Укрепляйте иммунитет!
Этот призыв мы слышим настолько часто, что почти перестали на него реагировать. Напрасно! Именно собственный иммунитет становится первой линией обороны при встрече с возбудителями болезней. Более того, при должной крепости он способен защитить нас не только от гриппа и простуд. Позаботившись о его укреплении, вы в целом будете намного более устойчивы к инфекциям и хроническим заболеваниям.
«Что я могу сделать для своего иммунитета?»
- Питайтесь правильно: больше белка, круп, овощей, фруктов и ягод; нет – рафинированным продуктам, сладким газировкам и полуфабрикатам.
- Не забывайте о физической активности: регулярные физические упражнения также способствуют укреплению иммунитета.
- Научитесь управлять стрессом: каждая вспышка стресса – это убитые иммунные клетки. «Слегла от переживаний» – вовсе не фигура речи.
- Принимайте качественные мультивитамины и минеральные добавки. Особенно важны витамины D, C и E, витамины группы B, цинк и селен.
- ТОП 5 компонентов которые должны входить в витаминные комплексы для укрепления иммунитета: экстракт бузины, эхинацея, витамин D, витамин С, цинк.
«Витаминов много – какие выбрать?»
Фруттилар – новая форма витаминов от Эвалар
Обратите внимание на витамины Фруттилар от компании Эвалар! Эвалар — одна из немногих в России компаний, которые работают по всем мировым стандартам качества, включая ISO, GMP (Good Manufacturing Practice (надлежащая производственная практика)) и FSSC 22000, поэтому, приобретая препараты с зеленым листочком на упаковке, вы можете быть уверены в их качестве.
Фруттилар – это витаминные жевательные пастилки в форме мармеладных ягод. В линию Фруттилар входят Витамины для иммунитета, Витамин D3 и Мультивитамины.
Фруттилар Витамины для иммунитета на основе бузины
Это первый1 комплекс для укрепления иммунитета с экстрактом бузины – эффективным растительным стимулятором иммунной системы. Цветки и экстракт плодов бузины богаты биологически активными веществами для укрепления иммунной системы. В ее ягодах содержатся антоцианидины - вещества, известные своим иммуностимулирующим действием. Исследования показали, что экстракт бузины является отличным средством для облегчения симптомов ОРВИ. Кроме бузины в состав входят такие необходимые для укрепления иммунной системы витамины как С, Е и цинк. Фруттилар Витамины для иммунитета способствуют повышению защитных сил организма, поддержанию активности иммунной системы; снижению риска развития простудных заболеваний, восстановлению после простуды (гриппа).
Все знают о том, как важен витамин D, как он полезен для костей. И во многом именно от уровня витамина D в организме зависит то, насколько сильным будет иммунитет. Исследование Гарвардской медицинской школы, основанное более чем на 50 научных работах, подтвердило, что витамин D – один из главных факторов поддержания естественного иммунитета, так как он участвует в образовании иммунных клеток, включая все виды лимфоцитов. Фруттилар Витамин D3 способствует укреплению иммунитета, снижению риска развития простудных заболеваний; лучшему усвоению кальция, укреплению костей, зубов, снижению риска развития остеопороза; повышению силы мышц.
Это просто витаминный взрыв! В его составе: витамины С, Е, А, D3, витамины группы В, а также биотин, инозит, цинк, марганец, йод и селен для ежедневной поддержки здоровья, энергии и хорошего самочувствия. Фруттилар Мультивитамины оказывают общеукрепляющее действие и способствуют поддержанию организма при повышенных умственных, физических и психологических нагрузках, стрессовом состоянии и активном образе жизни; снижению утомляемости (восполняет энергию, избавляет от усталости); антиоксидантной защите от свободных радикалов.
Бэби Формула Мишки от Эвалар на страже детского иммунитета!
Бэби Формула Мишки – мармеладные витамины с натуральным соком! Что необходимо именно вашему ребенку в период простуд? Комплексная поддержка здоровья, повышение иммунитета и сопротивляемости инфекциям – все это могут Бэби Мишки.
БЭБИ Формула Мишки Мультивитамины с натуральным соком предназначены для комплексной поддержки здоровья ребенка. В составе – целый набор витаминов, цинк, а также йод и холин для поддержания памяти в период обучения. Витаминный комплекс БЭБИ Формула Мишки Мультивитамины обогащает организм витаминами и минералами, обладает общеукрепляющим действием, помогает поддержать организм ребенка в период адаптации в детском саду и школе, а также способствует улучшению памяти, внимания и интеллектуальному развитию ребенка.
БЭБИ Формула Мишки Иммунитет – это сила алтайской «солнечной ягоды» облепихи + шиповник + витамины и цинк. Все вместе они стимулируют иммунитет и повышают сопротивляемость организма простуде.
Повысить сопротивляемость организма инфекциям также помогает БЭБИ Формула Мишки Витамин С. Всего 1 пастилка в день обеспечивает 100% от рекомендуемого уровня суточного потребления для детей с 3 до 7 лет, а 2 пастилки – 167% для детей старше 7 лет.
Верная доза
При выборе витаминов обратите внимание на рекомендации специалистов в отношении дозировок. Важно выбрать верную дозу: в противном случае низкие дозировки не принесут пользы, а высокие, наоборот, могут вызвать побочные эффекты. В витаминах, выпускаемых под маркой Эвалар - нутрициологи все предусмотрели заранее - дозировки активных веществ представлены именно в нужных концентрациях!
Защитные силы организма укрепляют шипучие таблетки Витамин С Эвалар в различных дозировках — от 250 мг до максимума – 1200 мг в одной таблетке. Витамин С – злейший враг возбудителей простудных заболеваний. Он повышает сопротивляемость организма инфекциям, активизирует иммунную систему и повышает защитные силы организма, помогая справиться с «агрессорами».
Как уже говорилось выше, дефицит витамина D – это серьезный удар по иммунитету, поэтому его необходимо восполнять – например, принимая Витамин D3 500 МЕ Эвалар в масляном растворе. Это наиболее физиологичная для усвоения форма витамина D. Масляный раствор содержит 500 МЕ витамина D3 в каждой капле, или 20 000 МЕ в 1 мл. Такая форма позволяет легко рассчитать необходимую дозу витамина D3 в зависимости от уровня его нехватки. Если же масляному раствору вы предпочитаете твердые формы, то вам прекрасно подойдет Витамин D3 600 МЕ Эвалар в капсулах. Он содержит максимум2 витамина D в высоко усваиваемой форме холекальциферола.
2 Максимально допустимое количество витамина D для суточного потребления в пищевом рационе.
