МСТ масло (триглицириды кокосового масла) совсем недавно стало популярным суперфудом в нашей стране среди любителей спорта и здорового питания. Это жирные кислоты, которые организм переваривает легче, чем другие жиры. И именно поэтому его часто рекомендуют в кето-диетах и в качестве дополнительного источника энергии.
МСТ OIL Эвалар – источник полезных насыщенных жирных кислот каприловой (С8) и каприновой (С10) в оптимальном соотношении 70% на 30%, для улучшения усвоения и повышения энергии.
Способствует:
- повышению уровня энергии и физической выносливости
- улучшению когнитивных функций (ясности мышления, концентрации внимания, усилению памяти)
- улучшению пищеварения
- ускорению метаболизма и контролю веса (подавляет чувство голода)
- очищению организма
- восстановлению полезной микрофлоры кишечника.
Как работает ингредиент?
Среднецепочечные триглицериды (МСТ) – это жирные кислоты, которые организм переваривает легче, чем другие жиры. МСТ заставляют тело расходовать больше жира и экономить ценный гликоген, отвечающий за правильное распределение глюкозы в крови, и участвующий в обменных процессах организма. Это натуральное растительное масло с уникальными диетическими – ценными пищевыми свойствами для организма: быстро сжигается, вырабатывая энергию и не откладываясь в жир. Благодаря этому МСТ масло помогает поддерживать здоровый и активный образ жизни.
Среднецепочечные триглицериды содержатся в пальмовом масле, сыре, молочных продуктах. Но самая большая концентрация вещества именно в кокосовом масле. Одна из самых популярных форм – каприл- каприновые триглицериды. Благодаря уникальному сочетанию этих кислот масло обладает антиоксидантными свойствами и в целом поддерживает общее состояние здоровья.
На что еще влияет масло МСТ?
Когнитивные функции организма. Кетоны, образовавшиеся благодаря маслу МСТ доставляют клеткам мозга необходимый для работы кислород. Благодаря этому улучшаются когнитивные функции: память, внимание, способность лучше концентрироваться.
Пищеварение. Масло МСТ нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Именно за счет средней длины цепи питательные вещества, поступающие с пищей, медленнее и лучше усваиваются, не нагружают пищеварительную систему и организм дольше чувствует насыщение. Кроме того, масло МСТ способствует увеличению продукции гормона насыщения, что позволяет отказаться от перекусов. Расщепление масла МСТ не требует желчи и панкреатических ферментов и поэтому оно легко усваивается
Контроль веса. Прием среднецепочечных триглицеридов способствует избавлению от лишнего веса. Как и пищевые жиры, они обеспечивают чувство сытости и не влияют на уровень сахара в крови, но при этом почти сразу же сгорают в организме, а потому не откладывают на бедрах и животе. СЦТ могут ускорять обмен веществ в состоянии покоя, благодаря чему активизируется сжигание жировых запасов.
Микрофлора кишечника. За счет повышения температуры тела в процессе пищеварения МСТ сдерживают патогенные кишечные бактерии от чрезмерного размножения и развития кишечных инфекций. Кроме того, МСТ помогает бороться с инфекциями, вызванными грибком Candida. Каприловая кислота, входящая в состав МСТ помогает снижать количество дрожжевых грибков в кишечнике, а также нормализовать баланс полезных микроорганизмов.
Очищение. Благодаря улучшению работы ЖКТ, масло МСТ быстрее выводит из организма продукты распада, способствуя его очищению.
Обычно масло МСТ добавляют в продукты питания и напитки, такие как:
- Смузи
- Заправки для салатов
- Кофе
- Чай
Также его можно принимать в чистом виде (смотрите инструкцию).