Узнайте больше о компании «Эвалар»
  • технологии
  • плантации
  • экспертность
  • инновации
  • лидерство
  • наука
  • история
  • здоровье
Все о компании Эвалар
Узнайте больше о компании «Эвалар»
  • технологии
  • плантации
  • экспертность
  • инновации
  • лидерство
  • наука
  • история
  • здоровье
Все о компании Эвалар

№1 в РоссииВ категории натуральные препараты для укрепления здоровья и повышения качества жизни1

8 800 200-52-52 c 3:30 до 20:30 мск
Опубликовано: 31.05.2023

Синергия 6 трав против повышенной мочевой кислоты в крови

Мочевая кислота является одним из важнейших маркеров обмена веществ в организме. Повышение ее уровня в крови и моче может свидетельствовать о развитии подагры — тяжелой системной патологии, протекающей с воспалением суставов и поражением почек. В статье мы расскажем, что такое мочевая кислота, какой ее уровень считается нормальным, почему он может повышаться, и как предотвратить отложение солей мочевой кислоты в суставах и почках. 

как понизить уровень мочевой кислоты


Что такое мочевая кислота?

Мочевая кислота является продуктом переработки и распада нуклеиновых кислот и пуриновых оснований, которые происходят под влиянием ферментов. Основная часть мочевой кислоты выводится через почки с мочой, оставшееся ее количество удаляется через пищеварительную систему1

Пурины — это органические азотистые вещества, которые являются важными структурными элементами ДНК и РНК, источников энергии (например, АТФ) и ферментов. По большей части пурины образуются вследствие естественной гибели клеток, но также поступают в организм с продуктами питания (печенью, красным мясом, бобовыми, рыбой) и жидкостями (преимущественно пивом и вином). При расстройствах пуринового обмена, а также при нарушении работы почек в организме накапливается избыточное количество мочевой кислоты, что проявляется ее высокой концентрацией в крови (гиперурикемией)1.

Сохранение высокого уровня мочевой кислоты в течение длительного времени может привести к отложению ее кристаллов в суставной жидкости, формированию камней в почках и развитию подагры. 

Какой уровень мочевой кислоты в крови считается нормальным?

Основным фактором развития подагры является гиперурикемия — повышение уровня мочевой кислоты в крови выше 420 мкмоль/л, при котором в большинстве случаев происходит образование кристаллов моноурата натрия. Чем больше сывороточный уровень мочевой кислоты, тем выше риск развития подагры. Однако формирование кристаллов возможно и при более низком уровне показателя, особенно у женщин и детей. 

При определении концентрации мочевой кислоты в крови используется колориметрический (фотометрический) метод. Для исследования производится забор крови из вены. Результаты диагностики указываются в микромолях на литр (мкмоль/л). В настоящее время нормой считаются следующие референсные значения2,3:

  • для мужчин — 202,3–416,5 мкмоль/л;

  • для женщин — 142,8–339,2 мкмоль/л;

  • для детей до 12 лет — 120–330 мкмоль/л.

Чтобы результаты диагностики оказались точными, перед сдачей анализа необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • сдавать кровь строго натощак;

  • в день посещения лаборатории исключить потребление чая, кофе, соков, газированных напитков, не курить;

  • за 3–4 дня отказаться от употребления алкоголя;

  • накануне диагностики рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием пуринов и белков;

  • за сутки до анализа исключить психоэмоциональные и физические нагрузки;

  • детям младше пяти лет в течение получаса перед сдачей анализа рекомендуется давать чистую питьевую воду (до 150–200 мл).

Уровень мочевой кислоты в моче: нормы и подготовка к анализу

При избыточном образовании мочевой кислоты ее уровень в моче может возрастать, а при нарушении фильтрационной функции почек — понижаться. Для определения концентрации мочевой кислоты исследуется суточный объем мочи. Данный тест широко применяется в диагностике подагры, эндокринных нарушений, болезней крови, тяжелых интоксикаций и ряда других патологий. Нормальными считаются показатели в диапазоне4:

  • дети до года — 0,35–2,0 ммоль/сутки;

  • дети от 1 года до 4 лет — 0,5–2,5 ммоль/сутки;

  • дети от 4 до 8 лет — 0,6–3,0 ммоль/сутки;

  • дети от 8 до 14 лет — 1,2–6,0 ммоль/сутки;

  • дети старше 14 лет и взрослые — 1,48–4,43 ммоль/сутки.

