Мумиё: ТОП-5 полезных свойств

Мумие — это воскообразное вещество с горьковатым вкусом, происхождение которого до сих пор вызывает немало споров. Оно встречается в горах Центральной Азии, преимущественно в Гималаях и часто применяется в восточной медицине¹. Некоторые виды мумие также были обнаружены в России, Тибете, Афганистане и Чили².

Что же представляет из себя мумие, какие его полезные свойства имеют научное обоснование, и как его принимать, читайте в нашей статье.

Что такое мумие?

Мумие состоит в основном из гуминовых веществ, в том числе фульвокислот, на долю которых приходится от 60 до 80% активного соединения. Гуминовые вещества образуются в результате разложения органических остатков растительного и животного происхождения под действием микроорганизмов и абиотических факторов природной среды².

Состав мумие может отличаться в зависимости от региона, но все его виды, помимо фульвовой кислоты, содержат большое количество биологически активных соединений, среди которых можно выделить гликозиды, жирные кислоты, полифенолы, флавоноиды, стероиды, эфирные масла, более двадцати аминокислот, витамины и большое количество минералов². 

Например, алтайское мумие, которое добывается в глубоких пещерах и гротах на высоте 2000–3000 метров над уровнем моря, содержит 25 микроэлементов и огромное количество органических веществ, в том числе бензойную, гиппуровую и жирные кислоты, различные смолы, камеди, аминокислоты: глицин, валин, пролин, лейцин, гистидин и другие биологически активные  соединения³.

Некоторые ученые выдвигают гипотезу, что фульвокислота в составе мумие действует как молекула-носитель: обеспечивает доставку питательных веществ в глубокие ткани организма и выводит глубокосидящие токсины. Согласно этой теории, биоактивные соединения мумие усиливают биодоступность других полезных веществ². В настоящее время исследования химического состава и полезных свойств этого органоминерального продукта продолжаются.

Какими свойствами обладает мумие?

Богатый и сложный состав мумие наделяет его многими полезными свойствами, и, хотя далеко не все эффекты воска признаны официальной медициной, результаты научных исследований открывают широкие возможности для его применения. Уже сегодня есть данные, которые указывают на антиоксидантную и противовоспалительную активность мумие, его способность укреплять иммунитет, улучшать когнитивные функции и пищеварение, ускорять обменные процессы в организме, поддерживать здоровье сердца и сосудов — рассказываем подробнее.

Антиоксидантная активность

Основное действующее вещество мумие — фульвокислота является мощным антиоксидантом с противовоспалительными свойствами, причем, как выяснили ученые в ходе экспериментов, ее антиоксидантная активность в процессе хранения увеличивается в два раза⁴. 

Антиоксидантные свойства фульвовой кислоты подтверждены исследованиями на животных. Например, эксперимент на модели кардиотоксичности продемонстрировал, что фульвокислота в дозе 300 мг/кг защищает сердце от свободнорадикального поражения и оказывает кардиопротекторное действие, предупреждая развитие гемодинамических нарушений и повышение уровней сывороточных сердечных маркеров⁵. 

Противовоспалительные свойства

Ряд исследований также показал, что фульвокислота может оказывать противовоспалительное действие, уменьшая высвобождение провоспалительных медиаторов из клеток. Так, ученые установили, что при приеме внутрь в дозе 100 мг/кг фульвокислота способствует значительному уменьшению очага воспаления, не уступая по эффективности нестероидным противовоспалительным средствам⁶. Другое исследование продемонстрировало способность вещества ускорять заживление ран, инфицированных стафилококком. Ученые предположили, что фульвокислота оказывает бимодальный эффект, который заключается в подавлении одних и стимуляции других звеньев иммунной системы⁷.

Улучшение когнитивных функций

В ряде научных работ указывается способность фульвовой кислоты, выделенной из мумие, улучшать когнитивные функции головного мозга, снижать риск развития болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных расстройств. Как показали исследования, благодаря антиоксидантной активности, фульвокислота может предотвращать накопление тау-белка в нейронах центральной нервной системы, тем самым уменьшать воспаление и защищать нервные клетки от разрушения⁸. Для применения мумие в терапии дегенеративных патологий данных пока мало, но исследования его свойств продолжаются.

