете выбрать для себя шипучие таблетки с экстрактом бузины, из которых в считанные секунды можно сделать вкусный и полезный напиток, или аппетитные мармеладные ягоды.

В сезон простуд оставаться в строю и сохранять отменное здоровье поможет экстракт ункарии или кошачьего когтя. Это растение – серьезный конкурент эхинацеи и применяемым в Азии грибам рейши, шиитаке и мейтаке. Экстракт коры ункарии является источником оксииндоловых алкалоидов, которые обладают положительным воздействием на иммунитет. В ассортименте Эвалар есть уникальный препарат с кошачьим когтем – «Стиммунал». Достаточно принимать по 2 таблетки в день во время еды в течение 1-3 месяцев.

Третий по порядку, но не по значению – куркумин. Более подробно о свойствах куркумина мы писали в этой статье>>

Здесь вкратце перечислим ключевые свойства куркумина:

·         способствует повышению иммунитета,

·         помогает укрепить клеточную мембрану, тем самым повышая ее защитную функцию,

·         облегчает восстановительный период после недомогания,

·         помогает уберечься от простуды и гриппа в период вспышек заболеваний.

Куркумин обладает антибактериальным, антисептическим и противовоспалительным действием, антимикробной активностью, но при этом не оказывает негативного влияния на желудочно-кишечный тракт.

У Эвалар есть две биоактивные добавки с куркумином: чистый мицеллярный куркумин и куркумин, усиленный пиперином.

Как и все другие нутрицевтики, «Куркумин с пиперином» Эвалар имеет высокое фармацевтическое качество, отвечающее требованиям международного стандарта GMP, и производится на современном предприятии, оснащенном высокотехнологичным оборудованием. Пиперин (экстракт черного перца) также обладает рядом противомикробных, противовирусных и антисептических свойств, но любые добавки с ним следует принимать с осторожностью людям, которые имеют чувствительный желудок или проблемы со здоровьем поджелудочной железы.

Если вы ранее не принимали пиперин в чистом виде или в составе любых биоактивных добавок, рекомендуем отдать предпочтение мицеллярному куркумину Эвалар. Это первый в России легкоусвояемый куркумин с максимальной концентрацией активного вещества в порционном приёме.


Восполняем нехватку микронутриентов

Витамин D – главный герой осенне-зимнего сезона. Его нехватка отмечается даже у людей, которые живут в солнечных регионах, а его влияние на иммунитет и настроение сложно переоценить. Итак, витамин D способствует:

·         повышению иммунитета,

·         улучшению состояния кожи,

·         лучшим результатам при похудении и физических нагрузках,

·         повышению уровня интеллектуальной активности.

Чтобы встретить зиму во всеоружии, начинайте принимать витамин D уже сейчас. У Эвалар этот важный микронутриент представлен в разных форматах и вариантах дозировки:

·         шипучие таблетки,

·         капсулы,

·         сублингвальные таблетки,

·         мармеладные ягоды,

·         концентрированный масляный раствор.

Чтобы вам было проще сориентироваться в этом многообразии и сделать правильный выбор, рекомендуем в первую очередь обратить внимание на варианты с максимальной дозировкой активного вещества. Это шипучие таблетки (2000 мг на 1 таблетку) и концентрированный масляный раствор (500 МЕ в 1 капле). Эти два БАД позволяют самостоятельно регулировать суточную дозу витамина, что очень удобно. Для получения результата витамин D необходимо принимать в течение всего осенне-зимнего сезона.

Важный мастхэв на холодное время года – витамин С. Этот микроэлемент получил широкий исторический и общественный резонанс уже дважды. Первый случай был связан с излечением от цинги, второй – менее громкий – с популяризацией витамина С великим ученым Лайнусом Поллингом, чьи исследования помогли расшифровать ДНК. Поллинг считал витамин С ключом к отменному здоровью и долголетию и сам долгое время добавлял в свой апельсиновый сок ударные дозы витамина С. Исследования его времени, а также более поздние тесты с различным дизайном подтвердили, что витамин С способствует укреплению иммунитета и помогает организму эффективнее справляться с недомоганиями в сезон простудных заболеваний.

При выборе витамина С рекомендуем обратить внимание на обновленную линейку витамина С от Эвалар в виде шипучих таблеток. В линейке представлены препараты с дозировкой 1200 (максимальная), 1000, 900 и 250 мг активного вещества в одной таблетке. В считанные секунды вы можете приготовить напиток с цитрусовым вкусом, который приятно пить. В такой форме витамин С усваивается мгновенно и не вызывает раздражения желудка.


