Сессия без стресса: как «прокачать» мозг перед экзаменами

Экзамены – самый напряженный период в жизни студентов и тех, что мечтает ими стать. Даже если четко распланировать все дни на подготовку, есть риск выбиться из графика. Особенно если материала еще слишком много, а в голову уже ничего не лезет. Мы хотим, чтобы вы успели выучить всё, поэтому подготовили подборку лучших биодобавок для высокой скорости мышления, концентрации внимания и памяти.

Ну очень мощная¹ «когнитивная зарядка»

Начнем с нашего флагмана – напитка для мозга Когнивия. Его главным достоинством является мощный состав из 21 компонента: особых природных стимуляторов для мозга, витаминов и минералов. Даже по отдельности они очень важны для поддержки когнитивных функций и нервной системы. А в комплексе помогают обеспечить высокую умственную активность, улучшить снабжение нервных клеток кислородом, энергией, глюкозой и другими питательными веществами, столь необходимыми для активной интеллектуальной работы. Готовый напиток радует ароматом тропических фруктов – приятный бонус!

А для еще более выраженного результата мы рекомендуем принимать напиток Когнивия вместе с капсулами Когнивия Фосфатидилсерин. Это плюс еще три нужных компонента для мозга. Первые два активных вещества, фосфатидилсерин и фосфатидилхолин, относятся к фосфолипидам – основным компонентам любой клеточной мембраны. Они участвуют в передаче нервных импульсов, обеспечивают поступление питательных веществ и выведение продуктов обмена из нейронов. Дополнительный прием фосфатидилсерина активизирует функцию «медиатора интеллекта» ацетилхолина.^2,3 О нем мы ещё вспомним ниже.

Третий компонент препарата Когнивия Фосфатидилсерин, коэнзим Q10, играет важнейшую роль в производстве энергии клеток. Работа головного мозга требует высоких энергетических затрат, поэтому ему особенно необходим коэнзим Q10. Кроме того, это вещество является сильным антиоксидантом и защищает мозг от оксидативного стресса, к которому нервные клетки особенно чувствительны.⁴

А какой глицин выбираете вы?

Многие при напряженной умственной работе рассасывают таблетки глицина. Он не только повышает умственную активность, заостряет внимание, улучшает память, но и работает как естественный антидепрессант, помогает облегчить тревогу и чувство психоэмоционального напряжения, поддерживать в норме артериальное давление, которое может подняться из-за стресса.⁵ Все эти свойства препарата во время сессии очень даже кстати.

Специально для тех, кто принимает проверенный временем и опытом глицин, мы расширили возможности выбора. Помимо популярного препарата Глицин Форте Эвалар в таблетках для рассасывания мы выпускаем Глицин Форте Эвалар 1000 мг в легкодоступной⁶ форме шипучих таблеток. В этом препарате максимальная¹ дозировка глицина 1000 мг для экстравысоких интеллектуальных нагрузок усилена комплексом витаминов для мозга В1, В6 и В12, а также витамином D3. Многим он известен как витамин крепкого иммунитета и прочных костей. Но не все знают, что «солнечный витамин» принимает участие в поддержании когнитивных функций, способствует снижению уровня тревоги и депрессии.⁷

Просто растворите таблетку в стакане воды и наслаждайтесь напитком с ароматом манго.

Восемь компонентов для IT-студентов

Еще один комплекс в шипучей форме для активной работы мозга – Кибер Нутришн Брейн Форс. Это комбо из 8 активных компонентов. Одним из ключевых ингредиентов является холин, из которого образуется нейромедиатор ацетилхолин. Он обеспечивает, во-первых, устойчивость внимания на протяжении длительного времени, а во-вторых – запоминание новой информации и ее перевод из кратковременной памяти в долговременную.⁸

Комбинация холина с семью другими ингредиентами – гуперзином А, L-теанином, кофеином, витаминами В1, В6, В12 и бета-каротином – приходит на помощь при высоких интеллектуальных нагрузках, требующих максимальной концентрации внимания, точности действий, сфокусированности на главном, высокой энергии и стрессоустойчивости. На наш взгляд, отличный вариант для студентов в области IT.

Кибер Нутришн Брейн Форс не содержит сахара и искусственных ароматизаторов. А готовый напиток имеет приятный цитрусовый вкус.

Специальная омега для работы мозга

Речь пойдет о докозагексаеновой кислоте или, сокращенно, ДГК. Эта полиненасыщенная омега-3 жирная кислота чрезвычайно важна для центральной нервной системы, причем с внутриутробного развития. Она необходима для формирования головного мозга и его функционирования на протяжении всей жизни. Высокий уровень докозагексаеновой кислоты поддерживает «когнитивную молодость», повышает обучаемость и улучшает память. Также ДГК обладает противовоспалительной активностью, способствуя предотвращению и снижению хронического нейровоспаления. Оно усиливает окислительный стресс, который повреждает нервные клетки, ускоряет старение мозга и развитие когнитивных расстройств.^9,10

В ассортименте Эвалар есть именно такая омега в необходимой¹¹ суточной дозировке 700 мг. Препарат так и называется – Омега-3 ДГК 700 мг. В производстве используется рыбий жир от компании с мировым именем BASF (Норвегия).

Биодобавки, о которых мы только что рассказали, и много других препаратов Эвалар для поддержания высокой активности мозга и здоровья нервной системы можно заказать прямо сейчас в фирменном интернет-магазине shop.evalar.ru.