Лучший возраст – тот, который не скрывают!
Еще несколько лет назад концепция сохранения молодости и красоты anti-age доминировала практически во всех сферах нашей жизни. Мы принимали витамины anti-age, пользовались антивозрастной косметикой, выбирали те продукты питания, которые могут замедлять процессы старения, и даже занимались anti-age гимнастикой. Но все изменилось, и на смену концепции anti-age пришла философия better aging, которая проповедует осознанное и гармоничное старение.
Как стареть правильно? Основы теории better aging
Термин «better aging» появился благодаря адепту теории элегантного старения профессору Жаку Прусту. Суть философии better aging проста, и точнее всего ее сформулировал сам основатель: «Для правильного взросления необходимо как можно раньше идентифицировать и устранить факторы риска, способные привести к нарушению функций организма или к заболеванию. Счастливая старость заключается в психическом, социальном и физическом благополучии каждого человека»1.
Поклонники better aging убеждены, что идти против возраста бессмысленно, поэтому нужно не бороться с признаками старения, а найти и устранить те факторы, которые негативно влияют на организм, ухудшают самочувствие и внешний вид, омрачают жизнь пожилого человека. Таким образом, основу better aging составляют правильное питание, профилактика и диагностика заболеваний, любовь к себе и спорт.
Находиться в полной гармонии с собой, не скрывая возраст, — вполне достижимая цель, и компания «Эвалар» готова помочь вам в ее реализации.
Жизнь в стиле better aging вместе с «Эвалар»
Продолжительность жизни человека увеличивается с каждым новым поколением. Так, еще 500 лет назад женщина тридцати лет считалась почтенной особой, а сегодня в этом возрасте многие из нас только начинают делать карьеру, чувствуют себя молодыми и активными, строят планы на будущее.
Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения, пожилыми признаются люди старше 60 лет, а старость наступает только в 75, и, скорее всего, уже через пару веков долгожительство будет вполне привычным явлением, а средняя продолжительность жизни человека достигнет 90–100 лет. Так давайте принимать свой возраст с радостью, стареть активно и позитивно вместе с «Эвалар»!
В этой статье мы подобрали для вас ключевые витаминно-минеральные комплексы, которые могут помочь сохранить здоровье и достичь активного долголетия.
Биодобавки для кожи и суставов
Процесс биологического старения у всех происходит по-разному, но и женщины, и мужчины хотят выглядеть достойно в любом возрасте. Внешний вид, в первую очередь, определяет состояние кожи и волос, а двигательная активность обеспечивается здоровыми суставами и связками.
Продлить молодость, поддержать активность и естественную красоту могут помочь бестселлеры «Эвалар»: «Морской коллаген с витамином C» и «Тройная Омега-3».
Морской коллаген с витамином С
«Морской коллаген с витамином С» — один из главных хитов продаж и победитель X ежегодной премии «Домашний очаг» Beauty Awards в номинации «БАДы». В трех чайных ложках продукта (рекомендованная суточная дозировка) содержится 6000 мг гидролизованного коллагена и 60 мг витамина C. Курсовой прием биодобавки может улучшить состояние кожи, укрепить связки и повысить подвижность суставов2, а также усилить выработку собственного коллагена3.
Мы рекомендуем принимать морской коллаген не только женщинам, которые в большей степени заботятся о своей молодости и красоте, но и мужчинам для сохранения высокой физической активности.
Если вам по каким-либо причинам не подходит растворимый коллаген, то можете выбрать «белок молодости» в виде таблеток или мармеладных пастилок с ягодным вкусом. В интернет-магазине «Эвалар» морской коллаген представлен в широком ассортименте.
«Тройная Омега-3» — еще один популярный продукт компании «Эвалар», полезный и женщинам, и мужчинам. Такое название он получил за то, что содержит в 3 раза больше омега-кислот, чем обычные капсулы с дозировкой 300 мг. Биодобавка производится из качественного норвежского рыбьего жира высокой степени очистки. Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 полезны4 для кожи, волос, ногтей, необходимы для нормальной работы головного мозга, сердечно-сосудистой системы, поддерживают здоровье суставов и связок5.
Защитить от преждевременного старения и восстановить суставы может помочь новинка компании «Эвалар» — шипучий напиток «АРТРО». Комплекс содержит не только коллаген6, но и другие необходимые компоненты: гиалуроновую кислоту, глюкозамин, хондроитин, МСМ, экстракты коры белой ивы и мартинии душистой. Тщательно подобранный сбалансированный состав продукта может помочь продлить здоровье суставов и связок на долгие годы вперед. «АРТРО Эвалар» можно сочетать с представленными выше продуктами: морским коллагеном и омега-3.
Продукты для здоровых и крепких костей
С возрастом костная ткань утрачивает прочность, становится хрупкой, легко разрушается даже при небольшом физическом воздействии, поэтому требует дополнительной поддержки. И оказать ее могут три важнейших микронутриента: кальций, витамины K2 и D37.
Кальций — основной минерал костной ткани. В среднем, в теле человека содержится до 1 кг кальция, и 99% элемента приходится на костную ткань8. Однако не весь потребляемый с пищей кальций усваивается организмом, часть минерала откладывается в сосудах, суставах и почках или выводится в неизмененном виде. Обеспечить максимальное усвоение кальция может хелатная форма макроэлемента.
