Витамины для поддержки мужского здоровья. Готовые решения от эксперта.

Высокая конкуренция в современном мире ставит перед мужчинами сложные задачи. Хочешь стать успешным — будь собранным, целеустремленным и активным. Но чтобы добиться высоких результатов, необходимо следить за своим здоровьем и относиться к нему осознанно. Именно хорошее здоровье является главной опорной точкой для реализации своего потенциала, целей и амбиций, независимо от того, в какой сфере вы хотите преуспеть. 

В статье мы постарались раскрыть ключевые аспекты такой важной темы, как мужское здоровье, и подготовили несколько основных программ нутритивной поддержки, которые будут актуальны для каждого мужчины.

Комплексная поддержка либидо

С годами многие мужчины сталкиваются с такой проблемой, как снижение либидо. Нарушение половой функции, при которой снижается половое влечение, может происходить по разным причинам. Среди основных факторов, негативно влияющих на сексуальную активность у мужчин, выделяют^1,2:

• психоэмоциональные нарушения;

• расстройства эндокринной сферы;

• патологии нервной системы;

• длительное воздержание от половых контактов;

• злоупотребление алкоголем;

• неполноценное питание;

• прием некоторых лекарственных препаратов.

Восстановить и поддержать нормальное половое влечение у мужчин может помочь своевременная нутритивная поддержка. Компания «Эвалар» выпускает большое количество монодобавок и комплексов для мужчин. Если вы заботитесь о своем сексуальном здоровье, рекомендуем обратить внимание на следующие продукты. 

Шипучие таблетки «Цинк 25 мг»

Цинк — очень важный для мужчин микроэлемент, который имеет ключевое значение для мужской репродуктивной системы³:

• участвует в сперматогенезе и синтезе тестостерона; 

• входит в состав фермента алкогольдегидрогеназы, который окисляет и обезвреживает поступивший в организм алкоголь; 

• отвечает за сохранность генов в процессе сперматогенеза; 

• обеспечивает нормальное созревание и подвижность сперматозоидов;

• поддерживает оптимальную консистенцию спермоплазмы.

Дефицит цинка может приводить к снижению выработки тестостерона, нарушению сперматогенеза, развитию патологий предстательной железы, расстройствам половой сферы, сбоям в работе нервной и иммунной систем организма³. 

Профилактический прием шипучих таблеток «Цинк 25 мг», выпускаемых компанией «Эвалар», может способствовать поддержанию адекватного уровня микроэлемента в организме и снижению риска развития половой дисфункции у мужчин, связанной с дефицитом цинка. Шипучие таблетки «Цинк 25 мг» производятся из сырья высокого качества, легко усваиваются организмом, не вызывают побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта и до 40% выгоднее зарубежного аналога⁴. 

Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке биодобавки в день, предварительно растворив ее в стакане воды комнатной температуры. При состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в цинке, рекомендуется прием по назначению врача. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. При необходимости курс можно повторять.

«5-HTP 100 мг Эвалар»

Для здоровья мужской половой системы важно поддерживать баланс нейромедиаторов, которые могут влиять на выработку тестостерона и способствовать проявлению сексуальности. Многие сексологи в своих работах отражают двойственную природу сексуального влечения, отводя существенную роль не только психологической составляющей, но и органической основе. Одним из главных нейромедиаторов, регулирующих половое поведение у мужчин, является гормон серотонин, который участвует в процессах эрекции и эякуляции⁵. Нарушение синтеза серотонина может приводить к сексуальной дисфункции, раздражительности, подавленности, депрессивным расстройствам. 

Биодобавка «5-HTP 100 мг Эвалар» содержит аминокислоту 5-гидрокситриптофан, которая является предшественником серотонина и может способствовать его выработке. Помимо 5- HTP в состав биодобавки входит витамин B6, также стимулирующий синтез серотонина. Курсовой прием средства может способствовать:

• естественной выработке серотонина и мелатонина;

• уменьшению влияния стресса на организм;

• улучшению настроения;

• увеличению энергии и работоспособности;

• ощущению бодрости;

• нормализации сна;

• снижению тяги к спиртному, табаку и другим вызывающим зависимость веществам.

