Бактерии и болезнь Альцгеймера

По данным Всемирной организации здравоохранения, число людей, страдающих деменцией, составляет более 47 млн человек. Предполагается, что к 2030 году оно увеличится почти вдвое (до 82 млн), а к 2050 году в четыре раза (до 152 млн человек). При этом на болезнь Альцгеймера (БА) приходится до 60–70% всех случаев деменции, из которых около 5–10% манифестируют уже в 40–50-летнем возрасте¹.

Что такое микробиом мозга, и как он связан с болезнью Альцгеймера?

Роль хронического воспаления в патогенезе нейродегенеративных патологий давно доказана многими исследованиями. Однако причины развития нейровоспаления до сих пор вызывают споры среди научного сообщества. И вот недавние исследования показали, что определенные микроорганизмы в микробиоме головного мозга могут вызывать хроническое воспаление в ЦНС и приводить к развитию болезни Альцгеймера².

Долгое время считалось, что головной мозг представляет собой стерильную среду, лишенную какого-либо микробного присутствия. Но, как выяснилось позже, микробиом ЦНС не просто существует, он представляет собой сложное сообщество микроорганизмов, в которое входят различные бактерии, вирусы, грибки и другие микробы².

С помощью молекулярных методов исследования ученые обнаружили в образцах мозговой ткани бактериальную ДНК, тем самым доказав, что внутри мозга есть бактерии. Более того дальнейшие исследования показали, что изменение состава микробиоты мозга связано с несколькими неврологическими и нейропсихиатрическими расстройствами, включая болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз (РС), болезнь Паркинсона (БП), депрессию и тревожность².

Так, сразу несколько исследований обнаружили более высокие уровни бактерий у людей с болезнью Альцгеймера по сравнению с контрольными пациентами. Среди патогенных микроорганизмов в мозге людей с БА чаще всего обнаруживались Chlamydia pneumoniae и Borrelia burgdorferi. Совсем недавние исследования также показали значительно более высокие уровни специфических антигенов Helicobacter pylori в спинномозговой жидкости пациентов с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в лобной коре у пациентов с БА чаще, чем у здоровых людей, встречались грибы родов Alternaria, Botrytis, Candida и Malassezia².

Как микроорганизмы кишечника могут влиять на развитие деменции?

Результаты современных научных исследований указывают на двустороннюю связь между нейроэндокринной системой и кишечной микробиотой. Все чаще признается, что формирование микрофлоры кишечника в раннем возрасте влияет на функции и работу мозга, включая нейроэндокринные реакции на стресс. Потенциальная связь между микробиотой кишечника и нейроэндокринной системой также подтверждается расстройствами, которые связаны с нарушениями в обеих системах, например, такими как депрессия и синдром раздраженного кишечника (СРК)³.

Ряд авторов считают, что дисбактериоз микробиоты кишечника способствует хроническому слабовыраженному воспалению, которое, в свою очередь, может приводить к развитию нейродегенеративных патологий. Существуют доказательство того, что активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГН) микробиотой кишечника может происходить в результате повышенной проницаемости кишечного барьера и провоспалительного состояния, вызванного этим процессом³. 

Было обнаружено, что пептидогликан кишечной микробиоты, который составляет клеточную стенку большинства бактерий, может попадать в головной мозг, активировать специфические рецепторы и тем самым влиять на функции центральной нервной системы^2,3. Кроме того, ученые установили, что изменение в состоянии кишечного микробиома может ослаблять защитную функцию гематоэнцефалического барьера, способствовать проникновению в ЦНС токсинов и других потенциально вредных продуктов обмена и таким образом повышать риск нейровоспаления и образования сенильных бляшек — одной из ведущих причин болезни Альцгеймера².

Исследования, посвященные связи микрофлоры с нейродегенеративными заболеваниями продолжаются, но уже сейчас многие ученые признают важнейшую роль микробиома в поддержании здоровья не только пищеварительной, но и других систем организма, включая головной мозг.

Как поддержать микрофлору кишечника и функции нервной системы?

В ассортименте компании «Эвалар» представлены как биодобавки для поддержания баланса микрофлоры, так и препараты для мозга и нервной системы.

Сохранить здоровую микрофлору желудочно-кишечного тракта могут помочь синбиотики — «Мультифлора Макси» и «Бифилар Макси», которые  содержат 55 млрд пробиотических микроорганизмов и пребиотики для ускоренного роста собственных полезных бактерий кишечника. Курсовой прием синбиотиков может способствовать быстрому восстановлению кишечной микробиоты, улучшению процессов пищеварения, укреплению иммунитета, а также уменьшению воспалительных явлений в желудочно-кишечном тракте.

Синбиотик «Мультифлора Макси» разрешен к приему взрослым и детям уже со второй недели жизни⁴. Синбиотик «Бифилар Макси» можно принимать взрослым и детям с трех лет4. Режим приема для обеих добавок — 1 капсула в день курсом 10 дней.

Для поддержания ментального здоровья, улучшения мозгового кровообращения и когнитивных функций можно дополнительно начать прием средств серии «Когнивия» — «Напиток для работы мозга Когнивия» и капсулы «Когнивия фосфатидилсерин».

В состав напитка «Когнивия» входят витамины, минералы и аминокислоты, которые могут способствовать усилению памяти и скорости мышления, повышению концентрации внимания и улучшению обучаемости. Капсулы «Когнивия» содержат два главных фосфолипида головного мозга — фосфатидилсерин и фосфатидилхолин, усиленные коэнзимом Q₁₀. Действие этих активных компонентов направлено не только на улучшение когнитивных функций, они также могут уменьшать тревожность и оказывать положительное влияние на настроение. Совместный прием этих биодобавок может стать отличной поддержкой для нервной системы в любом возрасте!

Тем, кто испытывает частые стрессы или работает в условиях многозадачности, рекомендуем обратить внимание на добавку «Магний L-треонат», которая содержит уникальную форму минерала, способную проникать через гематоэнцефалический барьер. Магний L-треонат — соль L-треоновой кислоты, прием которой может приводить к значительному увеличению концентрации магния в мозге и тем самым способствовать улучшению когнитивных функций, защите клеток ЦНС от возрастных изменений, снижению стресса и подавлению избыточного выброса кортизола.

Комплексная нутритивная поддержка микробиома кишечника и головного мозга в сочетании с правильным питанием и активным образом жизни позволят надолго сохранить ясность мышления, хорошую память и высокую концентрацию внимания.