Зачем нужен коэнзим Q10 при приёме статинов?

Статины — препараты для лечения гиперлипидемии, основным действием которых является снижение уровня холестерина для предотвращения развития атеросклероза и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Ежегодно в мире более 100 млн¹ человек получают назначение статинов. Они имеют доказанную противохолестериновую эффективность и входят в список рекомендаций ВОЗ² при лечении ССЗ. Но обратная сторона приема этой группы препаратов — побочные действия статинов. К наиболее частым негативным последствиям относятся мышечные боли (миопатия), повышение вероятности развития сахарного диабета II типа³. 

Назначенный врачом прием статинов отменять нельзя. Их необходимо принимать постоянно, часто — пожизненно. Поэтому встает вопрос: можно ли нейтрализовать их неблагоприятное влияние на организм? Чтобы на него ответить, рассмотрим наиболее частые осложнения и возможные пути снижения вероятности их развития.

Статин-ассоциированные побочные эффекты

Статины способствуют стабилизации атеросклеротических бляшек, имеют иммуномодулирующие, противовоспалительные, антиоксидантные и антитромботические свойства, улучшают функцию эндотелия. Такая поддержка важна организму в пожилом возрасте, при наличии некоторых хронических патологий и факторов риска развития болезней сосудов и сердца. Несмотря на положительные эффекты, статины могут вызывать побочные реакции^3,4, к наиболее частым из них относятся:

• миопатия — комплекс мышечных симптомов, который может проявляться в форме болей, спазмов, слабости. На долю этого симптома приходится от 7 до 29%¹ всех жалоб, связанных с побочным действием статинов. Выраженность симптома может быть настолько интенсивной, что человек перестает справляться с повседневными делами и вести профессиональную деятельность;

• диабет II типа — нарушение углеводного обмена. с недостаточностью выработки инсулина или затруднением его усвоения. Рандомизированные исследования⁵ показывают, что статины умеренной интенсивности повышают риск развития диабета примерно на 11%, препараты высокой активности — на 23%.

Также в ряде исследований⁶ говорится о влиянии препаратов на состояние центральной нервной системы и когнитивные функции. Но ученым пока не удалось сделать однозначные выводы в этом вопросе.

Как связаны статины и коэнзим Q₁₀

Исследования показали⁴, что одновременно со снижением уровня холестерина статины снижают уровень коэнзима Q₁₀⁷ (убихинона) — важного метаболита и антиоксиданта, необходимого для питания клеток и нейтрализации свободных радикалов во всех органах человека. Ученые связывают развитие побочных эффектов с нехваткой коэнзима Q₁₀. Установлено, что уже через месяц приема статинов уровень коэнзима Q₁₀ падает на 50-80%. 

Коэнзим присутствует в тканях в различных количествах, причем самые высокие концентрации наблюдаются в структурах с высокими энергетическими потребностями или метаболической активностью, таких как сердце, почки, печень и мышцы. В этих органах коэнзим находится в виде убихинола — активной формы с высокой степенью усвоения. 

Коэнзим синтезируется в организме, однако после 20 лет⁸ биосинтез снижается. У пожилых людей концентрация убихинона в миокарде вдвое ниже, чем у молодых. Кроме того, образование коэнзима Q₁₀ нарушается при некоторых заболеваниях. Дефицит усиливается при приеме статинов. В результате нарушается питание клеток, они недополучают энергию, что проявляется в форме миопатии, нарушениях работы миокарда, расстройствах метаболизма.

Еще одна важная функция коэнзима — антиоксидантная⁹. Он активен против свободных радикалов, что делает его важным элементом, защищающим клетки от старения. При недостатке убихинона регенерация клеток замедляется, нарушаются окислительные процессы, развиваются патологические состояния во внутренних органах. Одно из проявлений снижения антиоксидантной активности убихинона — повышение инсулинорезистентности¹⁰, что повышает риск развития сахарного диабета II типа.

