Синергия 6 трав против повышенной мочевой кислоты в крови

Мочевая кислота является одним из важнейших маркеров обмена веществ в организме. Повышение ее уровня в крови и моче может свидетельствовать о развитии подагры — тяжелой системной патологии, протекающей с воспалением суставов и поражением почек. В статье мы расскажем, что такое мочевая кислота, какой ее уровень считается нормальным, почему он может повышаться, и как предотвратить отложение солей мочевой кислоты в суставах и почках. 

Что такое мочевая кислота?

Мочевая кислота является продуктом переработки и распада нуклеиновых кислот и пуриновых оснований, которые происходят под влиянием ферментов. Основная часть мочевой кислоты выводится через почки с мочой, оставшееся ее количество удаляется через пищеварительную систему¹. 

Пурины — это органические азотистые вещества, которые являются важными структурными элементами ДНК и РНК, источников энергии (например, АТФ) и ферментов. По большей части пурины образуются вследствие естественной гибели клеток, но также поступают в организм с продуктами питания (печенью, красным мясом, бобовыми, рыбой) и жидкостями (преимущественно пивом и вином). При расстройствах пуринового обмена, а также при нарушении работы почек в организме накапливается избыточное количество мочевой кислоты, что проявляется ее высокой концентрацией в крови (гиперурикемией)¹.

Сохранение высокого уровня мочевой кислоты в течение длительного времени может привести к отложению ее кристаллов в суставной жидкости, формированию камней в почках и развитию подагры. 

Какой уровень мочевой кислоты в крови считается нормальным?

Основным фактором развития подагры является гиперурикемия — повышение уровня мочевой кислоты в крови выше 420 мкмоль/л, при котором в большинстве случаев происходит образование кристаллов моноурата натрия. Чем больше сывороточный уровень мочевой кислоты, тем выше риск развития подагры. Однако формирование кристаллов возможно и при более низком уровне показателя, особенно у женщин и детей. 

При определении концентрации мочевой кислоты в крови используется колориметрический (фотометрический) метод. Для исследования производится забор крови из вены. Результаты диагностики указываются в микромолях на литр (мкмоль/л). В настоящее время нормой считаются следующие референсные значения^2,3:

• для мужчин — 202,3–416,5 мкмоль/л;

• для женщин — 142,8–339,2 мкмоль/л;

• для детей до 12 лет — 120–330 мкмоль/л.

Чтобы результаты диагностики оказались точными, перед сдачей анализа необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• сдавать кровь строго натощак;

• в день посещения лаборатории исключить потребление чая, кофе, соков, газированных напитков, не курить;

• за 3–4 дня отказаться от употребления алкоголя;

• накануне диагностики рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием пуринов и белков;

• за сутки до анализа исключить психоэмоциональные и физические нагрузки;

• детям младше пяти лет в течение получаса перед сдачей анализа рекомендуется давать чистую питьевую воду (до 150–200 мл).

Уровень мочевой кислоты в моче: нормы и подготовка к анализу

При избыточном образовании мочевой кислоты ее уровень в моче может возрастать, а при нарушении фильтрационной функции почек — понижаться. Для определения концентрации мочевой кислоты исследуется суточный объем мочи. Данный тест широко применяется в диагностике подагры, эндокринных нарушений, болезней крови, тяжелых интоксикаций и ряда других патологий. Нормальными считаются показатели в диапазоне⁴:

• дети до года — 0,35–2,0 ммоль/сутки;

• дети от 1 года до 4 лет — 0,5–2,5 ммоль/сутки;

• дети от 4 до 8 лет — 0,6–3,0 ммоль/сутки;

• дети от 8 до 14 лет — 1,2–6,0 ммоль/сутки;

• дети старше 14 лет и взрослые — 1,48–4,43 ммоль/сутки.

Чтобы получить достоверные результаты диагностики, необходимо придерживаться базовых правил забора суточной мочи:

• за день до исследования исключить продукты, окрашивающие мочу, а также продукты с высоким содержанием пуринов, прекратить прием диуретических препаратов;

• за 3–4 дня воздержаться от употребления алкоголя;

• в день сбора мочи употреблять привычный для себя объем жидкости;

• при сборе мочи не учитывать первую утреннюю порцию;

• весь остальной биоматериал, полученный в течение суток, включая утреннюю порцию мочи на следующий день, необходимо собрать в одну емкость и передать в лабораторию.

Почему повышается и понижается уровень мочевой кислоты?

На уровень мочевой кислоты в крови и моче в основном влияют три фактора: скорость синтеза соединения в печени, концентрация связывающего ураты протеина и время выведения мочевой кислоты почками. К факторам, способствующим повышению уровня мочевой кислоты, относятся⁵:

• Постоянное употребление продуктов, богатых пуринами. При употреблении большого количества мяса, субпродуктов, бобовых, рыбы, грибов и другой пищи с высоким содержанием пуринов, может возникать повышение уровня мочевой кислоты в крови. Обычно в этом случае для нормализации показателя достаточно скорректировать питание. 

