№1 в РоссииВ категории натуральные препараты для укрепления здоровья и повышения качества жизни1

8 800 200-52-52 c 3:30 до 20:30 мск

5 причин начать принимать цинк прямо сейчас

О дополнительном приеме витаминных комплексов говорят практически все, но немногие во всем многообразии витаминов и минералов выделяют цинк. А, к слову сказать, его дефицит может вызвать нарушения в работе всего организма. Цинк очень важный микроэлемент, который не синтезируется организмом самостоятельно, а поступает с пищей. Особенно остро нуждаются в минерале вегетарианцы, ведь основными источниками цинка являются морепродукты, красное мясо, молоко и молочные продукты. Для чего нам нужен цинк? Что вызывает его дефицит? Как восполнить нехватку минерала? Какой цинк выбрать? На все эти вопросы мы ответим в статье.

Depositphotos_191662854_XL.jpg

5 интересных фактов о цинке

1. В организме взрослого человека 2–3 г цинка – это второй по распространению элемент после железа.

2. По оценкам ВОЗ на данный момент дефицит цинка выявляется более чем у 2 млрд человек в мире1.

3. Цинк повышает иммунитет, регулирует аппетит, участвует в заживлении ран, улучшает состояние кожи.

4. Необходим человеку для того, чтобы чувствовать запах и вкусы.

5. Большое количество цинка содержится в устрицах, телячьей печени, свинине, говядине, молоке.

5 важных свойств цинка

1. Поддерживает иммунитет. Многочисленными исследованиями доказано, что цинк необходим для функционирования иммунной системы. Он повышает выработку интерферонов2, снижает уровень цитокинового шторма3, защищает иммунные клетки от разрушения4. Недостаток цинка может привести к повышенной восприимчивости к вирусным заболеваниям, что особенно актуально в период пандемии5.

2. Ускоряет заживление ран. Элемент способен стимулировать заживление тканей, за счет стимулирования роста клеток6.

3. Улучшает состояние кожи. За счет того, что цинк участвует в синтезе коллагена – важнейшего белка для прочности и эластичности кожи. Международными исследованиями доказано, что цинк снижает активность бактерий, которые вызывают угревую сыпь, воспаления и другие проблемы с кожей6.

4. Борется с воспалительными процессами. Цинк снижает выработку молекул, которые вызывают воспаления, а также уменьшает частоту и тяжесть инфекций7.

5. Улучшает память и внимание. Цинк формирует клетки головного мозга, что способствует его росту, а также нормализации передачи нервных импульсов8.

О важности цинка можно говорить бесконечно, однако важно также знать основные причины, которые вызывают нехватку цинка в организме, а предупрежден – значит вооружен!

Что вызывает дефицит цинка?

1. Избыточное потребление алкоголя. Алкогольные напитки снижают степень усвоения цинка, и при этом увеличивают его выведение из организма.

2. Отказ от мяса. Растительные источники белка, содержат фитиновую кислоту, которая снижает усвоение цинка на 50%.

3. Проблемы с пищеварением. Неправильная работа пищеварительной системы влияет на всасываемость минерала в кишечнике.

4. Прием большого количества лекарственных средств повышает выведение цинка из организма, что приводит к его дефициту.

Как восполнить нехватку цинка?

Для того, чтобы не допустить дефицита цинка, необходимо избегать стрессов, нормализовать сон, регулярно заниматься спортом, включить в рацион цинкосодержащие продукты и принимать минерал в виде БАД в подходящей дозировке. Дополнительный прием цинка положительно скажется на состоянии здоровья и в частности – иммунной системы.

Какой цинк выбрать?

В современных препаратах цинк присутствует в разных формах: лактат, глюконат, оротат, хелат и т.д. Отличие между ними в том, что они по-разному усваиваются организмом. Эксперты считают, что наибольшей степенью усвоения отличаются хелаты9. Хелат от греческого «chele» – клешня. Если рассматривать хелатное соединение под микроскопом, то оно напоминает клешню краба. В центре – минерал, а вокруг него – аминокислоты, которые держат его, будто клешня. Когда мы принимаем минерал в обычной форме, наш организм тратит силы, чтобы создать эту «клешню» самостоятельно. Хелатная же форма уже содержит клешню из аминокислот и не требует никаких дополнительных энергозатрат. Так вы принимаете цинк, который готов максимально быстро и легко усвоиться и сразу спешит работать на ваше здоровье. Именно за счет аминокислот хелаты не вызывают побочного нарушения пищеварения и вздутия, так как не влияют на уровень кислотности желудка, а также усваиваются без побочных отложений в сосудах, почках, суставах. А самое главное то, что организм очень легко переносит хелатные минералы в больших дозировках.