В отличие от синтетических препаратов, биологически активная добавка «5-HTP 100 мг Эвалар» содержит естественные для организма компоненты, поэтому ее прием не вызывает привыкания и заторможенности действий.

Взрослым рекомендуется принимать по 2 капсулы 1 раз в день курсом не менее 1 месяца. При необходимости дозировку можно увеличить до 3 капсул в день. 

«Коэнзим Q10 100 мг Эвалар»

Коэнзим Q10 (убихинон) — важнейший кофермент с мощными антиоксидантными свойствами, который может способствовать улучшению состояния сосудов, укреплению сердечной мышцы, снижению риска ишемических повреждений, замедлению процессов старения. Согласно клиническим исследованиям, курсовой прием убихинона также может оказывать положительное влияние на мужское здоровье и снижать риск развития новообразований предстательной железы, которые негативно влияют на сексуальную функцию у мужчин⁶. 

Компания «Эвалар» выпускает коэнзим Q10 в форме капсул, в которых убихинон растворен в кокосовом масле. Благодаря такой форме выпуска, коэнзим Q10 быстро и легко усваивается организмом. Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. При необходимости курс можно продолжить.

Биокомплекс для мужчин «Эффекс Нейро»

 «Эффекс Нейро» — это уникальный комплекс аминокислот (L-аргинина, L-глутамина, L-триптофана), усиленный цинком, экстрактом горянки, витаминами B3 и В6 в высоких суточных дозировках. Настоящий коктейль из полезных веществ для мужской силы, выносливости и полноценной интимной жизни.

Каждый компонент «Эффекс Нейро» может положительно влиять на сексуальное здоровье мужчины, а при совместном применении они усиливают действие друг друга, оказывая более выраженный эффект. Курсовой прием комплекса может способствовать:

• продлению полового акта и улучшению качества секса;

• устранению нейрогенной причины преждевременной эякуляции;

• повышению либидо;

• защите от негативного влияния стресса;

• улучшению потенции и сперматогенеза.

Всего 3 капсулы «Эффекс Нейро» в день обеспечивают рекомендуемый уровень суточного потребления компонентов полезных для мужского организма. Взрослым мужчинам рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды курсом не менее 3 месяцев. При необходимости прием можно продолжить.

Лекарственное средство «Эффекс Трибулус»

Лекарственный препарат «Эффекс Трибулус» на основе экстракта якорцев стелющихся, разработан для лечения нарушений эрекции, повышения уровня тестостерона, улучшения сперматогенеза. 

Якорцы стелющиеся являются источником стероидных сапонинов, действие которых направлено на нормализацию холестеринового обмена, укрепление иммунитета, а также на стимуляцию андрогенных рецепторов в головном мозге. Предполагается, что протодиосцин (один из главных стероидных сапонинов), попадая в организм, трансформируется в другой гормон — дегидроэпиандростерон, который является предшественником тестостерона^7,8.

Применение препарата «Эффекс Трибулус» показано в составе комплексной терапии при:

• эректильной дисфункции, в том числе сопровождающейся снижением либидо;

• идиопатическом и иммунологическом бесплодии, а также нарушении репродуктивной функции, обусловленной оперативным вмешательством по поводу варикоцеле;

• дислипидемии (для снижения уровня общего холестерина).

При эректильной дисфункции и бесплодии препарат следует принимать по 1–2 таблетки 3 раза в день, при дислипидемии — по 2 таблетки 3 раза в день. Курс лечения составляет не менее 90 дней. По рекомендации врача допускается повторный прием препарата.

Нутритивный протокол для лидера

Половая функция мужчины регулируется эндокринной и нервной системами организма. Нарушения или чрезмерные нагрузки могут приводить к сбоям в работе этих систем и, как следствие, снижению половой активности. Также необходимо помнить, что с возрастом происходит естественное уменьшение выработки тестостерона, а ведь именно этот гормон напрямую ассоциирован с твердостью характера, смелостью и мужской силой. 