Чтобы получить достоверные результаты диагностики, необходимо придерживаться базовых правил забора суточной мочи:

  • за день до исследования исключить продукты, окрашивающие мочу, а также продукты с высоким содержанием пуринов, прекратить прием диуретических препаратов;

  • за 3–4 дня воздержаться от употребления алкоголя;

  • в день сбора мочи употреблять привычный для себя объем жидкости;

  • при сборе мочи не учитывать первую утреннюю порцию;

  • весь остальной биоматериал, полученный в течение суток, включая утреннюю порцию мочи на следующий день, необходимо собрать в одну емкость и передать в лабораторию.

Почему повышается и понижается уровень мочевой кислоты?

На уровень мочевой кислоты в крови и моче в основном влияют три фактора: скорость синтеза соединения в печени, концентрация связывающего ураты протеина и время выведения мочевой кислоты почками. К факторам, способствующим повышению уровня мочевой кислоты, относятся5:

  • Постоянное употребление продуктов, богатых пуринами. При употреблении большого количества мяса, субпродуктов, бобовых, рыбы, грибов и другой пищи с высоким содержанием пуринов, может возникать повышение уровня мочевой кислоты в крови. Обычно в этом случае для нормализации показателя достаточно скорректировать питание. 

  • Чрезмерные физические нагрузки. Интенсивные занятия спортом и тяжелый физический труд требуют больших энергозатрат, что приводит к ускорению обменных процессов в организме. Почкам бывает сложно отфильтровывать и выводить большое количество мочевой кислоты, что способствует ее накоплению.

  • Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарственные средства создают условия для угнетения почечной секреции мочевой кислоты и тем самым обеспечивают рост ее концентрации в крови.

  • Нарушение обмена веществ. Эндокринные патологии увеличивают риска развития гиперурикемии. Так, появлению клинических проявлений подагры часто предшествуют высокое содержание холестерина и липопротеинов, повышенные показатели глюкозы, кальция, соматотропного гормона и ряда других веществ.

  • Артериальная гипертензия и атеросклероз. Несмотря на то, что прямая связь между артериальной гипертензией и гиперурикемией пока не выяснена, известно, что уже на второй стадии болезни у многих пациентов отмечается повышенный уровень мочевой кислоты. Также установлено, что формирование атеросклеротических бляшек может существенно снижать выведение мочевой кислоты и повышать ее уровень в крови. 

  • Заболевания почек. Хронические патологии мочевыделительной системы могут нарушать процессы канальцевой секреции и реабсорбции уратов и приводить к стойкому повышению концентрации мочевой кислоты в крови и моче.

Недостаток мочевой кислоты в организме встречается значительно реже и в основном связан с наследственными патологиями, например, такими как врожденная гепатолентикулярная дегенерация, врожденная ксантинурия, наследственный глюкозо-фосфат-аминовый диабет. Реже низкая концентрация мочевой кислоты в крови возникает вследствие погрешностей в питании и злоупотребления алкоголем.

Почему повышается мочевая кислота в организме?

Чем опасен низкий и высокий уровень мочевой кислоты?

Незначительное снижение уровня мочевой кислоты, как правило, вызвано погрешностями в питании и не опасно для здоровья. Обычно для коррекции такого состояния достаточно добавить в рацион постное мясо и субпродукты. Резкое снижение показателя может указывать на патологии печени или расстройства обмена веществ, требует внимания специалистов и комплексного обследования.

Высокий уровень мочевой кислоты может свидетельствовать о патологии мочевыделительной системы, метаболических нарушениях в организме, увеличивает риск развития подагры и сердечно-сосудистых заболеваний. Такое состояние требует коррекции, так как длительно протекающая гиперурикемия негативно отражается на состоянии всего организма. 

Как снизить уровень мочевой кислоты?


чай при повышенной мочевой кислоте Людям с повышенным уровнем мочевой кислоты в первую очередь следует скорректировать образ жизни и питание. Если необходимо, снизить массу тела, отказаться от употребления алкоголя, особенно пива и крепких алкогольных напитков, добавить умеренные физические нагрузки. 

Что касается диеты, то специалисты рекомендуют ограничить потребление продуктов богатых пуринами (мяса, субпродуктов, морепродуктов), избегать избыточного употребления подслащенных напитков, содержащих глюкозу и фруктозу (фруктовых соков, лимонадов энергетических напитков). Фруктоза метаболизируется в печени в АТФ, которая участвует в метаболизме уратов, поэтому ее регулярное потребление способствует еще большему увеличению концентрации мочевой кислоты в организме.

