Биодобавки для похудения: 3 новых шага к вершине успеха

Многие мечтают об идеальной фигуре. А что насчет реальности? Начинаем работать над собой сегодня же! Повышению результатов домашних спортивных тренировок и соблюдения рекомендаций по питанию будут способствовать правильно подобранные биодобавки для похудения. Сейчас мы вместе с вами сделаем 3 новых шага к заветной цели – пленительному силуэту, вызывающему истинное восхищение!

Шаг первый – «включаем» блокаторы калорий.

Утром перехватили сэндвич, в обед съели салатик с майонезом, а вечером не смогли отказать себе в любимом десертике... Понимаем вас! Очень сложно сразу перестроить свой рацион. А сказать решительное «нет» желанию побаловать себя вкусняшкой еще труднее. Давайте начнем решать задачу постепенно – «включим» блокаторы калорий. При правильном приеме они «урезают» калорийность дневного рациона питания до 40% благодаря снижению усвоения в кишечнике излишков жиров и сложных углеводов.
Выберем для этой цели проверенных помощников: экстракт белой фасоли, гарцинию камбоджийскую и хитозан.

Экстракт белой фасоли

Он обладает уникальной способностью блокировать действие фермента α-амилазы. Без нее сложные углеводы пищи не расщепляются на простые сахара и не усваиваются организмом^*.

Гарциния камбоджийская

Гарциния произрастающая в Юго-Восточной Азии, Индии, Западной и Центральной Африке, она богата гидроксилимонной кислотой, замедляющей ферментативные процессы преобразования углеводов в жиры^*.

Хитозан

Этот аминосахарид из панцирей ракообразных часто называют «магнитом для жиров». Молекула хитозана, имея положительный заряд, притягивает к себе отрицательно заряженные жирные кислоты еще до их усвоения и выводит из кишечника^*.

Готовые решения от Эвалар

Шаг второй – начинаем «управлять» аппетитом.

Итак, мы с вами выбрали блокатор калорий. А теперь давайте учиться «управлять» аппетитом. Это поможет снизить калорийность рациона еще больше за счет потребления меньшего количества пищи. Наши помощники на данном этапе: 5-гидрокситриптофан (5-НТР), пиколинат хрома, активные волокна кукурузы.

5-HTP

Противодействие тяге к любимым вкусняшкам вызывает раздражительность и портит даже отличное настроение. Борьба за стройность превращается в сплошной стресс, который мы, конечно же, заедаем. Разорвать порочный круг поможет 5-гидрокситриптофан (5-НТР). Именно из него в организме образуется «гормон счастья» серотонин. Ощущение приподнятого настроения и эмоционального комфорта – во многом его заслуга. А еще серотонин оказывает активирующее воздействие на рецепторы центра насыщения в головном мозге, способствуя снижению аппетита^*. Интересный факт: у людей с избыточной массой тела уровень «гормона счастья» зачастую существенно снижен.
Богатый источник 5-НТР – экстракт гриффонии, и сегодня нам доступны современные препараты, созданные на его основе.

Пиколинат хрома

Всем фитоняшкам отлично знаком пиколинат хрома. И если вы сладкоежка, обратите на него особое внимание. Хром способствует снижению тяги к мучному и сладкому и помогает придерживаться низкоуглеводного режима питания. Кроме того, он работает как важный регулятор сахара в крови вместе с инсулином^*.

Активные волокна кукурузы

Попадая в желудок, они создают длительное ощущение сытости и способствуют подавлению голода. А это значит, что вас будет реже тянуть к постоянным перекусам и потреблению сахара. Но если вы все же не удержитесь и позволите себе съесть что-то лишнее, например, любимый сладенький десерт, то проявится другой «талант» активных волокон – они будут способствовать замедлению всасывания лишней глюкозы и предотвращению ее накопления в жировых депо^*.

Готовые решения от Эвалар

Шаг третий – ускоряем обмен веществ

Для этой цели можно использовать добавки, содержащие естественные для организма активаторы метаболических процессов. Сейчас мы расскажем (или напомним) вам о некоторых из них.

L-карнитин и альфа-липоевая кислота

Одним из самых знаменитых активаторов обмена веществ по праву считается L-карнитин. Он способен ускорять обменные процессы, в ходе которых происходит сжигание жирных кислот с образованием энергии для активной жизни. Кроме того, L-карнитин способствует снижению содержания жира в мышцах и помогает наращивать чистую мышечную массу, так как обладает анаболическими свойствами^*.
Особенно хорошо L-карнитин работает в комплексе с альфа-липоевой кислотой, которая усиливает его эффективность на 10-15%. А еще они помогают преодолеть «эффект плато», при котором лишние килограммы перестают уходить, несмотря на интенсивные тренировки и диету^*.
Но мы, конечно, будем несправедливы, если не скажем о том, что альфа-липоевая кислота и сама обладает мощным позитивным воздействием на жировой и углеводный обмен, способствуя его нормализации^*.

Омега-3

Препараты, которые мы привыкли называть «жиросжигателями», отлично сочетаются с омега-3. Скажем больше: их прием в тандеме более чем оправдан! Омега-3 содействуют сжиганию насыщенных жиров в организме, а также усиливают действие L-карнитина – процесс снижения веса происходит гораздо активнее^*.
А еще кислоты омега-3 помогают нам поддерживать в норме уровень холестерина, обладают защитным действием на сердце и сосуды. Очень интересна их способность снижать системное воспаление, которое вносит существенный вклад в развитие ожирения^*.
Кроме того, добавки с омега-3 способствуют предотвращению депрессии, которую многие из нас привыкли заедать^*.

^* Указанные свойства относятся к компонентам, входящим в состав препаратов.
^** СпортЭксперт L-карнитин 1800 мг
^*** СпортЭксперт L-карнитин 900 мг

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