Родиола розовая

Родиола розовая (золотой корень) — многолетнее травянистое растение семейства Толстянковые, которое произрастает в регионах с холодным и умеренным климатом. В нашей стране родиола розовая занесена в Красную книгу, в диком виде растение встречается на Алтае, Урале, Дальнем Востоке, в Сибири, на побережье Белого и Баренцева морей. Экстракты на основе родиолы розовой применяются в качестве адаптогенного, общеукрепляющего и общетонизирующего средства, которое может проявлять антиоксидантные, ноотропные, иммуномодулирующие и антидепрессантные свойства¹.

Состав растения

В состав родиолы розовой входят около 140 компонентов, в том числе фенолы, гликозиды, терпены, коричный спирт и коричный альдегид, флавоноиды, ароматические соединения, β-ситостерин, даукостерин, галловая кислота и ее метиловый эфир — галлицин².

Корни и корневища растения богаты фенольными соединениями, органическими кислотами (щавелевой, яблочной, янтарной, лимонной), терпеноидами, стероидами, биофлавоноидами, дубильными веществами. Эфирное масло родиолы розовой состоит из основных классов химических соединений: монотерпеновых углеводородов, монотерпеновых и алифатических спиртов^1,2.

В надземной части золотого корня обнаружены органические кислоты, полифенолы и их производные, фенолкарбоновые кислоты, кумариновые и дубильные соединения, биофлавоноиды — родионин, родионидин, родалин, родиолгин, родиолгидин. В стеблях обнаружены родиолфлавонозид, госсипетин, галловая кислота, транс-р-гидроксикоричная кислота, p-тирозол¹.

Полезные свойства

В научных исследованиях подтверждены антиоксидантные, противовоспалительные, адаптогенные и церебропротекторные свойства родиолы розовой, продемонстрировано ее антистрессорное, противотревожное, антидепрессантное и стимулирующее влияние на нервную систему.

Общеукрепляющее и адаптогенное действие

Родиола розовая является одним из наиболее известных адаптогенов, эффективность которого сравнима с эффективностью женьшеня. На протяжении более четырехсот лет корневища растения используются в качестве общеукрепляющего средства, способного быстро снимать усталость, повышать физическую и умственную работоспособность, поддерживать здоровье нервной системы, повышать защитные силы организма¹.

Экстракт родиолы розовой также может оказывать общетонизирующее и адаптогенное действие, повышать устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям, таким как загрязнение окружающей среды, воздействие патогенной микрофлоры, вирусы, высокие и низкие температуры³. 

Экспериментальные исследования фармакологической активности родиолы показали, что она может улучшать показатели обмена веществ, уменьшать интенсивность гликолиза, снижать уровень молочной кислоты в мышцах, сохранять более высокий уровень фосфолипидов в печени и мышечной ткани после двухчасовой физической нагрузки. При этом отмечается, что нормализующее воздействие, оказываемое родозином на процессы углеводно-фосфорного обмена, более выражено при длительных нагрузках¹.

Антиоксидантная и противовоспалительная активность

Антиоксидантные свойства родиолы обусловлены наличием в ее составе полифенолов, биофлавоноидов и дубильных веществ4. Благодаря высокой антиоксидантной активности, экстракт родиолы розовой может предупреждать и уменьшать повреждения клеток при стрессе, защищать корковые нейроны от свободнорадикального окисления, оптимизировать гомеостаз ионов кальция, препятствовать увеличению их внутриклеточного содержания на фоне атаки свободных радикалов и обеспечивать лучшую адаптацию организма¹.

Противовоспалительный и иммуностимулирующий эффекты родиолы розовой были подтверждены в исследованиях с участием пациентов. Например, эксперимент, проведенный учеными на базе Самарской клинической офтальмологической больницы, в котором приняли участие 214 пациентов с первичной открытоугольной глаукомой, показал, что родиола может проявлять выраженные противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства, а ее применение во время предоперационной подготовки может сокращать период выздоровления и продолжительность пребывания в стационаре, снижать риск развития осложнений⁵.

Поддержание здоровья нервной системы

Значительное количество исследований посвящено оценке влияния родиолы розовой на центральную нервную систему и когнитивные функции. Ряд ученых придерживаются мнения, что экстракты родиолы могут способствовать изменению биоэлектрической активности головного мозга, повышению устойчивости нервной системы к воздействию свободных радикалов и стрессовых факторов, улучшению памяти, внимания и мышления¹.

