Узнайте больше о компании «Эвалар»
  • технологии
  • плантации
  • экспертность
  • инновации
  • лидерство
  • наука
  • история
  • здоровье
Все о компании Эвалар
Узнайте больше о компании «Эвалар»
  • технологии
  • плантации
  • экспертность
  • инновации
  • лидерство
  • наука
  • история
  • здоровье
Все о компании Эвалар

№1 в РоссииВ категории натуральные препараты для укрепления здоровья и повышения качества жизни1

8 800 200-52-52 c 3:30 до 20:30 мск
Опубликовано: 02.04.2023

Ноотропы — препараты для улучшения работы мозга

Головной мозг — это важнейший орган, центр управления нашим телом, который регулирует деятельность всех клеток, тканей, структур и систем организма. Нарушения в работе мозга могут оказывать негативное влияние как на отдельные органы, так и на здоровье в целом. Между тем, при высоких умственных и психических нагрузках, сильных эмоциональных переживаниях, стрессовых ситуациях нервная система может переутомляться. В нашей статье мы расскажем, как проявляется переутомление мозга, какие препараты могут улучшать его работу, когда и как их следует принимать. 

Ноотропы — препараты для улучшения работы мозга

Что такое когнитивные нарушения и почему они появляются?

Практически каждый из нас сталкивался с такими состояниями, как низкая работоспособность, рассеянность, забывчивость, быстрая утомляемость. Часто мы игнорируем эти симптомы, не задумываясь над тем, что они не являются нормой и могут быть признаками «усталости» головного мозга. 

В неврологии указанные симптомы называются когнитивными нарушениями. Существует стереотип, что когнитивные расстройства возникают только у пожилых людей. На самом деле это не так. Ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, умственной активности и работоспособности нередко встречаются в молодом и даже детском возрасте1. Почему это происходит?

Головной мозг человека обладает достаточно большим запасом прочности, способен к самовосстановлению и может нормально функционировать в условиях сильного стресса, при высоких психических нагрузках, соматических патологиях и возрастных дегенеративных изменениях. В науке эта способность мозга называется когнитивным резервом2. Однако этот резерв не безграничен, и под воздействием неблагоприятных факторов запасы прочности когнитивной системы истощаются.

К наиболее распространенным факторам риска развития когнитивных нарушений относятся:

  1. Вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и других психоактивных веществ крайне негативно сказывается на работе головного мозга. Под их воздействием нарушается мозговое кровообращение и питание клеток нервной системы, происходит кислородное голодание и гибель нейронов, утрачивается способность к обучению, восприятию новой информацию, ухудшаются память и внимание3,4.

  2. Неправильное питание. Чрезмерное потребление жирной и сладкой пищи может привести к нарушению обмена веществ и развитию метаболического синдрома, который, в свою очередь, может вызывать когнитивные нарушения. Связь между метаболическим синдромом и когнитивными расстройствами подтверждается рядом клинических исследований5.

  3. Хронический недостаток и нарушения сна. Здоровый сон необходим для нормальной работы мозга и поддержания когнитивных функций. Во сне происходит восстановление мозгового гомеостаза, активизируются процессы регенерации нейронов, стимулируется обмен веществ. Во время медленной фазы сна головной мозг обрабатывает и запоминает полученную за день информацию, а в быструю фазу происходит восстановление эмоциональной сферы и кратковременной памяти. Проведенные клинические исследования показали, что нарушения сна связаны с когнитивным дефицитом, ухудшением памяти, исполнительных функций, внимания, речи и зрительно-пространственных способностей6.

  4. Недостаток умственных нагрузок. Регулярные умственные нагрузки способствуют образованию новых нейронных связей, улучшению памяти, концентрации внимания и восприятия, повышению пластичности головного мозга. Напротив, недостаток интеллектуальной нагрузки негативно сказывается на функциональном состоянии нервной системы и повышает риск развития когнитивных расстройств7. Здесь важно отметить, что чрезмерная умственная работа приводит к переутомлению головного мозга, поэтому следует помнить — все хорошо в меру.

  5. Психические и соматические патологии. Нарушение когнитивных функций также может быть обусловлено психическими и соматическими патологиями. Так, нарушения памяти и внимания часто возникают у пациентов с депрессией и тревожными расстройствами. Среди соматических патологий к нарушению когнитивных функций могут приводить эндокринные расстройства, патологии сердца и сосудов, органов желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы7.

