Гонка мозгов началась. Как не отстать?

Современная экономика — это экономика знаний, и она требует бездны интеллекта. Если вы занимаетесь умственной деятельностью, ваш IQ постоянно должен быть высоким, память — крепкой, а скорость принятия решений — молниеносной. Менеджер, который просит клиента подождать ответа, сегодня выглядит слишком медленным. Где мозгу брать на все это энергию? Как в таких условиях не потерять работу? Как не отставать от молодых, если вы уже в возрасте?

Что поможет оставаться в тренде, читайте в нашей статье.

Сегодня люди понимают, что постоянная стимуляция интеллекта нужна им не только для успеха в работе, но и для простого выживания в режиме многозадачности и информационной перегрузки. Что же можно сделать для поддержания скорости мышления, бесперебойной работы памяти и внимания? С помощью чего сохранить интеллектуальный тонус?

Что нужно мозгу, чтобы работать эффективнее, а уставать меньше?

Есть современные ингредиенты, которые необходимы нам всем для поддержания мозговой активности, особенно при повышенных умственных нагрузках. К ним относятся, например, коэнзим Q₁₀, гуперзин-А, фосфолипиды. Они обеспечивают:

• Энергию. Для синтеза АТФ — главного источника энергии ― нужен коэнзим Q₁₀. При его дефиците повышается утомляемость, возникает вялость, снижается работоспособность. Больше всего в коэнзиме Q₁₀ нуждается головной мозг. Также для энергии мозга нужны витамины группы В: они участвуют в проведении нервных импульсов, улучшают микроциркуляцию крови, повышают доступ кислорода к клеткам головного мозга, тем самым поддерживая его деятельность и энергетический запас. При нехватке витамина В₁ отмечается ухудшение памяти и снижение интеллекта.

• Ясность и скорость мышления. Гуперзин-А не дает разрушаться ацетилхолину — важнейшему нейромедиатору, который отвечает за передачу информации между нейронами в мозге. Когда ацетилхолина недостаточно, человеку трудно сосредоточиться даже на несколько секунд, появляются сложности с кратковременной памятью. Кроме того, гуперзин-А способствует росту нейронов и синапсов, позволяя повышать эрудицию.

• Питание и целостность клеток мозга. Фосфатидилсерин — главный фосфолипид мозга, который обеспечивает питание его клеткам и помогает сохранять их структуру. Он стимулирует синтез ацетилхолина, способствует активизации метаболизма глюкозы в головном мозге и повышает устойчивость нервной системы к ишемическому поражению. Запасы фосфатидилсерина в организме невозможно пополнить за счет питания: он хоть и содержится во всех продуктах, но в микроскопических количествах. Выбирая пищевые добавки на его основе, смотрите на дозировку, она должна быть не меньше 300 мг¹. Еще один важный фосфолипид ― фосфатидилхолин. Именно он вырабатывает ацетилхолин, участвуя в работе памяти, движениях и обмене веществ, а также замедляя процесс старения клетки. Вместе эти два фосфолипида защищают клетки мозга изнутри и снаружи.

Современный комплекс для энергии мозга

Все перечисленные компоненты содержатся в комплексе для активной работы мозга Когнивия.

В комплекс входят два современных средства для стимуляции интеллекта, что сегодня так необходима людям умственного труда:

1. Вкусный напиток «Когнивия» из антиоксидантов, специальных ингредиентов для энергии мозга, витаминов и минералов. Мощный современный состав уникального² напитка максимально направлен на улучшение когнитивных способностей: он стимулирует синапсы в мозгу срабатывать с нужной скоростью, способствуя ясности мышления и быстрому принятию решений в сложных ситуациях³.

В состав напитка входят гуперзин-А, а также компоненты для улучшения памяти, внимания и способности к обучению: лютеин, L-карнитин и L-теанин. Антиоксиданты бета-каротин и проантоцианидины нейтрализуют действие свободных радикалов^4,5. Магний и цинк повышают стрессоустойчивость, укрепляют память и помогают усваивать новую информацию⁶.

Благодаря полному комплексу витаминов группы В, а также витаминам С, D и Е напиток борется с быстрой утомляемостью и сонливостью, чтобы вы чувствовали себя бодрыми на протяжении всего дня. Это особенно важно в период весеннего авитаминоза, когда организму нужны силы на восстановление после долгой зимы. Можете смело заменить свой утренний кофе на напиток «Когнивия», который поддержит энергию без сбоев в течение всей рабочей недели. Он подходит взрослым всех возрастных групп⁷.

Чтобы быть в интеллектуальном тонусе, энергичными и легкими на подъем и даже давать фору молодым, если вы в возрасте, принимайте 2 капсулы «Когнивии Фосфатидилсерин» в день и запивайте их напитком «Когнивия» с ярким фруктовым вкусом.

2. Капсулы Когнивия Фосфатидилсерин. В их составе натуральный фосфатидилсерин, усиленный холином и коэнзимом Q₁₀.

Благодаря этим компонентам «Когнивия Фосфатидилсерин» способствует не только усилению памяти, повышению концентрации внимания и увеличению скорости мышления, но и стабилизации настроения, уменьшению тревоги, а также замедляет возрастное снижение когнитивных функций⁸.

В каждой капсуле «Когнивия Фосфатидилсерин» содержится 150 мг активного вещества. Рекомендуемая суточная дозировка — 300 мг, это 2 капсулы в день. Одной упаковки — 60 капсул — вам хватит на полный месячный курс.