Какие добавки нужны для здорового пищеварения?

С расстройством пищеварения время от времени сталкивается практически каждый человек. И хотя дискомфорт, тяжесть и вздутие живота в большинстве случаев не представляют опасности для здоровья, приятными эти симптомы не назовешь, и, конечно, хочется, чтобы пищеварение было комфортным, а желудок и кишечник работали без сбоев. В статье мы расскажем, почему может нарушаться работа желудочно-кишечного тракта, и какие биодобавки могут помочь восстановить нормальное пищеварение.

5 самых частых причин расстройства пищеварения

Нарушение работы пищеварительной системы может возникать как на фоне патологий желудочно-кишечного тракта, так и вследствие функциональных расстройств. Наиболее частыми причинами дискомфорта в кишечнике становятся:

1. Погрешности в питании. Вздутие и метеоризм у здоровых людей могут возникать после употребления бобов, фасоли, чечевицы, капусты, молочных и других газообразующих продуктов, газированных напитков. Тяжесть в животе часто появляется после переедания, употребления жирной и жареной пищи. Колики могут быть спровоцированы консервированными, острыми и кислыми блюдами, а диарея — несовместимыми друг с другом продуктами. 

2. Прием лекарственных препаратов. Среди множества причин вздутия, метеоризма, диареи и других расстройств пищеварения важную роль играют нежелательные лекарственные реакции. Согласно экспертным оценкам, лекарственно-индуцированная диарея выявлена более чем у 700 препаратов. Первое место по частоте побочных явлений со стороны желудочно-кишечного тракта занимают антибиотики (на их долю приходится около 25% всех случаев лекарственно-индуцированной диареи), далее следуют антидепрессанты, препараты для снижения артериального давления, противоаритмические средства, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и другие лекарства¹. 

3. Нарушения в работе поджелудочной железы и билиарного тракта. Недостаток ферментов поджелудочной железы и нарушения в системе желчевыделения часто приводят к дискомфорту и болям в верхней и центральной части живота, тошноте, вздутию, метеоризму, расстройствам стула. Приступы провоцируются приемом жирной и острой пищи, холодных напитков, стрессовыми ситуациями^2,3.

4. Хеликобактериоз. Еще одной частой причиной расстройств пищеварения является хеликобактериоз — инфекция, которая вызывается бактерией Хеликобактер пилори. Патология может проявляться периодическими болями в области желудка, чувством тяжести, дискомфорта после приема пищи, отрыжкой, изжогой, тошнотой, учащением и изменением характера стула⁴. 

5. Дисбаланс микробиоты кишечника на фоне снижения иммунитета. Микробиом пищеварительной системы и иммунитет тесно взаимосвязаны. В слизистой оболочке кишечника находится около 80% всех иммунокомпетентных клеток организма. Специфические иммунные механизмы вырабатываются кишечником для защиты от потенциально опасных микроорганизмов в течение всей жизни. В то же время иммунная система регулирует баланс биоценоза кишечника, и как показывают исследования, практически у 100% людей с приобретенными иммунодефицитами имеются нарушения состава кишечной микрофлоры⁵.

Какие препараты способствуют восстановлению здорового пищеварения?

В ассортименте компании «Эвалар» есть много биологически активных добавок для восстановления микрофлоры кишечника и поддержания здоровья пищеварительной системы. Расскажем о них подробнее.

Метабиотик «Хелинорм»

По данным Всемирной организации здравоохранения, бактерией хеликобактер пилори инфицированы до 50% жителей развитых стран. В России показатель инфицированности хеликобактериозом колеблется от 65% (Москва и Санкт-Петербург) до 92% (Восточная Сибирь)⁶. 

«Хелинорм» — единственный⁷ метабиотик, который выводит хеликобактер пилори из организма, может способствовать снижению риска развития язвы и гастрита, улучшению пищеварения и баланса микробиоты кишечника.

В состав средства входят метаболиты пробиотического штамма Lactobacillus reuteri (Pylopass), разработанные немецкой биотехнологической компанией Organobalance GmbH, которые обладают специфическим антихеликобактерным действием. При попадании в желудок они распознают бактерии хеликобактер пилори, сцепляются с ними и естественным образом выводят их из организма.

Метабиотик «Хелинорм» можно принимать как совместно с антибиотиками в рамках стандартной терапии хеликобактериоза, так и самостоятельно. Препарат не имеет противопоказаний⁸, разрешен к приему беременным и кормящим женщинам⁹, а также детям с 6 лет.

Курсовой прием метабиотика «Хелинорм» способствует: 

• уменьшению количества хеликобактер пилори в желудке;

• снижению риска возникновения язвы и гастрита;

• устранению дискомфорта в животе и улучшению пищеварения;

• поддержанию баланса микрофлоры кишечника.

Детям от 6 до 14 лет рекомендуется принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, взрослым и детям старше 14 лет — по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность курса составляет от 14 до 28 дней. Перед приемом метабиотика рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследование. 

Синбиотик «Мультифлора»

«Мультифлора» — это синбиотик нового поколения, в состав которого входят 7 видов лакто-, бифидобактерий и пребиотик инулин. 