Цинк – всему голова

Чистая красивая кожа, крепкие ногти, эластичные волосы и, конечно же, отличный иммунитет – всё это можно получить благодаря курсовому приёму цинка. В осенне-зимний сезон наиболее оптимально принимать цинк при первых симптомах недомогания. Он важен для обеспечения работы вилочковой железы – органа, который отвечает за наш иммунитет. А ещё высокая дозировка цинка в организме усиливает действие интерферона, который необходим для борьбы с вирусами.

При доказанной эффективности этого микронутриента во всем мире у людей наблюдается его серьезная нехватка. Чтобы избежать этой проблемы и встретить сезон ОРЗ во всеоружии, начните осенью курсовой приём препаратов с цинком. Вы можете выбрать один из следующих вариантов, представленных в ассортименте Эвалар:

·         Цинк в виде шипучих таблеток – актуальная новинка Эвалар с оптимальной суточной дозировкой в 25 мг. Одной таблетки достаточно для приготовления освежающего напитка с приятным вкусом манго и очевидной пользой для здоровья!

·         Цинк с витамином С – один из бестселлеров Эвалар. Прекрасное сочетание двух противопростудных компонентов по доступной цене.

·         Цинк в составе добавок с бузиной – в шипучих таблетках с экстрактом бузины содержится 15-25 мг цинка, в мармеладных ягодах Фруттилар – 5 мг. В сочетании с бузиной иммуностимулирующее действие цинка существенно усиливается.

Витаминно-минеральные комплексы – отличный вариант для тех, кто ищет продуманные решения и хочет выбрать лучший вариант из большого многообразия БАД. Такие добавки экономят место, время и позволяют получить максимум пользы за счёт всего одной таблетки. Обычно рекомендуемая продолжительность курса таких биоактивных добавок составляет 1-2 месяца и проводится в среднем раз в полгода.

Из актуальных новинок Эвалар хотели бы порекомендовать вам такие БАД, как:

1.    Мультивитамины в форме мармеладных ягод. В этой категории у нас два эффективных продукта – один из линейки ANTI AGE, второй – из серии Фруттилар. Эти витаминно-минеральные комплексы имеют сбалансированный состав и оптимальную для взрослого человека дозировку активных веществ. Вы можете выбрать вариант с клубничным или фруктовым вкусом и получать не только пользу, но и удовольствие, ведь это настоящее мармеладное лакомство!

2.      Витаминно-минеральный комплекс в форме шипучих таблеток «От А до цинка». Отличный вариант для тех, кто не любит таблетки и пилюли. Достаточно всего 1 таблетки, чтобы получить за несколько секунд вкусный и полезный напиток – настоящий эликсир здоровья, в котором содержится все необходимое для нашего организма в осенне-зимний период.

3.      Витаминно-минеральный комплекс «От А до цинка» в классическом формате. Этот продукт – источник витаминов А, С, Е, К, D3, витаминов группы В, а также кальция, магния, цинка, железа, йода. Форма выпуска (в таблетках) обеспечивает медленное и постепенное высвобождение компонентов, что гарантирует их максимальное усвоение. Оказывает общеукрепляющее действие и необходим организму для поддержания и улучшения его функциональной активности. Способствует предупреждению дефицита витаминов и минеральных веществ, повышению умственной и физической работоспособности, может применяться при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах, макро- и микроэлементах (стресс, переутомление, период восстановления после перенесенных заболеваний), при неполном или несбалансированном питании.

Пожалуйста, обратите внимание, что покупать можно только БАД, у которых на фронтальной стороне упаковки есть специальная голограмма с логотипом Эвалар.


Принимаем БАД осенью правильно

Если вы хотите получить максимум пользы от приема любого витаминно-минерального препарата (как комплексного, так и моно) и ряда БАД, крайне желательно сдать соответствующие анализы и получить рекомендации по оптимальным именно для вас дозировкам от терапевта.

Также важно уделять достаточно внимания соблюдению инструкций по приему и хранению ваших добавок. Для большинства БАД оптимальным будет вариант в прикроватной тумбочке или кухонном шкафчике, который находится достаточно далеко от тепловых приборов.

Пожалуйста, обратите внимание, чтобы получить максимум пользы от ваших биоактивных добавок, их необходимо запивать водой, но не чаем или кофе.

Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, пожалуйста, предварительно проконсультируйтесь с вашим врачом, поскольку сочетание лекарственных препаратов и любых БАД (даже витаминов) ни в коем случае нельзя назначать самостоятельно.