Как поддержать иммунитет ребенка?

Какие дети считаются часто болеющими, почему снижается иммунитет, и что могут сделать родители для повышения иммунной защиты ребенка, мы расскажем в этой статье.

Почему дети часто болеют?

Чтобы понять причины частых болезней ребенка, необходимо знать, как устроена иммунная система. Иммунитет человека можно условно разделить на врожденный и приобретенный.

Врожденный иммунитет мы получаем от наших родителей. Его функция заключается в защите организма от любых чужеродных агентов. Он «включается», когда мы сталкиваемся с незнакомыми вирусами и бактериями, работает быстро и бурно. Высокая температура, выраженная слабость и сильная интоксикация — это признаки того, что в работу включился врожденный иммунитет^1,2.

Приобретенный иммунитет формируется постепенно, по мере того как организм ребенка сталкивается с патогенами. С каждой новой инфекцией иммунная система собирает и накапливает информацию о вирусах и бактериях, учится их распознавать и уничтожать.

Когда ребенок начинает посещать детский сад и школу, организм подвергается мощной вирусной и бактериальной атаке, что неизбежно приводит к частым болезням. Ситуация усугубляется, если иммунитет ребенка ослаблен вследствие неполноценного питания, недостатка сна, высоких психоэмоциональных нагрузок, гиповитаминоза.

Как понять, что иммунитет ребенка ослаблен?

Во время посещения садика болеют все дети, однако если одни ограничиваются двумя-тремя инфекциями в год, то другие могут температурить каждый месяц, а иногда и чаще. Большинство детей переносит 1–2, максимум – 4–5 эпизодов ОРЗ в год, причем заболеваемость ОРЗ самая высокая у детей раннего и дошкольного возраста³. Родителям бывает трудно понять — действительно ли у ребенка ослаблен иммунитет, и ему требуется поддержка, или ничего страшного нет, и можно не волноваться.

Чтобы вам было проще разобраться, перечислим основные признаки ослабленного иммунитета у детей:

1. Тяжелое течение вирусных инфекций. Если ребенок чаще 8–10^4,5 раз в год повторно болеет ОРЗ, вам стоит обратиться к иммунологу.

2. Частые осложнения. Поводом для беспокойства также могут стать частые осложнения ОРВИ: синуситы, отиты, бронхиты, пневмонии. Вероятнее всего организм ребенка ослаблен и не может самостоятельно справиться с инфекцией.

3. Склонность к аллергическим реакциям. Любая аллергия уже говорит о сбоях в работе иммунной системы, так как по своей сути является нетипичной реакцией иммунитета на различные вещества и антигены. Сочетание частых простуд с аллергическим дерматитом, синуситом или конъюнктивитом требует внимания специалистов.

Что делать, если ребенок часто болеет?

Поддержать иммунитет можно естественным образом, не прибегая к иммуномодулирующим препаратам. Чтобы укрепить иммунную систему ребенка, необходимо:

• следить за разнообразием рациона питания: добавлять в него больше фруктов, овощей, клетчатки;
• обязательно давать кисломолочные продукты для улучшения микрофлоры кишечника, так как большая часть иммунных клеток живет в желудочно-кишечном тракте;
• создать дома комфортную психологическую обстановку, поскольку хронический стресс негативно отражается на работе иммунной системы;
• особое внимание уделять режиму сна, исключить недосыпание;
• следить, чтобы ребенок меньше времени проводил за компьютером, больше – на свежем воздухе;
• записать ребенка в спортивную секцию: на борьбу, плавание, танцы или в любой другой кружок, где он будет активно двигаться;
• целенаправленно поддерживать иммунитет ребенка с помощью средств, которые укрепляют иммунную систему мягким, естественным образом, без жесткой стимуляции иммуномодуляторами. 

Поддержать иммунитет ребенка без грубого вмешательства в работу иммунной системы могут помочь витаминно-минеральные комплексы «Эвалар» для детей серии БЭБИ Формула.

Бузина и облепиха для детского иммунитета

Что любят дети? Вкусные ягоды! Какая ягода будет полезна для детского иммунитета? Конечно, бузина!

На сегодняшний день это настоящий тренд на мировом рынке⁶. В Европе и Америке бузина пользуется колоссальной популярностью как натуральный активатор иммунитета⁷.