• Чрезмерные физические нагрузки. Интенсивные занятия спортом и тяжелый физический труд требуют больших энергозатрат, что приводит к ускорению обменных процессов в организме. Почкам бывает сложно отфильтровывать и выводить большое количество мочевой кислоты, что способствует ее накоплению.

• Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарственные средства создают условия для угнетения почечной секреции мочевой кислоты и тем самым обеспечивают рост ее концентрации в крови.

• Нарушение обмена веществ. Эндокринные патологии увеличивают риска развития гиперурикемии. Так, появлению клинических проявлений подагры часто предшествуют высокое содержание холестерина и липопротеинов, повышенные показатели глюкозы, кальция, соматотропного гормона и ряда других веществ.

• Артериальная гипертензия и атеросклероз. Несмотря на то, что прямая связь между артериальной гипертензией и гиперурикемией пока не выяснена, известно, что уже на второй стадии болезни у многих пациентов отмечается повышенный уровень мочевой кислоты. Также установлено, что формирование атеросклеротических бляшек может существенно снижать выведение мочевой кислоты и повышать ее уровень в крови. 

• Заболевания почек. Хронические патологии мочевыделительной системы могут нарушать процессы канальцевой секреции и реабсорбции уратов и приводить к стойкому повышению концентрации мочевой кислоты в крови и моче.

Недостаток мочевой кислоты в организме встречается значительно реже и в основном связан с наследственными патологиями, например, такими как врожденная гепатолентикулярная дегенерация, врожденная ксантинурия, наследственный глюкозо-фосфат-аминовый диабет. Реже низкая концентрация мочевой кислоты в крови возникает вследствие погрешностей в питании и злоупотребления алкоголем.

Чем опасен низкий и высокий уровень мочевой кислоты?

Незначительное снижение уровня мочевой кислоты, как правило, вызвано погрешностями в питании и не опасно для здоровья. Обычно для коррекции такого состояния достаточно добавить в рацион постное мясо и субпродукты. Резкое снижение показателя может указывать на патологии печени или расстройства обмена веществ, требует внимания специалистов и комплексного обследования.

Высокий уровень мочевой кислоты может свидетельствовать о патологии мочевыделительной системы, метаболических нарушениях в организме, увеличивает риск развития подагры и сердечно-сосудистых заболеваний. Такое состояние требует коррекции, так как длительно протекающая гиперурикемия негативно отражается на состоянии всего организма. 

Как снизить уровень мочевой кислоты?

Что касается диеты, то специалисты рекомендуют ограничить потребление продуктов богатых пуринами (мяса, субпродуктов, морепродуктов), избегать избыточного употребления подслащенных напитков, содержащих глюкозу и фруктозу (фруктовых соков, лимонадов энергетических напитков). Фруктоза метаболизируется в печени в АТФ, которая участвует в метаболизме уратов, поэтому ее регулярное потребление способствует еще большему увеличению концентрации мочевой кислоты в организме.

Напротив, умеренное потребление богатых пуринами овощей (спаржи, цветной капусты, шпината), грибов, орехов, бобовых, растительных белков, содержащихся в овощах, не связано с увеличением риска подагры. Уменьшают риск развития подагры умеренное употребление кофе, витамина С (500 мг/сутки), молочных продуктов низкой жирности и вишни⁶.

Дополнительно можно добавить в свой рацион «Чай Эвалар БИО При повышенном содержании мочевой кислоты», в состав которого входят 6 алтайских трав, способствующих выведению солей мочевой кислоты и препятствующих их отложению в суставах:

• Листья смородины черной способны оказывать мочегонное, потогонное и противовоспалительное действие, выводить из организма излишки мочевой кислоты и пуриновых оснований.

• Корни лопуха обладают мочегонным и потогонным эффектами, применяются при обменных расстройствах, почечнокаменной болезни, ревматизме, подагре.

• Листья ортосифона тычиночного оказывают умеренное мочегонное средство, используются в народной медицине при мочекаменной болезни, холецистите, подагре.

• Цветки липы способствуют нормализации обменных процессов, усилению потоотделения, могут уменьшать воспаление и боль, применяются как мочегонное и противосудорожное средство.

• Листья брусники обладают выраженным мочегонным и умеренным противовоспалительным эффектами, способствуют регуляции солевого обмена, применяются при нарушениях минерального обмена, патологиях почек и мочевого пузыря.

• Экстракт лабазника оказывает вяжущее, противовоспалительное, бактерицидное, потогонное и общеукрепляющее действие, применяется при простуде, в качестве мочегонного средства при нарушениях работы почек, асцитах и расстройствах обмена веществ.

Взрослым рекомендуется принимать по 1 стакану чая 2 раза в день. Для лучшего эффекта можно употреблять чай совместно с медом. Допускается употребление чая на регулярной основе с десятидневным перерывом.