  6. Стрессовые факторы. Острый и хронический психоэмоциональный стресс может приводить к структурным изменениям в головном мозге. Один из механизмов влияния стресса на когнитивные функции заключается в негативном воздействии высокого уровня глюкокортикоидов на нейрогенез, что приводит к снижению количества отростков нейронов и нарушению их структуры. При воздействии стрессовых факторов наиболее выраженные изменения обнаруживаются в гиппокампе и префронтальной коре, что проявляется ухудшением памяти и снижением исполнительных функций мозга, таких как внимание, обработка и анализ информации8.

  7. Возрастные изменения. Основной причиной когнитивных нарушений в пожилом возрасте являются дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие во всем организме, в том числе и в головном мозге. Возрастной когнитивный регресс проявляется снижением динамических составляющих когнитивных функций, таких как рабочая, эпизодическая, ассоциативная память, скорость обработки информации, концентрация внимания9.

препараты для улучшения памяти

Для профилактики снижения когнитивных функций и коррекции когнитивных расстройств используются препараты, обладающие нейропротекторным и ноотропным действием. Какое влияние они оказывают на нервную систему, и как их принимать — мы расскажем далее.

Что такое ноотропы, и как они влияют на головной мозг?

Ноотропы — это группа препаратов, обладающих способностью активизировать высшую интегративную деятельность головного мозга. В более широком смысле ноотропные препараты можно определить как вещества, способные повышать устойчивость мозга к различным повреждающим факторам, улучшать память и внимание, стимулировать познавательные функции, процессы мышления, интеллектуальные способности у здоровых людей, а также у пациентов, страдающих некоторыми неврологическими и сосудистыми расстройствами1.

В настоящее время основными механизмами действия ноотропных средств считаются влияние на метаболические и биоэнергетические процессы в нейронах и взаимодействие с нейромедиаторными системами мозга. Основными эффектами ноотропных препаратов являются10:

  • Ноотропное действие. Ноотропы могут влиять на нарушенные высшие корковые функции, уровень суждений и критических возможностей, улучшать взаимодействие между подкорковыми центрами и корой головного мозга.

  • Мнемотропное действие. Ноотропные средства способны улучшать память и внимание, влиять на обучаемость, восприятие новой информации.

  • Адаптогенное действие. Препараты группы ноотропов могут повышать устойчивость нервной системы к повреждающему воздействию неблагоприятных факторов — гипоксии, психическому и физическому стрессу, свободнорадикальному окислению. 

  • Антиастеническое и психостимулирующее действие. Ноотропы могут уменьшать выраженность астенических симптомов (слабости, вялости, апатии), явлений психической и физической астении, психическую инертность и психомоторную заторможенность. 

  • Седативное действие. Ноотропные средства могут оказывать на нервную систему успокаивающее и транквилизирующее действие, уменьшать раздражительность и эмоциональную возбудимость.

Как ноотропы дейсьвуют на мозг?

Какие препараты относятся к ноотропам и чем они отличаются?

Ноотропными и нейропротекторными свойствами обладают препараты различных групп. В фармакологии существует несколько классификаций ноотропных средств. В нашей стране наиболее популярна классификация, разработанная Ворониной Т. А. и Серединой С. Б., в которой все ноотропы разделены на две большие группы1

  • Истинные ноотропы. К истинным ноотропам относятся средства с доминирующими и преимущественными мнестическими эффектами. В эту группу входят пирролидоновые ноотропные препараты (рацетамы), холинэстеразные средства, агонисты холинэргических рецепторов, ингибиторы ацетилхолинэстеразы, нейропептиды и ряд других препаратов. 

  • Нейропротекторы. К нейропротекторам относятся ноотропные средства смешанного действия с широким спектром эффектов — активаторы метаболических процессов в головном мозге, церебральные вазодилататоры, антагонисты кальция, антиоксиданты, вещества, влияющие на систему ГАМК.

С точки зрения состава все препараты для мозга также можно разделить на две группы — синтетические лекарственные средства, и препараты и биологически активные добавки на основе растительных компонентов. 

Синтетические препараты ноотропной группы

К этой группе препаратов относятся лекарственные средства, которые производятся из компонентов, полученных в лабораторных условиях. В зависимости от состава они могут оказывать антиастеническое и психостимулирующее действие или, наоборот, снимать перевозбуждение нервной системы, оказывать седативный и противотревожный эффекты. Кроме того, синтетические ноотропные препараты способны улучшать мозговое кровообращение и обменные процессы в нервных клетках, тем самым оказывая положительное влияние на когнитивные функции мозга: память, внимание, восприятие, мышление.

