Похудеть мешает аппетит? Есть лайфхак, как от него избавиться

Всем известно, что для похудения нужно создать дефицит калорий (когда в течение дня организм расходует больше калорий, чем получает с пищей), то есть меньше есть и, желательно, отказаться от сладкого. Но также всем известно, что это очень тяжело. Преследует постоянное чувство голода. Очень мало тех, кто способен это выдержать. Большинство срываются, так и не достигнув заветных цифр на весах.

Не спешите сдаваться – появился новый способ борьбы с голодом, повышенным аппетитом и тягой к сладкому. И он вам точно придется по вкусу.

Но сначала разберемся, откуда возникает чувство голода, и с помощью чего его можно контролировать.

Откуда берется голод?

Уровень сахара

Центр аппетита расположен в гипоталамусе¹. Наиболее частой причиной, вызывающей аппетит, является резкое колебание сахара в крови: при снижении уровня сахара гипоталамус посылает сигнал, в результате чего возникает чувство голода. Когда уровень сахара нормализуется, приходит чувство насыщения².

С этим может помочь хром. Он участвует в процессах стабилизации уровня сахара – помогает поддерживать его уровень в норме³. Именно это позволяет блокировать нарастание чувства голода и излишнего аппетита.

Гормон голода

Также в настоящее время известно о гормоне голода грелине, который ученые открыли относительно недавно. Грелин выделяется клетками желудка, поджелудочной железы, гипатоламуса и почек, сигнализируя о том, что пора есть.

У здоровых людей без ожирения уровень грелина максимально повышается натощак (примерно в 2 раза). Такой высокий уровень грелина может сохраняться в первые 20 минут после начала еды, затем он уменьшается, достигая максимального снижения примерно через час от начала еды⁴.

А у людей с лишним весом – вообще отсутствует снижение грелина после еды. Это может приводить к частому и избыточному потреблению пищи⁴.

Снижение грелина после еды зависит от ее калорийности и состава. Сильнее всего, например, он снижается после жиров⁴. А это далеко не та еда, которую стоит есть во время похудения.

Теперь самое важное: снизить уровень грелина можно не только с помощью еды, но и некоторыми безкалорийными нутрицевтиками!

На сегодняшний день наиболее убедительные данные свидетельствуют о том, что именно экстракт зеленого чая способен снижать уровень грелина. Исследования показывают, что его активные компоненты – кофеин и катехины (например, эпигаллокатехин-3-галлат, EGCG) – могут влиять на регуляцию гормонов, отвечающих за аппетит^5,6.

Идеальное решение

Подытожим: если и хром, и экстракт зеленого чая прекрасно работают на снижение аппетита, то в комплексе они дают еще более мощный эффект! Вместе они содержатся в уникальной новинке – мармеладных ягодах Турбослим Контроль аппетита со вкусом натуральной клубники.

В каждой мармеладной ягодке содержится высокая дозировка экстракта зеленого чая и пиколината хрома (это органическая форма хрома, которая отличается лучшим усвоением), а также дополнительные жиросжигающие компоненты – гарциния и зеленый кофе.

Мармеладные ягоды Турбослим способствуют:

• Быстрому снижению чувства голода
• Замедлению выработки грелина (гормона голода)
• Уменьшению тяги к простым углеводам – сладкой пище и мучному
• Насыщению меньшим количеством пищи
• Сжиганию жиров
• Легкому соблюдению диеты, позволяя избегать перееданий и срывов

В чем особенность мармеладных ягод Турбослим

• Новая формула

Мармеладные ягоды Турбослим Контроль аппетита – это абсолютно новая формула, которая в 3 раза эффективней таблеток!*
В новом составе – 3 натуральных активных компонента: гарциния, зеленый кофе, зеленый чай, которые усилены высокой дозировкой пиколината хрома – 450 мкг.

• Супервкус

Мягкие мармеладные ягоды обладают вкусом натуральной клубники. Без сахара!
Без искусственных красителей и ароматизаторов.

• Гарантия качества международного стандарта GMP.

Мармеладные ягоды Турбослим выпускаются в условиях фармацевтического производства Эвалар с максимально высоким качеством, которое гарантировано международным стандартом GMP.

Удобно на все случаи

Мармеладные ягоды Турбослим Контроль аппетита – это очень удобно: их не нужно запивать водой, как таблетки. Поэтому их легко взять с собой и удобно применять в любой ситуации.

• Включайте их в свою программу похудения, чтобы не было срывов во время диеты.

• Принимайте, когда уже похудели, чтобы сохранить достигнутые результаты. Контролируйте с ними аппетит, чтобы избавиться от переедания и вновь не набрать сброшенные килограммы.

• Если постоянно заняты на работе, на учебе или в дороге, приходится пропускать прием пищи или между приемами пищи получаются слишком длинные промежутки времени. Мармеладные ягоды помогают справиться с голодом «в моменте» и не переедать за ужином.

Мармеладные ягоды Трубослим – это рабочий лайфхак для всех, кто следит за фигурой, красотой и здоровьем.