Узнайте больше о компании «Эвалар»

технологии
плантации
экспертность
инновации
лидерство
наука
история
здоровье

Российская Федерация Ваш регион

8 800 200-52-52 c 3:30 до 20:30 мск

ГлавнаяБлог

Блог. Страница 6

Метапневмовирус

В конце декабря минувшего года мир облетела новость о вспышке острых респираторных инфекций в Китае, отчего многие стационары оказались переполненными. Чего ждать от метапневмовируса и как же от него защититься?

802 08.01.2025

Как снять усталость глаз от гаджетов и защитить зрение

Более восьми часов в день — столько почти каждый третий россиянин проводит в интернете, а каждый пятый — от пяти до восьми часов.

645 27.12.2024

Профилактика микоплазменной пневмонии

В статье рассказываем, что такое микоплазменная пневмония, как она проявляется, и как укрепить иммунитет, чтобы снизить риск инфицирования.

566 19.12.2024

Коррекция веса

В современном мире понятия здорового образа жизни и стремления к похудению уже почти синонимы, однако около 10 лет назад эти два направления развивались по различным траекториям.

467 16.12.2024

Разгрузочный день

В статье подробно разбираем все тонкости этого метода похудения, рассказываем, как проводить разгрузочные дни с пользой для здоровья.

593 12.12.2024

Управление стрессом

Следствием длительного стресса могут стать различные соматические нарушения работы нервной, иммунной, когнитивной, эндокринной сердечно-сосудистой и других систем.

587 09.12.2024

Сладкая жизнь, или можно ли «обезвредить» лишний сахар?

Многие не могут отказаться от очередного тортика или мороженого, хотя прекрасно понимают вред лишнего сахара.

722 29.11.2024

Креатин для мозга и нервной системы

В статье разбираемся, как действует креатин на нервную систему, какими свойствами он может обладать, и как принимать креатиновые добавки.

5014 25.11.2024

Пять способов контролировать возраст

Знаете ли Вы, что продление жизни минимум на 20 лет – вполне достижимая цель?

1189 25.11.2024

Колени «хрустят» к дождю? Есть выход!

Чувствуете дискомфорт при движении и уже научились предсказывать погоду по неприятным ощущениям в коленях? Вывод здесь только один: структурные компоненты ваших суставов находятся в дисбалансе – пришло время действовать.

879 13.11.2024

Хронический стресс и вредные привычки: как разорвать порочный круг

Любое изменение себя, в том числе отказ от вредных привычек – это сложная работа, которую часто приходится проводить под прессом стрессов. Неудивительно, что очередная попытка справиться с тягой к сигарете, алкоголю или стремлению «заесть» проблему терпит фиаско. Рассказываем, как помочь себе довести борьбу с вредными привычками до успешного финала.

579 01.11.2024

Сколько нужно спать, чтобы похудеть?

В статье рассказываем, как связаны вес и сон, а также сколько нужно спать ночью, чтобы нормализовать выработку гормонов и похудеть.

1536 31.10.2024

Выберите регион:

Российская Федерация

Республика Казахстан

Республика Беларусь