Показано, что экстракт золотого корня может оказывать положительное влияние на процессы  возбуждения и торможения в головном мозге. Отмечается, что после курса терапии экстрактом родиолы, проводившимся под наблюдением врача, у пациентов наступало значительное улучшение состояния центральной нервной системы. При этом у страдающих неврозами наблюдалось улучшение сна, памяти, внимания, аппетита, исчезали раздражительность и неприятные ощущения в области сердца. В ряде работ сообщается, что благодаря антистрессорным, противотревожным и антидепрессантным свойствам, жидкий экстракт родиолы может применяться  в профилактических целях для снижения риска  развития неврастении у здоровых людей, работа которых требует повышенного умственного напряжения¹.

Экспериментальные исследования также показали, что экстракт родиолы розовой может уменьшать выраженность побочных явлений психотропной терапии шизофрении. При этом наиболее отчетливое терапевтическое влияние экстракт золотого корня может оказывать  на явления паркинсонизма и астении¹.

Улучшение мозгового кровообращения

Показано, что экстракт родиолы розовой может оказывать положительное влияние на гемодинамические показатели мозгового кровообращения после острой ишемии головного мозга и по назначению врача применяться в рамках комплексной терапии для  восстановления в постишемический период. При профилактическом применении золотой корень может оказывать церебропротекторное действие, способствуя восстановлению ауторегуляторных реакций сосудов мозга после острой транзиторной ишемии⁶.

Таким образом, препараты и добавки на основе родиолы розовой могут рассматриваться как перспективные натуральные средства в комплексной терапии депрессий, болезни Паркинсона, при расстройствах памяти, внимания, мышления, для профилактики патологий сердца и сосудов, повышения выносливости, укрепления иммунитета, снижения уровня физического стресса в спортивной медицине¹.

Применение родиолы розовой

Экстракт родиолы розовой может применяться по показаниям в составе комплексной терапии различных нарушений нервной системы: астении, нейроциркуляторной дистонии, неврозов, тревожных и депрессивных расстройств^1,3. 

Средства с золотым корнем могут быть назначены для общего укрепления и восстановления организма в период выздоровления после перенесенных инфекций и тяжелых соматических патологий, при умственном и физическом перенапряжении, работе в экстремальных условиях, а также для профилактики ОРВИ и укрепления иммунитета в период высокой активности вирусов³.

1 Степанова Э. Ф., Ширзад Б., Евсеева С. Б. Родиола розовая: состояние исследований и возможности создания космецевтических и дерматологических средств // Фармация и фармакология. — 2016. — Т. 4, № 5. — С. 36–62. DOI: 10.19163/2307-9266-2016-4-5-36-62

2 Белозерова Л. И., Хадарцев А. А., Платонов В. В. Сравнительная характеристика химического состава женьшеня, элеутерококка и родиолы розовой // Вестник новых медицинских технологий. — 2017. — № 4. — С. 11–24. https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnaya-harakteristika-himicheskogo-sostava-zhenshenya-eleuterokokka-i-rodioly-rozovoy

3 Родиолы экстракт жидкий // Справочник лекарственных средств VIDAL. Дата обновления публикации: 27.03.2010. https://www.vidal.ru/drugs/rhodiolae_extract_fluid__18303?ysclid=m2302p90lg426606903

4 Куркин В. А. Фенилпропаноиды как важнейшая группа биологически активных соединений лекарственных растений // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. — 2015. — № 12 (часть 7). — С. 1338–1342. https://applied-research.ru/ru/article/view?id=8148

5 Астафьев М. В. Иммуностимулирующее и противовоспалительное действие экстракта родиолы, произрастающей в Самарской области // Самарская Лука. — 2008. — Т. 17, № 2 (24). — С. 384–394. https://cyberleninka.ru/article/n/immunostimuliruyuee-i-protivovospalitelnoe-deystvie-ekstrakta-rodioly-proizrastayuschey-v-samarskoy-oblasti

6 Темирбулатова А. М., Лежнева Л. П., Хаджиева З. Д. и соавт. Фармакологические исследования экстракта родиолы розовой // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. — 2015. — Том 17, №5. — С. 219–223. https://cyberleninka.ru/article/n/farmakologicheskie-issledovaniya-ekstrakta-rodioly-rozovoy