Блог. Страница 27

Как стресс влияет на иммунитет?

В этом году в России был зафиксирован рекордный рост спроса на антидепрессанты. Причиной тому – сильный затяжной стресс.

21.11.2022

Цистит у женщин: профилактика, симптомы и лечение

В статье мы расскажем, почему цистит часто переходит в хроническую форму, как защитить себя от новых эпизодов заболевания, и что делать, если избежать обострения не удалось.

18.11.2022

ТОП-5 геропротекторов для замедления старения

Во времена Пушкина и Лермонтова возраст 30-35 лет считался солидным, но с течением времени ситуация менялась.

17.11.2022

Почему здоровье полости рта – путь к долгой жизни?

А вы знали, что в 0,001 г зубного налёта содержится 300 млн бактерий…

17.11.2022

Витамины группы B

Неправильное питание, частые стрессы, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта могут привести к гиповитаминозу B, который, в свою очередь, повлечет за собой целую цепочку функциональных расстройств.

15.11.2022

Какие витамины и БАД нужны для здоровья лёгких?

Дыхательная система в новых реалиях подверглась особенной сильной атаке со стороны вирусов.
Мы подготовили список доступных витаминов и БАД, которые помогут поддержать здоровье дыхательной системы.

14.11.2022

Как защитить сердце от затяжного стресса

Многие из нас сегодня живут в затяжном стрессе. Он может вывести из строя почти все физиологические системы организма.¹ Причем рвется не только там, где тонко. Сердечно-сосудистая система страдает одной из первых.

09.11.2022

Какой магний выбрать?

Хроническая усталость, перепады настроения, ночные судороги – все это возможные признаки дефицита магния.

07.11.2022

Кишечник и иммунитет: как связаны?

Как заселить наши кишечники полезными бактериями и получить крепкое здоровье? Давайте разбираться.

07.11.2022

Чувствуешь усталость и слабость? Есть повод проверить уровень железа!

О нехватке железа на начальных стадиях можно даже не подозревать, но спустя некоторое время обязательно начнут проявляться специфические симптомы: вялость, быстрая утомляемость, слабость, головокружение, сухость и бледность кожи. Все это сигнализирует о нехватке железа.

07.11.2022

Омега-3: особенности и польза

Омега-3 относится к незаменимым веществам, которые наш организм не производит самостоятельно, но активно использует в обменных процессах.

04.11.2022

Проблемы с кожей начинаются… с кишечника?..

Недовольны своей кожей? Тусклый цвет лица, расширенные поры, различные высыпания могут быть следствием проблем с кишечником.