«Кальций хелат Эвалар» выпускается в форме таблеток, разрешен к приему взрослым и детям старше 14 лет. Ежедневный прием биодобавки может быстро восполнить дефицит кальция в организме, поддержать нормальное состояние костной ткани и зубов, улучшить функциональность сердечно-сосудистой системы.
Польза витаминов K2 и D3 для опорно-двигательного аппарата подтверждена клиническими исследованиями9. Они могут способствовать нормализации кальциевого обмена, предотвращать его отложение в стенках сосудов, суставах и почках.
Комплекс «Натуральный витамин K2 + D3» содержит менахинон-7 (витамин K2) и холекальциферол (витамин D3) в необходимых для организма дозировках. Для поддержания здоровья костной ткани достаточно принимать по 1 капсуле продукта в день. Регулярный прием биодобавки может стать отличной профилактикой остеопороза и снизить риск переломов костей в преклонном возрасте.
Курс кальция, витаминов K2 и D3 можно совместить с приемом коллагена и омега-3. Указанные продукты хорошо сочетаются и не мешают усвоению друг друга.
Комплексы для крепкого спокойного сна
Возрастной бессонницей страдают многие люди преклонного возраста. Отчасти ухудшение качества сна у пожилых людей связано со снижением выработки «гормона сна» мелатонина10. Решить проблему может помочь курсовой прием биодобавки «Мелатонин Эвалар» — самого выгодного средства от бессонницы на основе мелатонина.11
Также рекомендуем вам обратить внимание на новый комплекс «Реасон с мелатонином», в состав которого помимо «гормона сна» входят магний, витамины группы B, аминокислота L-триптофан, экстракты успокаивающих трав: пассифлоры, эшшольции, хмеля, зеленого чая. «Реасон с мелатонином» может нормализовать циркадные ритмы, ускорить засыпание и предотвратить ночные пробуждения.
БАД для хорошего зрения и поддержки нервной системы
Ухудшение зрения, памяти и внимания, подавленное настроение — частые проблемы пожилого человека, которые существенно ухудшают качество жизни как женщин, так и мужчин. Но и с ними можно справиться с помощью продуктов компании «Эвалар».
Напиток для работы мозга «Когнивия»
Комплексная биодобавка «Когнивия» содержит необходимые в пожилом возрасте микроэлементы:
-
бета-каротин и лютеин — для поддержания здоровья зрительной системы12,13;
-
теанин и гуперзин A — для улучшения когнитивных функций14,15;
-
витаминно-минеральный комплекс — для общего укрепления организма;
-
проантоцианидины — для антиоксидантной защиты
Сбалансированный комплекс необходимых микронутриентов, удобная форма выпуска, быстрый и комфортный прием делают «Когнивию» лучшей альтернативой популярным западным продуктам.
Глицин — важная для нервной системы аминокислота, способная оказывать противотревожный и антидепрессивный эффекты, снимать нервное напряжение, повышать умственную работоспособность16.
Усилить действие «Когнивии» и нормализовать работу нервной системы может помочь биологически активная добавка «Глицин Форте 1000 мг», которая выпускается в форме шипучих таблеток. В состав продукта помимо аминокислоты входят витамины группы B и витамин D3. Для поддержки нервной системы достаточно принимать по 1 таблетке в день.
Комплексы с триптофаном
Для хорошего настроения и бодрости мы рекомендуем дополнительно принимать биологически активные добавки с триптофаном в форме 5-HTP. В ассортименте компании «Эвалар» представлено несколько продуктов с 5-HTP, которые отличаются формой выпуска, дозировками, составом. Подробнее о полезных свойствах триптофана вы можете прочитать в статье: «Откройте новый способ справиться с тревогой».
Продукты «Эвалар» для сердца и сосудов
В пожилом возрасте сердечно-сосудистая система нуждается в особой заботе и поддержке. Наиболее важными для сердца и сосудов являются таурин17, минералы калий, магний18 и селен19, коэнзим Q1020 и биофлавоноид дигидрокверцетин21.
Получить эти необходимые для организма элементы вы можете из биологически активных добавок компании «Эвалар»:
-
шипучего напитка «Калий + Магний Кардио»;
-
добавки «Дигидрокверцетин 100 мг»;
-
БАД «Таурин 1000 мг».
Поддержка иммунитета
В зрелом возрасте важно заботиться и о своем иммунитете. Прогулки, соблюдение режима дня, правильное питание — составляющие ритуала здоровья и в 60, и в 80 лет. Цинк — один из главных микроэлементов, способных мягко и уверенно поддержать ваш иммунитет22 и повысить защитные силы организма в сезон простуд. Регулярный прием БАД с цинком может способствовать улучшению качества сна, состояния кожи, снижению ломкости волос и ногтей, повышению аппетита, улучшению зрения в темное время суток, сдерживанию перепадов настроения.
Активная иммунная поддержка организма в любом возрасте. В составе формулы – цинк, кверцитин, витамин C и D3. Цинк повышает выработку интерферонов, препятствует распространению вируса в клетке. D3 активирует врожденный иммунитет, поддерживает синтез пептидов, которые нейтрализуют бактерии и вирусы. Витамин С поддерживает иммунитет за счет дезактивации свободных радикалов, снижает оксидативный стресс. Кверцитин – уникальный биорегулятор с доказанной23 эффективностью применения при пневмониях, бронхитах, обструкции — полезный и незаменимый БАД для поддержания здоровья людей в зрелом возрасте.
Рекомендованные витаминные добавки и комплексы можно принимать в разных сочетаниях. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и, при необходимости, пройдите обследование.