Ноотропные препараты и биодобавки на основе натуральных компонентов

Альтернативой синтетическим ноотропным средствам выступают препараты растительного происхождения и биологически активные добавки для мозга. Они обладают более мягким действием, не вызывают привыкания, могут применяться для профилактики когнитивных нарушений и в составе комплексной терапии при расстройствах мозгового кровообращения.

В современной фармакологии среди наиболее популярных ноотропов растительной природы первое место, безусловно, принадлежит средствам на основе гинкго билоба — реликтового дерева, произрастающего на территории Китая.

Препараты гинкго билоба способны оказывать нейромедиаторное, нейрометаболическое и вазотропное действие, имеют клинически доказанную эффективность и могут применяться как с терапевтической целью, так и для профилактики когнитивных нарушений11. Проведенные исследования показали, что гинкго билоба может способствовать нормализации мозгового кровообращения, улучшению памяти и внимания, повышению умственной работоспособности, а также снижению выраженности психоневрологических симптомов у пациентов с патологиями центральной нервной системы12,13.

Что касается безопасности применения гинкго билоба, то она напрямую зависит от степени очистки сырья, используемого для получения сухого экстракта растения, поскольку в его составе, помимо полезных для организма человека веществ, содержатся различные химические примеси. Поэтому только максимально возможная очистка лекарственного сырья от указанных примесей гарантирует безопасность клинического применения гинкго билоба. В свою очередь, это становится возможным при использовании стандартизированных высокоочищенных препаратов гинкго11.

Ноотропы — препараты для улучшения работы мозга фото

Именно такой высокоочищенный стандартизированный экстракт гинкго билоба компания «Эвалар» использует при производстве препаратов и биодобавок для улучшения работы головного мозга — «Гинкоум» и «Гинкго билоба Эвалар».

«Гинкоум»

Лекарственное средство на основе сухого экстракта гинкго двулопастного «Гинкоум» обладает ангиопротекторным действием, которое направлено на улучшение мозгового и периферического кровообращения, повышение устойчивости организма, и особенно тканей головного мозга, к гипоксии. 

Показаниями к применению препарата «Гинкоум» являются:

  • симптоматическое лечение когнитивных нарушений у взрослых (ухудшение памяти, снижение концентрации внимания и интеллектуальных способностей);

  • головокружения вестибулярного происхождения в составе комплексной терапии качестве вспомогательного средства в дополнение к вестибулярной реабилитации;

  • симптоматическое лечение тиннитуса (шума в ушах).

Лекарственное средство «Гинкоум» снижает вязкость крови, препятствует образованию кровяных сгустков, улучшает мозговое и периферическое кровообращение, тем самым решает сразу несколько проблем:

  • уменьшает частоту и тяжесть метеорологических реакций, включая перепады артериального давления;
  • улучшает реологические показатели крови, препятствуя образованию тромбов — основной причины инсультов;  
  • защищает стенки сосудов от повреждений, нормализует тонус артерий и вен; 
  • стимулирует обменные процессы в нервных клетках, помогая улучшить память, внимание, умственную активность и скорость мышления; 
  • защищает головной мозг от свободнорадикального окисления.

Лекарственное средство «Гинкоум» на основе высокоочищенного стандартизированного экстракта гинкго билоба выпускается в трех дозировках: 40 мг, 80 мг, 120 мг и в 2 раза выгоднее зарубежного аналога14

Взрослым рекомендуется принимать по 1–2 капсулы препарата 1–3 раза в день. Схема приема зависит от выбранной дозировки, при этом следует учитывать, что максимальная суточная доза препарата не должна превышать 240 мг. Рекомендованный курс приема  составляет не менее 3 месяцев. 

«Гинкго билоба Эвалар»

Биологически активная добавка «Гинкго билоба Эвалар» разработана для улучшения мозгового кровообращения, повышения умственной работоспособности, улучшения памяти и внимания, снижения метеочувствительности, снабжения клеток мозга кислородом и питательными веществами.

