Как повысить уровень железа у ребенка?

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, дефицит железа занимает первое место в мире среди 38 наиболее распространенных проблем здравоохранения¹. Наиболее высоки его риски – именно у детей. Около 50% дошкольников имеют нехватку железа².

Как проявляется дефицит железа у детей

Опасность железодефицита заключается в том, что первые стадии его развития не имеют явных признаков. Выявить его можно только с помощью анализов. Однако уже при легкой и средней степени железодефицита могут наблюдаться такие проявления как плохой аппетит, нарушения сна, сухость кожи, «заеды» в уголках рта, ломкость и расслаивание ногтей, частые простуды, изменения вкусовых предпочтений – желание съесть несъедобное (глина, мел, бумага и т.д). При еще большем снижении уровня железа может появляться одышка, бледность (губ, слизистых, кожи), учащенное сердцебиение, быстрая утомляемость, вялость, повышенная раздражительность, мелькание «мушек» перед глазами, может подняться температура до 37,5 (при условии отсутствия каких-либо признаков инфекции).

Дефицит железа негативно влияет на умственное развитие детей, может привести к низкой успеваемости. Также он повреждает иммунные механизмы, а это в свою очередь приводит к росту заболеваемости, а ведь впереди учебный год, когда организму ребенка необходимо адаптировать защитные механизмы в большом коллективе и в сезон простуд.

Возникает дефицит железа чаще всего из-за погрешностей питания. Очень часто дети попросту отказываются регулярно есть те продукты, которые богатые железом – говяжья печень, говядина, гречка, гранаты и т.д.

Потребности в железе увеличиваются в периоды интенсивного роста ребенка. Именно поэтому его дефицит наиболее распространен в дошкольные годы и в подростковом возрасте.

Как восполнить нехватку железа?

Сегодня есть препараты железа, которые хорошо усваиваются и быстро пополняют в организме его необходимый уровень. Например, инновационная форма железа, которая отличается высокой биодоступностью и хорошей переносимостью – липосомальное железо. И это просто находка для родителей! Липосомальное железо – это форма, при которой железо находится в защитном окружении липосом. Что это дает: это защищает железо от лишних реакций, которые бы могли уменьшить его активность, а также липосомы исключают его контакт со слизистой желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а значит исключено ее раздражение. Поэтому липосомальное железо хорошо усваивается без таких побочных эффектов для ЖКТ, как диарея, запоры, дискомфорт в ЖКТ.

Что сделать, чтобы ребенок сам захотел принимать железо и не пропускал прием?

Предложите ему мармеладных мишек. Это самое вкусное предложение для детей и идеальное решение для родителей. Именно такие вкусные мармеладки «Мишки Эвалар Железо» разработали эксперты компании «Эвалар» – специально для детей, которые не любят вкус сиропов и таблеток с железом (иначе можно вообще отучить их от приема железа, если оно неприятное на вкус), и для родителей, которым важно, чтобы оно хорошо усвоилось без побочных эффектов на ЖКТ. Это единственные в России мармеладные мишки для детей с легкодоступным железом.

Пастилки выпускаются на основе пектина, отличаются приятным вкусом, очень мягкие и лишены привкуса железа. Кроме того, сам пектин полезен для организма: это натуральный пребиотик, который способствует росту полезных бактерий, а также это природный сорбент, который препятствует всасыванию вредных веществ через кишечник³.

Железо в этих мармеладных мишках дополнено витамином С, что помогает ему лучше усваиваться, а также витаминами В12 и В9 (фолиевой кислотой), которые участвуют в образовании гемоглобина. Вместе эти компоненты работают эффективней.

Мишки Эвалар Железо подойдут как для устранения дефицита железа, так и для профилактики его нехватки.

Мишки Эвалар Железо, как и вся детская линейка Мишки Эвалар, выпускаются без искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, глютена и ГМО. А их качество гарантировано международным стандартом качества GMP.