В чем секрет прочности костей?

Неприятные ощущения в спине, ногах и других частях тела – распространенная проблема, не понаслышке знакомая многим людям. Однако особенно она близка представителям старшего поколения, ведь с возрастом человеческое тело становится все более уязвимым перед временем. Эти неприятности могут быть вызваны недостатком кальция в костях.

Специалисты утверждают¹, что прочность костей на 90% зависит от плотности минеральных веществ. Кость состоит преимущественно из кальция, хотя также она содержит и другие микроэлементы. Получается, что крепкие кости = достаточное количество минералов в организме. Однако, не все так просто:

• Кальций плохо усваивается организмом.
• Кальций может откладываться в сосудах – это опасно.
• Для сохранения прочности костной ткани требуется достаточное количество разных микроэлементов – где их взять?
• После 60 лет кальций начинает усиленно «вымываться» из организма.

Поэтому решать вопрос с нехваткой кальция следует комплексно.

Как повысить усвояемость кальция?

Сам по себе кальций усваивается тонким кишечником всего на 20-40%², поэтому получить необходимое количество элемента из пищи практически невозможно. Чтобы повысить количество усвояемого кальция, рекомендуется следить за уровнем витамина D – его требуется до 800 МЕ в сутки³. При нормальном обмене кальция с витамином D усвояемость микроэлемента возрастает до 80%⁴.

Как помочь организму правильно распределить кальций?

За равномерное распределение минерала отвечает витамин К. Он направляет действие кальция прямиком в кости, не позволяя ему откладываться в почках, суставах и сосудах, стенки которых могут утончаться и даже рваться из-за оседания кальция, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Как восполнить потребность в микроэлементах?

Кости примерно на 2/3 состоят из разных микроэлементов. В их числе: кальций, магний, фосфор, натрий, калий и другие. Восполнить естественную потребность в них поможет сама природа – именно для этого она создала… мумиё. Абсолютно обыкновенная на вид смола на самом деле является концентратом более чем 20 необходимых макро- и микроэлементов⁵. Среди них калий, магний, фосфор, кремний, железо, цинк, йод, хром, медь, кобальт – целый витаминный коктейль для прочных костей и эластичных суставов!

Такой богатый состав делает мумие эффективным средством, которое обладает большим спектром действия и способствует⁶:

• Запуску процессов поддержки костной ткани
• Укреплению костей и улучшению самочувствия
• Уменьшению неприятных ощущений в костях и суставах

Как бороться с естественной потерей кальция?

По статистике, масса и плотность костей начинает стремительно уменьшаться после 40 лет⁷, при этом женщины теряют⁸  в плотности костей больше, чем мужчины. Следовательно, риск получить травму резко возрастает. По достижению 60 лет запускается процесс естественной возрастной потери кальция – организму попросту перестает его хватать⁹.

Взрослому человеку достаточно 800 мг кальция, в то время как для пожилых людей специалисты ставят планку в 1200 мг¹⁰. Чтобы обеспечить организму приемлемую суточную норму микроэлемента, они нередко назначают витаминно-минеральные комплексы.

Обратите внимание на Горный кальций от «Эвалар» - оптимальное сочетание кальция, витамина D с мумие и К₂ для поддержки здоровья костей.

Горный кальций D₃ с мумие способствует:

• Укреплению костной ткани (костей, ногтей и зубов) и стимулированию ее быстрого восстановления при переломах

Горный кальций Эвалар – сила и крепость алтайских гор в одной таблетке!