Продукция тестостерона начинает снижаться уже после тридцати лет, и первыми признаками дефицита мужского полового гормона могут служить⁹:

• недостаток энергии;

• снижение сексуального желания;

• уменьшение количества и качества эрекций;

• висцеральное ожирение;

• уменьшение объема мышечной массы;

• перепады настроения;

• неуверенность в себе;

• ухудшение памяти и внимания.

Чтобы сохранить здоровье и высокий уровень активности после 30–40 лет, важно вовремя поддержать выработку андрогенов и нивелировать внешние психоэмоциональные факторы, которые могут негативно влиять на гормональный фон мужчины. В этом вам также могут помочь продукты компании «Эвалар». 

Мультивитамины и минералы для мужчин от Evalar Laboratory 

Комплекс «Мультивитамины и минералы для мужчин» специально разработан для тех, кто внимательно относится к своему здоровью, придерживается правильного активного образа жизни, хочет оставаться энергичным и полным сил. 

В состав комплекса входят особые легко усваиваемые формы нутриентов: витамины группы В, А, С, D3, Е, минералы: кальций, магний, цинк, медь, марганец, йод, селен, хром, молибден. Формула комплекса усилена натуральными растительными компонентами, которые могут оказывать положительное влияние на мужское здоровье. Среди них — экстракты пантов марала, пальмы сабаль, корня эурикомы длиннолистной, женьшеня и зеленого чая. Ежедневный прием комплекса может способствовать:

• укреплению иммунитета;

• восстановлению сил и улучшению работоспособности, в том числе при нагрузках высокой интенсивности;

• повышению устойчивости организма к стрессу;

• нормальному функционированию мышц;

• поддержанию здоровья мужской половой системы.

Взрослым рекомендуется принимать по 3 таблетки комплекса в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости курс можно повторять.

Комплекс «Паритет»

Комплексная биодобавка для мужчин «Паритет» разработана для поддержания нормального уровня тестостерона. В состав комплекса входят экстракты корня эурикомы длиннолистной, коры йохимбе, имбиря, пантов марала, цинк, витамины E и B3.

• Эурикома длиннолистная обладает способностью повышать уровень собственного тестостерона и поддерживать его высокий титр, что может способствовать повышению сексуальной активности и выносливости¹⁰. 

• Кора йохимбе может улучшать кровоснабжение органов малого таза, повышать сексуальное влечение, активизировать деятельность нервных узлов спинного мозга, которые ответственны за эрекцию¹⁰.

• Имбирь может способствовать улучшению циркуляции крови, активизации работы половых желез, повышению потенции¹¹.

• Экстракт пантов марала содержит целый комплекс биологически активных веществ, способных оказывать положительное влияние на сексуальное здоровье мужчины и улучшать общее состояние организма при физическом переутомлении¹².

• Цинк участвует в сперматогенезе, синтезе тестостерона, обеспечивает созревание и подвижность сперматозоидов, поддерживает здоровье мужской репродуктивной системы в целом³. 

• Витамин E может способствовать улучшению снабжения тканей кислородом, поддержанию здоровья репродуктивной системы и сексуальной функции у мужчин¹³. 

• Витамин B3 участвует в синтезе гормонов, реакциях, высвобождающих энергию в тканях, необходим для работы сердца и нервной системы¹³.

Для поддержания адекватного уровня тестостерона достаточно принимать по 1 капсуле комплекса в день в течение 30 дней. При необходимости допускается прием биодобавки на постоянной основе. 

Витамин D

Ряд клинических исследований показал, что амплитуда тестостерона и других мужских половых гормонов имеет сезонность. Наиболее высокий уровень андрогенов в крови наблюдается летом и осенью, а низкий — зимой и весной¹⁴. Научные работы в области генетики выявили, что гены, отвечающие за метаболизм витамина D и андрогенов, связаны между собой15. Ученые сделали вывод, что низкие концентрации витамина D приводят к снижению уровня андрогенов, а при недостаточном уровне андрогенов организм хуже усваивает витамин D. В результате возникает порочный круг, повышающий риски развития эректильной дисфункции и новообразований предстательной железы^16,17. 

