Как вернуть коже подтянутый и сияющий вид? Раскрываем секреты молодости

Каждой хочется быть молодой как можно дольше, однако если морщины уже стали привычным спутником жизни, то все же есть способ распрощаться с ними. Рассказываем, как это сделать.

Так почему же мы стареем? Существует около 300 теорий касательно этого вопроса, но из них можно выделить, как минимум, две главные причины увядания красоты – это фотостарение и гликационный стресс¹. Если о первой многие слышали и опасаются чрезмерного воздействия солнца и его УФ-лучей, то вторая для многих все еще загадка.

Гликация – это естественный для организма процесс в рамках которого происходит взаимодействие белков с сахарами. Конечным продуктом гликации выступают AGEs (Advanced Glycation End products), которые являются токсичными и имеют свойство накапливаться в организме, а затем вмешиваться в обменные процессы². Тут-то и запускается механизм старения...

...Но как запустить «механизм молодости»?

Прежде всего – увлажнение

Дело в том, что с возрастом наша кожа начинает терять все больше и больше влаги, тем самым провоцируя появление морщин. Поэтому и были разработаны средства для увлажнения кожи – они помогают справиться с сухостью и, как следствие, с преждевременным старением.

Кроме того, увлажненная кожа успешно противостоит негативным факторам влияния окружающей среды, которые то и дело покушаются на ее плотность и эластичность.

Важно помнить, что если ваша кожа недостаточно увлажнена, то коллаген, отвечающий за ее упругость, будет разрушаться – а вместе с ним сойдет на нет и подтянутое лицо.

Массаж кожи лица

Сегодня индустрия красоты предлагает нам множество способов вернуть себе свежий юный вид. Одним из них можно по праву назвать массаж – ведь он улучшает отток лимфы, снимает отеки с уставшего лица и делает кожу более упругой и гладкой³. Тренд на массаж для лица пришел из Японии – просто посмотрите на идеальные лица японских женщин!

Такой массаж легко выполняется в домашних условиях – достаточно делать его по 15 минут в день перед сном. Мгновенной подтяжки ожидать, конечно, не стоит, ведь при выполнении таких техник важна регулярность. Однако лицо будет выглядеть более здоровым и избавится от зловредных отеков практически сразу.

Внутреннее питание

Чтобы ваша кожа получала все необходимые ей нутриенты важно задуматься что именно вы едите и в каких количествах. Известно, что после 30 лет выработка коллагена организмом сокращается⁴ – поэтому, если вы все еще не сбалансировали свою диету к этому возрасту, то стоит это сделать.

Чтобы синтез коллагена происходил в достаточных для поддержания здоровья и красоты объемах, специалисты рекомендуют обеспечить в организме приемлемое количество витамина С, магния, цинка и меди⁵.

Коллаген можно найти в мясе, рыбе и яйцах, то есть в продуктах животного происхождения. Еще он присутствует в зеленых листовых овощах, но уже в гораздо меньших количествах.

Обречены на старение?

В последнее время коллагену присвоили статус «белка молодости и здоровья»⁶, однако вместе с этим эксперты ВОЗ отмечают, что сейчас весьма распространен повсеместный процесс быстрого распада белка⁷. Получается, что организму следовало бы производить как можно большее количество коллагена, однако это вряд ли осуществимо.

Значит ли это, что мы все обречены на мгновенное старение? Отнюдь нет! Всегда можно помочь организму с выработкой такого необходимого белка – например, добавив в рацион коллагеновые напитки.

Они часто содержат в себе пептиды коллагена – эта его форма лучше всего усваивается организмом из-за своего маленького размера. С их помощью можно восполнить нехватку «белка молодости».

В чем преимущество коллагенового напитка «Лора» от компании Эвалар?

Помимо пептидов коллагена, в состав напитка входит L-карнозин. По своей сути, карнозин – это геропротектор, этакая волшебная кнопка, которая дает клеткам организма команду перейти с задачи «стареть» к задаче «молодеть»⁸. Будучи антиоксидантом, карнозин способен улучшить состояние внешнего вида кожи – придать ей гладкость и снизить количество морщин⁹.

В тандеме со всем известной гиалуроновой кислотой эти компоненты оказывают поистине ошарашивающий эффект¹⁰:

• Уменьшают количество мелких морщин до 52%
• Сокращают глубину морщин до 36%
• Увеличивают эластичность кожи до 30%
• Делают кожу более нежной и шелковистой – в 85% случаев

Коллагеновый напиток Лора от компании Эвалар содержит натуральные компоненты, а также способствует:

• Увлажнению и повышению упругости кожи
• Предотвращению появления новых морщин
• Улучшению цвета лица и возвращению сияния кожи

Кроме того, он имеет приятный вкус и не содержит искусственных ароматизаторов и красителей.