В самой легкодоступной хелатной форме цинк выпускает известная компания «Эвалар».

Цинк хелат Эвалар способствует:

  • Повышению сопротивляемости организма к инфекциям (укреплению иммунитета);

  • Предотвращению выпадения волос;

  • Синтезу собственного коллагена;

  • Антиоксидантной защите (Anti-Age эффекту);

  • Усилению выработки инсулина;

  • Синтезу тестостерона;

  • Позволяет регулировать деятельность сальных желез, справляться с жирным блеском кожи и покраснениями;

  • Участвует в процессе сперматогенеза.

Цинк Хелат_ Импортозамещение_1000х800.png

Преимущества Цинк хелат «Эвалар»:

  • Мощная дозировка – 25 мг

  • Удобный прием – всего 1 таблетка в день

  • Не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ

  • Экономичная упаковка – на 100 дней приема. Отлично подойдет для семейного приема10!

  • Цена выгоднее аналогов11

  • Сырье высокого качества

  • Разрешен беременным и кормящим женщинам

  • Произведен по международному стандарту качества GMP12

  • Разрешен вегетарианцам.

Приобрести Цинк хелат Эвалар можно на сайте evalar.ru, fitomarket.ru и apteka.ru , а также в аптеках вашего города.

ЦИНК ХЕЛАТ.jpg


Препараты из статьи:

1 Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителя и благополучия человека / Дефицит цинка // ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора». – Электронный ресурс [URL: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/2683/]
2 Механизмы противоопухолевого действия ионов цинка / С. И. Биканасов, И. Р. Сафиулина, Л. М. Газдалиева /Международный студенческий научный вестник. – ФГБОУ ВО Башкирский государственный медицинский университет. – №4, 2018 г.
3 Интерфероны: перспективы клинического применения / Российская академия медицинских наук. Научно-исследовательский институт эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи. Академия естествознания Российской Федерации. – М. – СПб.: 1998 г.
4 Рональд Клатц, Роберт Голдман «Победить время» (Anti-aging революция) − М.: АСТ; СПб.: Ост, 2007. – 192 с.
5 Shankar A.H., Prasad A.S. Zinc and immune function: the biological basis of altered resistance to infection // Am. J. Clin. Nutr. – 1998. – Vol. 68.
6 Mansooreh Momen-Heravi The effects of zinc supplementation on wound healing and metabolic status in patients with diabetic foot ulcer: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Wound Repair Regen 2017 May;25(3):512-520.
7 Daaboul D., Rosenkranz E., Uciechowski P., Rink L. Repletion of zinc in zinc-deficient cells strongly up-regulates IL-1beta-induced IL-2 production in T-cells // Metallomics. 2012. Vol. 4, N 10. P. 1088–1097.
8 Li Y., Hough C.J., Suh S.W., Sarvey J.M., Frederickson C.J. Rapid translocation of Zn21 from presynaptic terminals into postsynaptic hippocampal neurons after physiological stimulation // J. Neurophysiol. 2001. Vol. 86. P. 2597–2604.
9 Отчет о выполнении научно-исследовательской работы по теме: «Хелатные формы минералов (кальций, магний, железо, цинк, медь) – механизм действия и преимущества использования в производстве биологически активных добавок (литературный обзор, клинические исследования)» / БТИ (филиал) ФГБОУ ВО «Алтайский государственный технический университет им. И.И. Ползунова» – Бийск. – 2019 г.
10 Возраст не менее 14 лет, в соответствии с рекомендациями приема БАД.
11 По данным ООО «Проксима рисерч» за 19 и 20 недели 2020 года, средневзвешенная розничная цена на территории Российской Федерации за упаковку БАД «Цинк хелат» производства компании «Эвалар» является самой выгодной по сравнению с аналогом.
12 Сертификат GMP №С0170889-DS-2, NSF International (США).

Выберите регион:

Российская Федерация

Республика Казахстан

Республика Беларусь