Помимо стандартизированного экстракта гинкго билоба, в состав биодобавки входит глицин  — аминокислота, которая является одним из основных тормозных нейромедиаторов головного мозга и может способствовать активизации процессов защитного торможения в центральной нервной системе, снижению психоэмоционального напряжения, повышению умственной работоспособности15,16.

Экстракт листьев дерева гинкго содержит питательные вещества для клеток нервной системы, может улучшать реологические свойства крови, память, внимание, активизировать мыслительные процессы и замедлять старение мозга17,18.

Таким образом, курсовой прием «Гинкго билоба Эвалар» может способствовать: 

  • снабжению клеток мозга кислородом и питательными веществами;  
  • улучшению мозгового кровообращения; 
  • повышению умственной работоспособности; 
  • улучшению памяти и внимания; 
  • снижению метеочувствительности. 

С целью коррекции и профилактики когнитивных нарушений взрослым рекомендуется принимать по 1–2 таблетки биодобавки 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 3 месяцев. Прием рекомендуется повторять 2 раза в год.

Биодобавка на основе сухого экстракта гинкго билоба также доступна в более высокой дозировке 120 мг. «Гинкго билоба Эвалар 120 мг» достаточно принимать всего по 1 таблетке в день во время еды. 

В ассортименте компании «Эвалар» есть много других препаратов и биологически активных добавок с разными составами для сохранения когнитивных функций, улучшения работы мозга, укрепления и поддержки нервной системы. Переходите в каталог и выбирайте продукты, исходя из ваших потребностей. Если вам трудно самостоятельно подобрать подходящие средства, напишите нам, консультанты компании «Эвалар» помогут с выбором продуктов.

Актуализировано: 18.12.2023

Автор статьи:

Стенина Екатерина Александровна
Специалист в области нейрофизиологии и общей терапии
Образование: ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России. Кафедра «Психиатрии» на базе Клиники психиатрии им. С.С. Корсакова при Университетской Клинической Больнице №3. Профессиональная переподготовка по специальности на базе Московского Научно-практического центра Наркологии, повышение квалификации «Диетология и клиническая нутрициология» Факультет ФНМО (ранее Факультет повышения квалификации медицинских работников ФПКМР) Российского университета дружбы народов.
К статьям автора

Препараты из статьи:

1 Платонова А. Н., Быкова О. В., Глазкова С. В., Климов Ю. А., Батышева Т. Т. Методические рекомендации «Особенности нейротрофической терапии в детском и подростковом возрасте». — Москва, 2013.

2 Коберская Н. Н. Табеева Г. Р. Современная концепция когнитивного резерва // Журнал «Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика», 2019. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennaya-kontseptsiya-kognitivnogo-rezerva

3 Лелевич С. В., Величко И. М., Лелевич В. В. Нейрохимические аспекты алкогольной интоксикации // Журнал Гродненского государственного медицинского университета, 2017. https://cyberleninka.ru/article/n/neyrohimicheskie-aspekty-alkogolnoy-intoksikatsii

4 Никотин и алкоголь: роль дофаминергических нейронов среднего мозга в подкреплении наркотиков/ Nicotine And Alcohol: thereof midbrain dopaminergic neurons in drug reinforcement. Морел К., Монтгомери С., Хань М. Х. EurJNeurosci. 2019 Aug;50(3):2180-2200. doi: 10.1111/ejn.14160. Epub 2018 Oct 15. PMID: 30251377; PMCID: PMC6431587.

5 Метаболический Синдром, когнитивные нарушения роль диеты: описательный обзор/ Metabolic Syndrome, Cognitive Impairment and theRoleofDiet: ANarrativeReview. Кувари М., Д’Кунья Н. М., Травица Н., Серджи Д., Зек М., Маркс В., Наумовски Н. Nutrients. 2022 Jan 13;14(2):333. doi: 10.3390/nu14020333. PMID: 35057514; PMCID: PMC8780484.

6 Нарушения сна и когнитивные дисфункции при болезни Паркинсона: метааналитическое исследование/ SleepDisordersand Cognitive Dysfunction In Parkinson's Disease: A Meta-Analytic Study. МаггиД., ТрояноЛ., БаронеП., СантанджелоГ. NeuropsycholRev. 2021 Dec;31(4):643-682. doi: 10.1007/s11065-020-09473-1. Epub 2021 Mar 29. PMID: 33779875.

