Линия здоровья 8-800-200-52-52 С 3:30 ДО 20:30 по московскому времени
img
Энциклопедия лекарственных растений

L-валин

Валин – незаменимая аминокислота, оказывающая стимулирующее действие. Валин необходим для метаболизма в мышцах, восстановления поврежденных тканей и для поддержания нормального обмена азота в организме. Относится к разветвленным аминокислотам, и это означает, что он может быть использован мышцами в качестве источника энергии. Валин часто используют для коррекции выраженных дефицитов аминокислот, возникших в результате привыкания к лекарствам.

Чрезмерно высокий уровень валина может привести к таким симптомам, как парестезии (ощущение мурашек на коже), вплоть до галлюцинаций.

Валин содержится в следующих пищевых продуктах: зерновые, мясо, грибы, молочные продукты, арахис, соевый белок. Прием валина в виде пищевых добавок следует сбалансировать с приемом других разветвленных аминокислот – L-лейцина и L-изолейцина.

Симптомы недостаточности валина неизвестны.

При избыточном приеме валин просто преобразуется в другие аминокислоты, поэтому он в общем считается безопасным.

Людям, страдающим заболеваниями почек и печени, необходимо проконсультироваться со своим врачом перед началом приема валина. Может снижать эффективность действия лекарств от болезни Паркинсона.

Литература:
Майкл Рисман Биологически активные пищевые добавки. Неизвестное об известном;
Клатц Голдман Победить время.

array(2) {
  [0]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(4) "1773"
    ["NAME"]=>
    string(25) "SportExpert Amino Complex"
    ["CODE"]=>
    string(37) "sportekspert-aminokislotnyiy-kompleks"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "7520"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(215) "Сбалансированный по аминокислотному составу комплекс для более эффективных тренировок и быстрого восстановления
" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1773:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [1]=> array(9) { ["ID"]=> string(6) "296311" ["NAME"]=> string(17) "SportExpert BCAA+" ["CODE"]=> string(16) "sportexpert-bcaa" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "7017" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(259) "Комплекс незаменимых аминокислот с разветвленными боковыми цепями (лейцин, валин, изолейцин), усиленный бета-аланином и витамином В6" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> string(6) "Нет" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> string(2) "40" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(10) "296311:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } }
Входит в состав следующих препаратов:
phone_round_fill Позвонить help Задать вопрос