Линия здоровья 8-800-200-52-52 С 3:30 ДО 20:30 МСК
img
Энциклопедия лекарственных растений

Витамин E (Токоферол)

Витамин Е является главным представителем группы антиоксидантов. Он оказывает омолаживающее действие, замедляя старение клеток, вызванное пагубным воздействием свободных радикалов на клетки организма.

Влияние витамина Е на организм трудно переоценить: предупреждает старение, увеличивает защитную силу организма, улучшает работу половых и других эндокринных желез, помогает при нарушении потенции у мужчин и при угрожающих абортах у женщин, действуя совместно с витамином А защищает легкие от влияния загрязненного воздуха, ускоряет заживление ожогов.

Необходим для нормальной работы мышц и нервной системы, улучшает работу сердца, стимулирует кровообращение и образование красных кровяных телец, препятствует образованию кровяных тромбов, способствует естественной терморегуляции тела, повышает иммунитет в преклонном возрасте и препятствуют развитию катаракты и атрофии мышц, защищает клетки от агрессивного воздействия рентгеновских лучей, ультрафиолетового излучения (солнечного и искусственного), химических веществ (в пище и воде).

Содержится в растительных маслах (в основном нерафинированные), орехах, зерновых и бобовых,  в печени, желтках яиц.

Признаки дефицита:  дегенеративные изменения в скелетных мышцах, миокарде, гипотрофия, нарушения походки, парез глазодвигательных мышц, повышение проницаемости и ломкости капилляров, нарушение сперматогенеза и овогенеза, нарушение развития плаценты, увеличение числа самопроизвольных абортов.

Суточная потребность взрослого человека в витамине Е —  10 мг.


array(15) {
  [0]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(5) "14587"
    ["NAME"]=>
    string(35) "SportExpert Glucosamine Chondroitin"
    ["CODE"]=>
    string(36) "sportexpert-glucosamine-chondroitine"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "7047"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(72) "Поддержание здоровья суставов и связок"
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=>
    NULL
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=>
    NULL
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=>
    string(9) "14587:264"
    ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=>
    string(4) "html"
  }
  [1]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(6) "245612"
    ["NAME"]=>
    string(24) "SportExpert Super Gainer"
    ["CODE"]=>
    string(44) "sportekspert-super-gainer-packages-of-1500-g"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "6848"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(150) "Сбалансированная белково-углеводная смесь, в комплексе с витаминами и минералами"
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=>
    string(6) "Нет"
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=>
    string(2) "40"
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=>
    string(10) "245612:264"
    ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=>
    string(4) "html"
  }
  [2]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(4) "1740"
    ["NAME"]=>
    string(48) "Биоритм зрение 24 день/ночь"
    ["CODE"]=>
    string(26) "bioritm-zrenie-24-den-noch"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "4976"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(266) "Комплекс необходимых для глаз микроэлементов и биологически активных веществ, способствующих поддержке зрения днем и питанию тканей глаз ночью"
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=>
    NULL
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=>
    NULL
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=>
    string(8) "1740:264"
    ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=>
    string(4) "text"
  }
  [3]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(4) "1604"
    ["NAME"]=>
    string(39) "Биоритм поливитамины"
    ["CODE"]=>
    string(7) "bioritm"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "4978"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(262) "Комплекс из 11 витаминов и 8 минералов заряжает бодростью и энергией на весь день и способствует полноценному отдыху и восстановлению сил ночью"
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=>
    NULL
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=>
    NULL
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=>
    string(8) "1604:264"
    ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=>
    string(4) "text"
  }
  [4]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(4) "1739"
    ["NAME"]=>
    string(50) "Биоритм суставы 24 день/ночь"
    ["CODE"]=>
    string(16) "bioritm-sustavyi"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "4980"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(207) "Здоровье суставов 24 часа в сутки: поддержание подвижности и гибкости днем, питание хрящевой ткани суставов ночью"
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=>
    NULL
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=>
    NULL
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=>
    string(8) "1739:264"
    ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=>
    string(4) "text"
  }
  [5]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(6) "255399"
    ["NAME"]=>
    string(53) "БЭБИ ФОРМУЛА Мишки Иммунитет"
    ["CODE"]=>
    string(27) "baby-formula-bears-immunity"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "6866"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(189) "Алтайский шиповник и облепиха поддержат иммунитет ребенка! Вкусные жевательные пастилки. Детям с 3 лет."
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=>
    string(6) "Нет"
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=>
    string(2) "40"
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=>
    string(10) "255399:264"
    ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=>
    string(4) "html"
  }
  [6]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(4) "1819"
    ["NAME"]=>
    string(63) "БЭБИ ФОРМУЛА Мишки Мультивитамины"
    ["CODE"]=>
    string(18) "bebiformula-mishki"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "4620"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(211) "Вкусные жевательные витамины.
Вкуснее и выгоднее по цене на 70 %¹
Общеукрепляющее действие.
Детям с 3 лет.
" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1819:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [7]=> array(9) { ["ID"]=> string(4) "1599" ["NAME"]=> string(16) "Гепатрин" ["CODE"]=> string(8) "gepatrin" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "4984" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(275) "