• Бифидобактерии способствуют лучшему перевариванию белков и жиров, синтезу аминокислот, иммуноглобулинов, стимулируют перистальтику кишечника, участвуют в выработке и всасывании витаминов группы В, К, фолиевой и нуклеиновых кислот¹⁰. 

• Лактобактерии составляют значительную часть кишечной микрофлоры. Они взаимодействуют с другими микроорганизмами, вырабатывают вещества, обладающие антибактериальным действием, подавляют условно-патогенные микроорганизмы и возбудителей острых кишечных инфекций¹¹. 

• Инулин представляет собой растворимое пищевое волокно на основе фруктозы. Он устойчив к ферментам верхних отделов желудочно-кишечного тракта, поэтому попадает в толстый кишечник в нерасщепленном виде. При недостаточном количестве бифидобактерий инулин стимулирует их рост, а при нормальном титре полезной микрофлоры не влияет на ее развитие и активность¹².

Синбиотик «Мультифлора» разрешен к приему детям с трех лет. Он в 2 раза выгоднее зарубежного аналога¹³, не требует хранения в холодильнике, а для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта достаточно всего 1 капсулы в день. Курсовой прием средства способствует:

• восстановлению микрофлоры кишечника, в том числе после приема антибиотиков;

• улучшению пищеварения;

• укреплению иммунитета;

• восстановлению красивой кожи;

• выведению токсинов и замедлению процессов старения.

Взрослым и детям старше 3 лет рекомендуется принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. Курс можно повторять 2–3 раза в год.

Синбиотик «Мультифлора Макси»

«Мультифлора Макси» — это самый мощный^13,14 пробиотик для ускоренного восстановления микрофлоры кишечника, который разрешен к приему детям уже со второй недели жизни. Каждая капсула средства содержит 55 млрд. живых бактерий 8 различных видов, усиленных пребиотиком. 

Курсовой прим синбиотика «Мультифлора Макси» способствует:

• ускоренному восстановлению нормальной микрофлоры кишечника;

• нормализации работы и поддержанию здоровья пищеварительной системы;

• улучшению состояния при синдроме раздраженного кишечника и кишечных инфекциях;

• повышению устойчивости организма к вирусным инфекциям. 

«Мультифлора Макси» способствует восстановлению баланса микробиоты кишечника и нормализации состояния при нарушении пищеварения, дисбактериозе, запорах, приеме антибиотиков, кишечных инфекциях, аллергических состояниях. 

Взрослым и детям со второй недели жизни рекомендуется принимать по 1 капсуле синбиотика 1 раз в день. Продолжительность приема — не менее 10 дней, при необходимости прием можно продлить до 1 месяца. «Мультифлора Макси» не требует хранения в холодильнике, не содержит лактозу, казеин и сахар и разрешена вегетарианцам. 

Синбиотик «Бифилар»

Синбиотик «Бифилар» — еще одно комплексное средство компании «Эвалар», которое содержит бифидо-, лактобактерии и пребиотик. Живые бактерии в составе препарата на 97% устойчивы к кислой среде желудка, быстро достигают кишечника и сразу начинают «работать». Они используют пребиотик в качестве питательной среды, что дополнительно стимулирует рост полезных кишечных бактерий.

Профилактический прием средства способствует:

• восстановлению микрофлоры кишечника;

• поддержанию здоровья желудочно-кишечного тракта;

• укреплению иммунитета;

• росту собственных полезных бактерий.

Детям от 3 до 14 лет рекомендуется принимать по 1 капсуле средства 1 раз в день перед едой, взрослым и детям старше 14 лет — по 2 капсулы в день. Продолжительность приема — от 15 до 30 дней. При необходимости прием можно повторять каждые 3–4 месяца.

«ОРВИС Пробиотик»

«ОРВИС пробиотик» — это первый в России¹⁵ пробиотик, специально разработанный для поддержания здоровья дыхательных путей, поэтому его прием может помочь не только восстановить баланс микробиоты кишечника, но и подавить рост патогенных микроорганизмов легких, в том числе золотистого стафилококка.

Каждая капсула средства содержит 1 млрд. пробиотических организмов Lactobacillus plantarum специального штамма DR7, чья активность в отношении золотистого стафилококка, пиогенного стрептококка и пневмококка подтверждена клиническими исследованиями. Экспериментально было доказано, что Lactobacillus plantarum DR7 снижает выраженность воспаления и уменьшает продолжительность инфекции дыхательных путей¹⁶.

Таким образом, прием пробиотика «ОРВИС» способствует:

• нормализации баланса микрофлоры кишечника;

• подавлению роста патогенных микроорганизмов в легких;

• поддержанию функций дыхательных путей;

• укреплению иммунитета.

Взрослым и детям с 3 лет рекомендуется принимать 1 капсулу пробиотика в день во время еды. При необходимости высыпать содержимое капсулы в воду или молоко комнатной температуры, перемешать и сразу выпить. Допускается ежедневный прием в течение трех месяцев для достижения лучшего результата.