Узнайте больше о компании «Эвалар»

технологии
плантации
экспертность
инновации
лидерство
наука
история
здоровье

Российская Федерация Ваш регион

8 800 200-52-52 c 3:30 до 20:30 мск

ГлавнаяБлог

Блог. Страница 12

Как снять усталость глаз от гаджетов и защитить зрение

Более восьми часов в день — столько почти каждый третий россиянин проводит в интернете, а каждый пятый — от пяти до восьми часов.

1378 27.12.2024

Профилактика микоплазменной пневмонии

В статье рассказываем, что такое микоплазменная пневмония, как она проявляется, и как укрепить иммунитет, чтобы снизить риск инфицирования.

1242 19.12.2024

Коррекция веса

В современном мире понятия здорового образа жизни и стремления к похудению уже почти синонимы, однако около 10 лет назад эти два направления развивались по различным траекториям.

1451 16.12.2024

Разгрузочный день

В статье подробно разбираем все тонкости этого метода похудения, рассказываем, как проводить разгрузочные дни с пользой для здоровья.

1211 12.12.2024

Управление стрессом

Следствием длительного стресса могут стать различные соматические нарушения работы нервной, иммунной, когнитивной, эндокринной сердечно-сосудистой и других систем.

1754 09.12.2024

Всё о витамине К: для чего он вам нужен и как принимать

В тени таких звезд как витамины А, С, D, Е долго находились гораздо менее известные многим «амины жизни». Например, витамин К.

74861 05.12.2024

Почему без таурина «нет жизни» и чем восполнить его дефицит?

Химикам это вещество известно как 2-аминоэтансульфоновая кислота, а нам как таурин. Если мы узнаем, какие органы и ткани особенно страдают от его нехватки, то поймем, насколько сильно наше здоровье зависит от этого вещества.

13959 03.12.2024

Пустырник или валериана. Рассказываем, чем различаются и что выбрать?

Первая помощь при стрессе и других состояниях, сопровождающихся нервным возбуждением, раздражительностью, тревожностью и нарушениями сна – это применение растительных успокоительных средств, которые издавна успешно используются в медицине. Одни из самых популярных – пустырник и валериана.

80316 30.11.2024

5-Гидрокситриптофан

В наших силах помочь своей нервной системе, например, с помощью особых нутриентов. В этой статье речь пойдет об одном из них — о 5-HTP (5-гидрокситриптофане), добавки с которым набирают заслуженную популярность.

94629 29.11.2024

Сладкая жизнь, или можно ли «обезвредить» лишний сахар?

Многие не могут отказаться от очередного тортика или мороженого, хотя прекрасно понимают вред лишнего сахара.

1563 29.11.2024

Лишний вес и задержка жидкости

Как бороться с внутренними отеками, чтобы ускорить метаболизм и быстрее избавиться от лишних килограммов, рассказываем в статье.

556 29.11.2024

Креатин для мозга и нервной системы

В статье разбираемся, как действует креатин на нервную систему, какими свойствами он может обладать, и как принимать креатиновые добавки.

14739 25.11.2024

Выберите регион:

Российская Федерация

Республика Казахстан

Республика Беларусь