Было установлено, что эта простая на первый взгляд ягода обладает противовирусными, иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами⁷. При этом исследования показали, что профиль ее безопасности достаточно высок, поэтому она подходит для людей всех возрастов, в том числе для детей².

На основе бузины компания «Эвалар» выпускает уникальный⁸ витаминный комплекс для детей от трех лет в форме вкусных мармеладных мишек Мишки Эвалар Иммунитет.

В каждом мармеладном медвежонке – частичка заботы о защитных силах ребенка. Препарат не содержит искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов и глютена. А в качестве бонуса – яркий ягодный вкус, который понравится вашему малышу.

Экстракт бузины черной в составе комплекса Мишки Эвалар Иммунитет усилен экстрактом алтайской облепихи, а также витаминами С, Е и незаменимым⁹ цинком.

Благодаря такому составу эти вкусные мармеладные мишки от «Эвалар» способствуют:

• поддержанию защитных сил организма ребенка и активности его иммунной системы, в том числе в сезон простуд, в период адаптации к детскому саду или школе, а также во время выздоровления¹⁰;
• снижению риска развития простудных инфекций¹⁰.

Как и другие продукты серии Мишки Эвалар, комплекс для поддержки иммунитета выпускается на современном фармацевтическом производстве по международному стандарту качества GMP⁹.

Витамин D3 для повышения иммунитета ребенка

Еще один важный элемент защиты от вирусных атак – это «солнечный» витамин D3. Сегодня можно услышать, что его называют ни больше ни меньше как «Суперзвезда» для иммунитета. Ведь именно от его уровня в организме зависит то, насколько сильной будет иммунная система.

Исследование Гарвардской медицинской школы, основанное более чем на 50 научных работах, подтвердило, что витамин D – один из главных факторов поддержания естественного иммунитета, так как он участвует в образовании иммунных клеток, включая все виды лимфоцитов.

Убедительные лабораторные и эпидемиологические данные связывают дефицит витамина D с развитием таких состояний, как кариес, воспалительные заболевания кишечника, частые вирусные и бактериальные респираторные инфекции¹².

По данным специалистов, в северном полушарии, где солнца относительно мало, у большинства людей наблюдается дефицит витамина D3. Поэтому, по мнению экспертов, в России в профилактической дозировке его нужно принимать всем и постоянно¹³. А осенью, когда солнца все меньше, это становится особенно актуально.

Специально для того, чтобы восполнять и поддерживать уровень витамина D3 для детей с трех лет, компанией «Эвалар» разработан комплекс Мишки Эвалар Витамин D3. Каждая мармеладная пастилка содержит 10 мкг (400 МЕ) витамина D3, что составляет 100% суточной потребности. А это всего 1 пастилка в день.

Витамин D3 в составе этих мармеладных мишек способствует:

Мультивитамины для детского иммунитета

А для общего укрепления и поддержки организма в линии мармеладных мишек от «Эвалар» предусмотрен универсальный витаминный комплекс Мишки Эвалар Мультивитамины.

Этот комплекс разработан с учетом потребностей растущего детского организма. В нем собраны компоненты общеукрепляющего действия, усиленные холином и йодом для развития памяти и внимания ребенка. Эти пастилки также на основе натурального сока.

Если вы хотите, чтобы ваши дети и внуки активно развивались, играючи запоминали важную информацию, меньше болели, то стоит обратить внимание на этот комплекс. БЭБИ Формула Мишки Мультивитамины – настоящий кладезь витаминов и минералов, необходимых для здорового и полноценного развития ребенка.

Почему витамины Мишки Эвалар нравятся детям и их родителям?

• Мармеладные мишки линии Мишки Эвалар превратят прием витаминов в увлекательную игру, и детей не придется долго уговаривать съесть такую особенную «витаминку»!
• На основе натурального сока¹⁵.
• Отличаются усиленным составом.
• Широкий ассортимент: в линейке представлены, как уже говорилось выше, Мультивитамины общеукрепляющего действия, а также витамины точечной направленности: Иммунитет, Кальций, Спокойствие, Витамин С.
• Высокое качество, гарантированное международным стандартом GMP⁹.
• Комплексы не содержат искусственных консервантов, красителей, ароматизаторов и глютена.
• Знак качества «Лучшее детям»¹⁶.

Попробуйте витаминно-минеральные комплексы Мишки Эвалар, и пусть ваш ребенок как можно реже болеет, растет крепким, радует вас своими успехами и достижениями!