Топ-5 БАД на зиму

Зимой в период высокой активности вирусов нашему иммунитету приходится нелегко. Не успевает он справиться с одной инфекцией, как уже подвергается атаке новых патогенов. В такой ситуации даже крепкий иммунитет может дать сбой. Поддержать здоровье в этот период могут добавки, которые содержат активные компоненты для укрепления иммунной защиты организма. Именно о них мы и расскажем в этом обзоре.

Добавки с витамином C

Витамин C является одним из самых известных антиоксидантов, и вы наверняка слышали, что он может облегчать течение простуды, особенно если начать его прием сразу при появлении первых признаков инфекции. Действительно, добавки с аскорбиновой кислотой способствуют активизации иммунной системы и могут действовать разнонаправленно^1,2: 

• усиливать синтез интерферона и других цитокинов, а также стимулировать выработку лейкоцитов, которые помогают организму бороться с инфекцией;

• подавлять активность медиаторов воспаления, например, таких как ядерный фактор NF-kB, тем самым снижать выраженность воспалительных реакций;

• укреплять стенки сосудов и уменьшать симптомы ОРВИ, связанные с повреждением капилляров, — ломоту и боль в мышцах, мелкие кровоизлияния на коже (петехии);

• поддерживать достаточный уровень другого антиоксиданта — витамина E, который также необходим организму для нормальной работы иммунной системы.

Не все знают, но БАД с витамином C могут быть полезны не только во время простуды, но и в период выздоровления. После перенесенной инфекции добавки с аскорбиновой кислотой способствуют восстановлению антиоксидантной защиты и иммунитета, нормализации работы сердечно-сосудистой и нервной систем организма.

В ассортименте компании «Эвалар» есть много монодобавок и комплексов с витамином C в форме капсул, обычных и шипучих таблеток, жевательных пастилок, саше-пакетов. Одной из популярных добавок во время сезона простуд являются шипучие таблетки «Витамин C 2000 мг» для приготовления сочного напитка с ярким цитрусовым вкусом. Курсовой прием добавки способствует: 

• укреплению иммунитета и антиоксидантной защите;

• повышению сопротивляемости организма инфекциям;

• более быстрому выздоровлению при простуде; 

• восстановлению организма после перенесенной инфекции; 

• повышению эластичности и прочности сосудов.

Взрослым достаточно принимать по ¼ таблетки в день, предварительно растворив ее в стакане воды комнатной температуры. Продолжительность приема составляет 1 месяц.

БАД с витамином D

Витамин D — один из самых важных микронутриентов для иммунитета, ведь его метаболиты (кальцидиол и кальцитриол), попадая в клетки, инициируют синтез специфических и неспецифических белков, в том числе белков иммунной системы — интерферонов и иммуноглобулинов³. Являясь адаптивным иммуномодулятором, витамин D также способствует укреплению неспецифического врожденного иммунитета и активации антимикробных пептидов — эндогенных соединений, оказывающих прямое противомикробное действие на бактерии, грибки и вирусы⁴. 

Несколько исследований также подтвердили способность витамина D повышать клеточный иммунитет, подавлять чрезмерную активность провоспалительных цитокинов, поддерживать функции дыхательной системы, уменьшать выраженность воспаления, вызванного вирусными инфекциями^5,6.

Компания «Эвалар» выпускает много различных биодобавок с витамином D для взрослых и детей в форме капсул, таблеток для рассасывания, шипучих и жевательных таблеток, фруктовых пастилок. Уверены, среди такого большого ассортимента вы подберете продукт, который подойдет вам и вашим близким. 

Комплексы с цинком и селеном

Важность цинка для иммунитета сложно переоценить, ведь он отвечает за формирование адекватного иммунного ответа и выполняет сразу несколько важных функций^7,8: 

• активирует выработку Т-лимфоцитов при вторжении патогенов;

• препятствует распространению вирусов в организме;

• угнетает репликацию вируса в клетке;

• защищает клетки иммунной системы от разрушения;

• способствует самоуничтожению вирусов.

Положительное влияние цинка на иммунную систему доказано многими экспериментальными и клиническими исследованиями, поэтому его прием прописан во многих официальных рекомендациях по профилактике вирусных инфекций⁹.

Селен — еще один важный микроэлемент для иммунной системы, который обладает мощными антиоксидантными и антитоксическими свойствами. В комбинации с цинком селен может уменьшать интенсивность воспалительных реакций и предотвращать развитие цитокинового шторма9. Селен участвует в регуляции функций щитовидной железы, которая вырабатывает селенопротеины — специфические белки, способные снижать риск развития вирусных инфекций и облегчать их течение^9,10.