Тройная польза для печени. Содержит три важных компонента для: восстановления, очищения и защиты печени. Выгода: вместо трех препаратов – один!

" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1599:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [8]=> array(9) { ["ID"]=> string(6) "181504" ["NAME"]=> string(36) "Двойная Омега-3 700 мг" ["CODE"]=> string(21) "double-omega-3-700-mg" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "7702" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(158) "Содержит омега-3 производства Норвегии. Разрешен беременным и кормящим женщинам." ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> string(6) "Нет" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> string(2) "40" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(10) "181504:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [9]=> array(9) { ["ID"]=> string(4) "1632" ["NAME"]=> string(25) "Лора таблетки" ["CODE"]=> string(12) "lora-tablets" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "5079" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(283) "Для сохранения молодости. Нормализует гормональный баланс и плотность костной ткани, способствует снижению уровня холестерина, повышению упругости кожи" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1632:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [10]=> array(9) { ["ID"]=> string(4) "1761" ["NAME"]=> string(55) "Направит Витамины при диабете" ["CODE"]=> string(30) "napravit-vitaminyi-pri-diabete" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "4866" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(272) "Створки плодов фасоли, корни лопуха и одуванчика, витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В9, РР, цинк, хром  для поддержания углеводного обмена при сахарном диабете" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1761:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" } [11]=> array(9) { ["ID"]=> string(4) "1825" ["NAME"]=> string(53) "Олиджим Витамины при диабете" ["CODE"]=> string(30) "olidzhim-vitaminyi-pri-diabete" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "5270" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(149) "11 витаминов, 8 минералов и таурин для ежедневной витаминной поддержки при диабете" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1825:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" } [12]=> array(9) { ["ID"]=> string(5) "19087" ["NAME"]=> string(76) "Турбослим "Худеем со вкусом" омлет с сыром" ["CODE"]=> string(56) "lose-weight-with-the-taste-of-scrambled-eggs-with-cheese" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "4471" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(168) "Здоровый низкокалорийный завтрак, источник белка, создающий чувство длительного насыщения" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(9) "19087:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" } [13]=> array(9) { ["ID"]=> string(4) "1826" ["NAME"]=> string(49) "Эффекс витамины для мужчин" ["CODE"]=> string(30) "effeks-vitaminyi-dlya-muzhchin" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "4784" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(194) "

12 витаминов, 7 минералов, усиленных экстрактами «мужских» трав, для энергии и работоспособности


" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1826:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [14]=> array(9) { ["ID"]=> string(4) "1629" ["NAME"]=> string(57) "Эффекс Красный корень таблетки" ["CODE"]=> string(14) "krasnyiy-koren" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "4776" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(182) "

Единственные таблетки на основе красного корня для поддержания функции предстательной железы

" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1629:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" } }