Таким образом, витамин D является важным микронутриентом для поддержания мужского здоровья, и, если вы хотите сохранить высокую сексуальную активность на долгие годы, необходимо следить за его уровнем. В ассортименте компании «Эвалар» витамин D представлен в различных формах и дозировках в составе монодобавок и комплексных препаратов. Выбирайте подходящий вам продукт и оставайтесь активными и здоровыми как можно дольше!

«Теанин Эвалар 500 мг»

L-теанин — аминокислота, которая является прямым аналогом протеиногенных аминокислот L-глутамата и L-глютамина, выполняющих нейромедиаторную функцию. L-теанин работает как активатор мозговой деятельности, обладает нейропротекторными свойствами, может повышать настроение, улучшать когнитивные функции головного мозга: память, внимание, способность к обучению¹⁸. Таким образом, курсовой прием биодобавки «Теанин Эвалар 500 мг» может способствовать:

• повышению интеллекта, деловой активности, творческой энергии;

• уменьшению тревоги и беспокойства;

• повышению стрессоустойчивости;

• нормализации давления, поднявшегося на фоне стрессовой ситуации;

• улучшению концентрации внимания.

Взрослым рекомендуется принимать по 2 капсулы биодобавки в день курсом не менее 1 месяца. При необходимости прием можно продолжить.

«Таурин Эвалар 1000 мг»

Таурин — это сульфокислота, которая образуется в организме из цистеина и метионина, обладает мощным антиоксидантным действием, может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы организма, улучшать метаболические процессы¹⁹. 

Таурин входит в состав многих средств для поддержания здоровья и красоты, биодобавок для спортсменов, продуктов для повышения энергии. При регулярном применении «Таурин Эвалар 1000 мг» может способствовать:

• поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы;

• улучшению метаболических процессов в организме;

• нормализации уровня холестерина в крови;

• повышению чувствительности к инсулину и нормализации показателей глюкозы в крови;

• повышению выносливости, увеличению энергии, в том числе при занятиях спортом.

Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке биодобавки в день. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. При необходимости курс приема можно повторить через 1 месяц.

«Альфа-липоевая кислота 100 мг»

Альфа-липоевая кислота — еще один эффективный антиоксидант, который способен защищать клетки печени от повреждения токсичными веществами и вредными продуктами метаболизма, способствовать увеличению энергии и быстрому восстановлению после тренировок. Она может активно взаимодействовать с глутатионом, витаминами C и E, усиливая их действие, обладает множеством полезных свойств и при курсовом приеме способствует²⁰:

• снижению уровня общего холестерина и глюкозы;

• повышению уровня липопротеинов высокой плотности;

• снижению риска развития ожирения печени;

• профилактике атеросклероза;

• преобразованию жиров в энергию;

• быстрому восстановлению мышечных тканей после физических нагрузок;

• антиоксидантной защите организма. 

Компания «Эвалар» выпускает альфа-липоевую кислоту в мицеллярной форме, которая усваивается лучше и быстрее обычных таблеток. Взрослым достаточно принимать по 1 капсуле 1 раз в день перед едой курсом не менее 1 месяца. При необходимости курс можно продолжить.

Экспресс решения: антистресс-комплекс

Современный мужчина вынужден ежедневно сталкиваться с высокой стрессорной нагрузкой, что с возрастом может негативно отразиться на здоровье сердечно-сосудистой системы, а в краткосрочной перспективе привести к нарушениям сна.  Стресс также негативно влияет на когнитивные функции головного мозга, приводит к ухудшению памяти, концентрации внимания, снижению работоспособности. 