Если вы хотите обеспечить мощную поддержку организму в период простуд, рекомендуем вам обратить внимание на антиоксидантный комплекс «Селен + Цинк Эвалар», в состав которого входят легкоусвояемые формы минералов — селексен и цитрат цинка, усиленные витаминами C и D. Компоненты комплекса способствуют:

• повышению активности иммунной системы;

• снижению риска вирусных инфекций;

• облегчению симптомов простуды;

• поддержанию здоровья сердца и сосудов;

• улучшению состояния кожи, волос и ногтей.

Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле комплекса в день в течение месяца. В период высокой активности вирусов курс приема рекомендуется регулярно повторять.

БАД с цинком и селеном — не единственная комбинированная добавка «Эвалар» для поддержки иммунитета. Восстановить защитные силы организма в период сезонных эпидемий гриппа и простуды может помочь комплекс нутриентов с усовершенствованной формулой — «Цинк + D + C + Кверцетин».

В состав биодобавки входят цинк, витамины C и D, о пользе которых мы уже рассказали выше, и кверцетин — природный биорегулятор и эталонный антиоксидант. Кверцетин препятствует разрушению клеточных мембран свободными радикалами, способствует уменьшению воспаления и частоты приступов при бронхолегочных патологиях, восстановлению легочной ткани и нормального дыхания¹¹.

Активные компоненты добавки способствуют:

• укреплению иммунитета;

• повышению сопротивляемости организма инфекциям;

• восстановлению защитных сил организма в период эпидемий гриппа и простуды;

• улучшению функционального состояния бронхов и легких, показателей внешнего дыхания;

• укреплению стенок кровеносных сосудов и капилляров.

Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке комплекса в день курсом не менее месяца. В период сезонных эпидемий гриппа и простуды рекомендуется ежедневный прием добавки.

БАД с куркумином

Основное действующее вещество популярной индийской специи — куркумин является мощным природным иммуномодулятором и антиоксидантом, чья противовоспалительная активность доказана научными исследованиями. В частности, установлено, что куркумин способствует активации клеток иммунной системы: Т- и В-лимфоцитов, нейтрофилов, естественных киллеров, а также может проявлять выраженное противовоспалительное, противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие^12,13.

Куркумин относится к полифенольным соединениям, поэтому при приеме внутрь плохо усваивается организмом. Он медленно всасывается в желудочно-кишечном тракте, быстро распадается и выводится. Долгое время это создавало определенные трудности и ограничивало его терапевтическое применение. Однако ученые смогли повысить биодоступность куркумина за счет его включения в мицеллы. Экспериментальным путем было установлено, что биодоступность мицеллярного куркумина намного выше, чем у нативной формы вещества¹⁴. 

Именно такой легкоусвояемый мицеллярный куркумин выпускает компания «Эвалар». Биологически активная добавка «Куркумин Эвалар» производится из высококачественного индийского сырья и при курсовом приеме способствует:

• общему укреплению организма;

• повышению иммунной защиты;

• уменьшению воспалительных процессов;

• защите и очищению печени;

• улучшению обмена веществ.

Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1–3 капсулы добавки в день. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. При необходимости курс можно повторять.

Добавки с чагой

Березовый гриб содержит огромное количество активных веществ, которые наделяют его многими полезными свойствами. В состав чаги входят высокомолекулярные пигменты, образующие хромогенный комплекс, обуславливающий уникальные свойства чаги по защите иммунитета, ЖКТ и ее противоопухолевую активность. Кроме того, в березовой чаге содержатся лектины — сложные гликопротеины, которые могут оказывать прямое противовирусное действие, стимулировать выработку интерферонов и предотвращать проникновение вирусов в клетки¹⁵.

В ассортименте компании «Эвалар» есть добавка «ВитаБотаника Чаги Экстракт», в состав которой входит стандартизированный экстракт сибирской чаги фармакопейного качества с высоким содержанием хромогенного комплекса — 450 мг. «ВитаБотаника Чага» способствует:

• повышению активности иммунной системы;

• облегчению состояния при вирусных инфекциях;

• улучшению функций желудочно-кишечного тракта;

• общему укреплению организма.

Взрослым рекомендуется принимать по 3 капсулы добавки в день в течение месяца. При необходимости после десятидневного перерыва прием можно продолжить.

Еще больше продуктов для поддержки иммунитета и защиты организма от вирусов вы найдете в каталоге evalar.ru. Ведите активный образ жизни, сохраняйте позитивный настрой и заботьтесь о своем здоровье вместе с компанией «Эвалар».