Добавки с коэнзимом Q₁₀

Ученые и врачи пришли к выводу⁸, что прием биологически активных добавок с убихиноном положительно влияет на проявления побочных эффектов от приема статинов. Кроме того, убихинон может оказать положительное влияние на:

• Скорость восстановления после повышенных нагрузок и травм¹¹. Коэнзим Q₁₀ участвует в энергетическом обмене и регенерации клеток в мышечных тканях. Введение БАДов на его основе может способствовать более быстрому восстановлению;
• Работу сердца¹⁰. Добавки могут влиять не только на состояние миокарда, но и способствовать снижению частоты эпизодов мерцательной аритмии, профилактике ишемической болезни;  
• Воспалительные процессы^{8, 10}. Многие заболевания сосудов и внутренних органов связаны с хроническими воспалениями. Убихинон присутствует во всех тканях, поэтому его противовоспалительное действие может оказать положительный эффект, замедляя развитие патологических процессов; 
• Артериальное давление¹¹. Одним из возможных механизмов развития артериальной гипертензии является образование супероксидных радикалов, которые снижают способность сосудов к расслаблению. Это приводит к повышению артериального давления. Коэнзим Q₁₀ влияет на расширение сосудов и снижение артериального давления у больных гипертонией; 
• Состояние кожи¹². Антиоксидантная активность убихинона способствует нейтрализации негативного действия солнечных лучей, замедляет процессы старения, улучшает рельеф и уменьшает видимые проявления возрастных изменений. Ряд исследований¹¹ показал активность коэнзима против атопических состояний и воспалительных процессов на коже. 

Как выбрать коэнзим Q₁₀?

Коэнзим Q₁₀ — жирорастворимое соединение, поэтому наибольшего усвоения можно достичь при употреблении добавок на масляной основе¹³. При выборе БАДа важно изучить состав — на первом месте должно стоять масло. Кроме этого, важна дозировка: оптимальным считается содержание не менее 100 мг Q₁₀ — это обеспечивает достоверное снижение тяжести мышечных болей⁸ и прочих побочных действий статинов. Компания Эвалар производит «Коэнзим Q₁₀ 100 мг» на основе кокосового масла, которое дополняет действие основного компонента. 

«Коэнзим Q₁₀ 100 мг»

Выпускается в капсулах с дозировкой действующего вещества 100 мг, что покрывает суточную потребность в убихиноне. Прием добавки способствует:укреплению сердечной мышцы;

• уменьшению побочных действий статинов;
• поддержанию красоты и молодости;
• замедлению процессов старения. 

Легко усваиваемый «Коэнзим Q₁₀ 100 мг» компании Эвалар в 2 раза выгоднее аналога¹⁴, его удобно принимать — всего 1 капсула в день во время еды в течение минимум одного месяца для взрослых и детей от 14 лет.

«Омега-3 + Коэнзим Q₁₀/ Omega-3 + Coenzyme Q₁₀»

Еще один продукт в линейке Эвалар, в котором сбалансировано действие незаменимых жирных кислот и натурального убихинона. Двойная формула коэнзима и Омега-3 научно обоснована и имеет доказанную эффективность. Она способствует: снижению уровня холестерина, защите клеток от повреждения свободными радикалами, регулированию сердечно-сосудистой деятельности. 

При производстве «Омега-3 + Коэнзим Q₁₀/ Omega-3 + Coenzyme Q₁₀»  от от Evalar Laboratory используются натуральные триглицеридные формы эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК) кислот, которые хорошо усваиваются и эффективно воздействуют на организм. 

Чтобы обеспечить максимальную пользу  препарата для здоровья сердца, мы выбрали оптимальное соотношение ЭПК И ДГК — (500:200).

«Омега-3 + Коэнзим Q₁₀/ Omega-3 + Coenzyme Q₁₀» от Evalar Laboratory выпускается в условиях фармацевтического производства, а требования, предъявляемые к качеству рыбьего жира, соответствуют стандартам США и Европы. Сырьем для производства Омега-3 служат глубоководные рыбы, такие как анчоусы, лосось и сардины. Место вылова – Перу. Это гарантирует высочайшее качество препарата.

Добавка принимается 1 раз в день по 1 капсуле. Желатиновые капсулы не содержат красителей и диоксида титана, а одной упаковки из 30 капсул вам хватит на курс. При необходимости прием можно продолжить.