Укрепление иммунитета

Исследования in vivo и in vitro показали, что мумие может напрямую воздействовать на клетки иммунной системы — фагоциты, усиливать фагоцитоз и таким образом активировать врожденный иммунитет⁹. 

Исследования на людях также продемонстрировали иммуностимулирующие свойства мумие. Так, у доноров-добровольцев, которые получали мумие, в 100% случаев был зарегистрирован достаточный иммунный ответ, который сохранялся как минимум в течение 12 недель после иммунизации⁹. 

Улучшение обмена веществ и пищеварения

Благодаря высокому содержанию макро- и микроэлементов, мумие может применяться для коррекции обменных нарушений, улучшения метаболизма и похудения^2,10. Так, исследование, опубликованное в Journal of Medicinal Food, показало, что люди, страдающие ожирением, которые принимали добавки очищенного мумие, быстрее снижали вес при физических упражнениях, чем добровольцы из контрольной группы².

Кроме того, сразу несколько исследований подтвердили способность мумие оказывать защитное действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Например, эксперимент на крысах с поражением желудка, искусственно вызванным аспирином, показал, что мумие может уменьшать повреждения слизистой оболочки, выраженность отека и лейкоцитарной инфильтрации в срезах тканей, а его эффективность сопоставима с препаратом, который применяется в терапии язвы желудка и синдрома Золлингера–Эллисона¹¹. Другие исследования также подтвердили противоязвенное и противовоспалительное действие мумие при воспалительных патологиях желудка и кишечника¹². 

Гепатопротекторные свойства

Результаты эксперимента на животных продемонстрировали гепатопротекторные свойства продукта. После двухнедельного приема мумие в дозе 250 мг/кг в сутки у животных с неалкогольной жировой болезнью печени отмечалось снижение уровней печеночных ферментов и глюкозы в крови, уменьшение размеров органа и выраженности стеатоза, повышение уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)¹³.

Поддержание здоровья сердца и сосудов

Экспериментально установлено, что мумие может снижать артериальное давление и оказывать кардиопротекторный эффект. Исследования показали, что прием мумие внутрь в дозах 250 и 500 мг/кг в сутки течение 7 дней способствует улучшению биомаркеров сердечной деятельности  и уменьшению тяжести поражений сердца¹⁴.

Другой эксперимент с участием практически здоровых взрослых людей продемонстрировал положительное влияние мумие на сосуды. У добровольцев, принимавших мумие в дозировке 2 грамма в день, отмечалось снижение уровня триглицеридов на 21,7%, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) на 22,6% и повышение уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) на 5,8%¹⁵. 

Общетонизирующее действие

Общеукрепляющие и общетонизирующие свойства мумие отмечали многие восточные целители. Научные эксперименты подтвердили способность продукта уменьшать усталость и повышать работоспособность. Так, исследования на животных показали, что мумие может ослаблять проявления синдрома хронической усталости, улучшать функции клеток в организме, уменьшать усталость и естественным образом повышать уровень энергии¹⁶.

Как выбрать и принимать мумие?

В аптеках и магазинах здорового питания можно встретить препараты мумие в жидком виде, в форме порошка, капсул и таблеток. Жидкие и порошковые формы перед приемом необходимо растворять в воде или любом напитке комнатной температуры. Однако горьковатый привкус мумие может понравиться не всем, поэтому более удобной формой для ежедневного приема являются капсулы или таблетки.

Что касается дозировки, то взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 300–500 мг продукта в день. Применение мумие у детей младшего возраста возможно только после консультации с педиатром. Противопоказаниями к приему являются индивидуальная непереносимость компонентов средства, а также беременность и кормление грудью.

При выборе мумие также следует обратить внимание на степень чистоты продукта. Очистка мумие — технологически сложный процесс, так при нарушении определенных условий, например, температурного режима, оно может потерять до 30–40% полезных свойств. Компания «Эвалар» использует уникальный метод очистки, благодаря которому сохраняются все биологически активные вещества и полезные свойства мумие.

Биодобавка «Золотое мумие» содержит 100% очищенное алтайское мумие высокого качества и изготавливается по запатентованной технологии без использования вспомогательных веществ, которая позволяет максимально сохранить активно действующие компоненты: витамины, аминокислоты и более 30 микро- и макроэлементов с высокой биодоступностью.

Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема составляет 1 месяц.