7 Касаткин Д. С. Современная стратегия коррекции когнитивных расстройств // Журнал неврологии и психиатрии имени С. С. Корсакова, 2014;114(3):114-121. https://www.mediasphera.ru/issues/zhurnal-nevrologii-i-psikhiatrii-im-s-s-korsakova/2014/3/031997-72982014318

8 Луцкий И. С., Луцкий Е. И. Влияние хронического психоэмоционального напряжения на когнитивные функции // Казанский медицинский журнал, том 96, № 4, 2015. https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-hronicheskogo-psihoemotsionalnogo-napryazheniya-na-kognitivnye-funktsii

9 Титаренко А. В., Шишкин С. В., Щербакова Л. В., Веревкин Е. Г., Holmes M., Bobak М., Малютина С. К. Динамика когнитивных функций при старении и их связь с уровнем образования // Журнал «Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика», 2018;10(4):46–51. http://dx.doi.org/10.14412/2074-2711-2018-4-46-51

10 Евтушенко И. С. Ноотропы и нейропротекторы в современной клинической нейрофармакологии // Международный неврологический журнал, 2013. https://cyberleninka.ru/article/n/nootropy-i-neyroprotektory-v-sovremennoy-klinicheskoy-neyrofarmakologii

11 Бурчинский С. Г. Препараты гинкго билоба: по пути открытий в клинической нейрофармакологии // Международный неврологический журнал, № 4 (82), 2016. https://cyberleninka.ru/article/n/preparaty-ginkgo-biloba-po-puti-otkrytiy-v-klinicheskoy-neyrofarmakologii

12 Эффективность и побочные эффекты гинкго двулопастного при когнитивных нарушениях и деменции: систематический обзор и метаанализ/ Efficacy and adverse effects of ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia: a systematic review and meta-analysis. Тан М. Ш., Ю Д. Т., Тан Ч. Ч. и соавт. J Alzheimers Dis. 2015;43(2):589-603. doi: 10.3233/JAD-140837. PMID: 25114079.

13 Влияние женьшеня и гинкго двулопастного на когнитивные функции, обусловленное реактивностью сердечно-сосудистой системы: рандомизированное исследование/ Ginseng and Ginkgo Biloba Effects on Cognition as Modulated by Cardiovascular Reactivity: A Randomised Trial. Лайк Тейк Д. О., Ли С. Ш., Лим Ч. Ц., Лоу Ч. М., Муслима М., Акили Л. PLoS One. 2016 Mar 3;11(3):e0150447. doi: 10.1371/journal.pone.0150447. PMID: 26938637; PMCID: PMC4777384.

14 По сравнению с аналогичным препаратом гинкго билоба; по данным маркетингового агентства ЗАО «Группа ДСМ», по итогам 2019 г.

15 Глицин как нейротрансмиттер продолговатого мозга: краткий обзор/ Glycine as a neurotransmitter in the forebrain: a short review. Эрнандес М. С., ТронконеЛ. Р. J Neural Transm (Vienna). 2009 Dec;116(12):1551-60. doi: 10.1007/s00702-009-0326-6. Epub 2009 Oct 14. PMID: 19826900.

16 ГАМК и глицин как нейротрансмиттеры: краткая история/ GABA and glycine as neurotransmitters: a brief history. Бауэри Н. Г., Смарт Т. Г. Br J Pharmacol. 2006 Jan;147 Suppl 1(Suppl 1):S109-19. doi: 10.1038/sj.bjp.0706443. PMID: 16402094; PMCID: PMC1760744.

17 Безопасность и эффективность растительных средств с ноотропным эффектом/ The Safety and Efficacy of Botanicals with Nootropic Effects. РоуЭ. Л.,Венкатараман А. CurrNeuropharmacol. 2021;19(9):1442-1467. doi: 10.2174/1570159X19666210726150432. PMID: 34315377; PMCID: PMC8762178.

18 Использование Ginkgo Biloba L.в качестве нейропротекторного средства при болезни Альцгеймера/ The Use of Ginkgo Biloba L. asa Neuroprotective Agent in the Alzheimer's Disease. НовакА., КойдерК., Зелонка-БжезицкаяД., ВрубельЯ., БосяцкиМ., ФабьянскаМ., ВрубельМ., Солек-ПастушкаД., КлимовичА. Front Pharmacol. 2021 Nov 4;12:775034. doi: 10.3389/fphar.2021.775034. PMID: 34803717; PMCID: PMC8599153.

Выберите регион:

Российская Федерация

Республика Казахстан

Республика Беларусь