Снизить вероятность развития этих рисков, нормализовать циркадные ритмы и повысить личную эффективность могут помочь три новых продукта компании «Эвалар». Эти комплексы выпускаются в виде шипучих таблеток для приготовления вкусных напитков, что делает их прием более комфортным и приятным.

Комплекс Cyber Nutrition Brain Force

Комплекс Cyber Nutrition Brain Force на основе гуперзина А, теанина и кофеина разработан для повышения концентрации внимания, энергии и производительности. Основные активные вещества усилены витаминами группы B, которые известны своей нейропротекторной активностью, а также бета-каротином и витамином А — ключевыми микронутриентами, которые необходимы для поддержания здоровья зрительной системы.

Гуперзин А — натуральное ноотропное вещество, которое способно укреплять когнитивные функции головного мозга и действовать как нейропротектор. Дефицит гуперзина А может являться одной из причин когнитивных расстройств у людей старшего возраста²¹. L-теанин — аминокислота, которая оказывает антистрессорный и успокаивающий эффекты, а также может улучшать внимание, память и способность к обучению¹⁸.

Комплекс Cyber Nutrition Brain Force способствует:

• повышению умственной работоспособности и скорости мышления;

• улучшению концентрации внимания;

• восстановлению мембран клеток головного мозга;

• увеличению скорости передачи нервных импульсов;

• снижению утомляемости и стресса.

Взрослым рекомендуется принимать по 1-2 таблетки биодобавки в день, предварительно растворив их в 200 мл воды комнатной температуры. При высоких умственных и психических нагрузках рекомендуется прием комплекса на постоянной основе.

«Магний + Калий Кардио»

Шипучий напиток с приятным вкусом грейпфрута «Магний + Калий Кардио» включает ключевые минералы, необходимые для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, — калий, магний, кальций, цинк, фосфор, марганец и селексен, 5 из которых представлены в биодоступной органической форме. 

Курсовой прием комплекса «Магний + Калий Кардио» может способствовать:

• поддержанию здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем организма;

• обеспечению стабильной работы сердца, в том числе при нарушении ритма;

• снижению артериального давления;

• снижению риска развития атеросклероза;

• снятию мышечных спазмов и судорог;

• повышению устойчивости организма к стрессу;

• уменьшению беспокойства и раздражительности.

Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке комплекса 1–2 раза в день, предварительно растворив их в стакане воды комнатной температуры. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. При необходимости курс можно повторить через 1 месяц.

«Глицин Форте Эвалар 1000 мг»

Биоактивная добавка на основе аминокислоты глицина, витаминов группы B и D3, разработана для повышения умственной активности, уменьшения психоэмоционального напряжения, улучшения сна. Максимальная22 дозировка глицина 1000 мг в составе «Глицина Форте Эвалар» способствует: 

• повышению работоспособности;

• уменьшению нервного и умственного напряжения;

• улучшению настроения;

• снижению усталости и утренней сонливости;

• облегчению засыпания и повышению качества сна;

• ускорению детоксикации, в том числе уменьшению симптомов похмелья.

Шипучая таблетка быстро растворяется в воде. Диоксид углерода, который выделяется при растворении, может усиливать секреторную и всасывательную активность кишечника, что способствует повышению биодоступности действующих компонентов. Кроме того, питьевая форма комфортна для желудка. А еще два преимущества у Глицина Форте Эвалар 1000 мг — это удобный способ приема (1 таблетка 1 раз в день) и приятный напиток со вкусом манго.

Компоненты разных биодобавок из этой подборки прекрасно дополняют друг друга. Так, например, глицин и витамины группы B из биодобавки «Глицин Форте» усиливают действие магния из продукта «Магний + Калий Кардио», за счет чего нервная система получает дополнительную нутритивную поддержку.

Для достижения максимального эффекта рекомендуем утром или днем принимать Cyber Nutrition Brain Force, а ближе к вечеру «Глицин Форте Эвалар 1000 мг» и «Магний + Калий Кардио». Оптимальный курс составляет от 1 до 3 месяцев. При необходимости после перерыва в 2–3 недели курс можно повторить.