Напротив, умеренное потребление богатых пуринами овощей (спаржи, цветной капусты, шпината), грибов, орехов, бобовых, растительных белков, содержащихся в овощах, не связано с увеличением риска подагры. Уменьшают риск развития подагры умеренное употребление кофе, витамина С (500 мг/сутки), молочных продуктов низкой жирности и вишни6.

Дополнительно можно добавить в свой рацион «Чай Эвалар БИО При повышенном содержании мочевой кислоты», в состав которого входят 6 алтайских трав, способствующих выведению солей мочевой кислоты и препятствующих их отложению в суставах:

  • Листья смородины черной способны оказывать мочегонное, потогонное и противовоспалительное действие, выводить из организма излишки мочевой кислоты и пуриновых оснований.

  • Корни лопуха обладают мочегонным и потогонным эффектами, применяются при обменных расстройствах, почечнокаменной болезни, ревматизме, подагре.

  • Листья ортосифона тычиночного оказывают умеренное мочегонное средство, используются в народной медицине при мочекаменной болезни, холецистите, подагре.

  • Цветки липы способствуют нормализации обменных процессов, усилению потоотделения, могут уменьшать воспаление и боль, применяются как мочегонное и противосудорожное средство.

  • Листья брусники обладают выраженным мочегонным и умеренным противовоспалительным эффектами, способствуют регуляции солевого обмена, применяются при нарушениях минерального обмена, патологиях почек и мочевого пузыря.

  • Экстракт лабазника оказывает вяжущее, противовоспалительное, бактерицидное, потогонное и общеукрепляющее действие, применяется при простуде, в качестве мочегонного средства при нарушениях работы почек, асцитах и расстройствах обмена веществ.

Взрослым рекомендуется принимать по 1 стакану чая 2 раза в день. Для лучшего эффекта можно употреблять чай совместно с медом. Допускается употребление чая на регулярной основе с десятидневным перерывом.



Актуализировано: 29.01.2024

Автор статьи:

Бунарев Роман Юрьевич
Эксперт в области клинической фитотерапии, консультант «ЗАО Эвалар»
Образование: медицинский факультет РУДН. Базовое образование по специальности «Лечебное дело», клиническая ординатура на кафедре психиатрии и медицинской психологии по специальности «Психиатрия». Повышение квалификации на базе кафедры фитотерапии Института восточной медицины РУДН по программе дополнительного профессионального образования «Клиническая фитотерапия».
К статьям автора

Препараты из статьи:

1 Тоиров Э. С., Соловьев С. К., Тоиров Д. Р. Подагра: диагностика и лечение // Монография. Ташкент, 2019. — 120 с. 

2 Елисеев М. С., Чикаленкова Н. А., Денисов И. С., Барскова В. Г. Факторы риска подагры: половые различия // Научно-практическая. ревматология. — 2011. — № 6. — С. 28–31. https://cyberleninka.ru/article/n/faktory-riska-podagry-polovye-razlichiya

3 Рекомендации EULAR для лечения подагры, основанные на доказательствах. Часть I: Диагностика. Отчет целевой группы Постоянного комитета по международным клиническим исследованиям, включая терапевтические (ESCISIT)/ EULAR Standing Committee for International Clinical Studies Including Therapeutics. EULAR evidence based recommendations for gout. Part I: Diagnosis. Report of a task force of the Standing Committee for International Clinical Studies Including Therapeutics (ESCISIT). Чжан В., Доэрти М., Паскуаль Э. и соавт. Ann Rheum Dis. 2006 Oct;65(10):1301-11. doi: 10.1136/ard.2006.055251. Epub 2006 May 17. PMID: 16707533; PMCID: PMC1798330.

4 Семенова Д. С. Если мочевая кислота в крови повышена, причина и что делать // Электронный ресурс Яндекс. Здоровье. Дата публикации: 23.02.2019 https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=7735

5 Сафарян А. С., Лишута А. С., Небиеридзе Д. В. Мочевая кислота, как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний // Рациональная Фармакотерапия в Кардиологии. — 2022. — № 18(4). — С. 473–479. https://cyberleninka.ru/article/n/mochevaya-kislota-kak-faktor-riska-serdechno-sosudistyh-zabolevaniy

6 Мясоедова С. Е. Новые возможности уратснижающей терапии при подагре // Трудный пациент. — 2018. — № 3, том 16. — С. 28–31. https://cyberleninka.ru/article/n/novye-vozmozhnosti-uratsnizhayuschey-terapii-pri-podagre

Похожие статьи:

Выберите регион:

Российская Федерация

Республика Казахстан

Республика Беларусь