Линия здоровья 8-800-200-52-52 С 3:30 ДО 20:30 МСК
img
Энциклопедия лекарственных растений

Витамин D3

Витамин D3 (холекальциферол) образуются под действием ультрафиолетовых лучей солнечного света в тканях организма человека, животных и растений из стеринов.

Активность препаратов витамина D выражается в международных единицах (ME): 1 ME содержит 0,000025 мг (0,025 мгк) химически чистого витамина D. 1 мкг = 40 МЕ

При условии, что организм получает достаточное количество ультрафиолетового излучения, потребность в витамине D компенсируется полностью. Дополнительными пищевыми источниками витамина D являются молочные продукты, рыбий жир, яичный желток. Однако на практике молоко и молочные продукты далеко не всегда содержат витамин D или содержит лишь следовые (незначительные) количества, поэтому их потребление, к сожалению, не может гарантировать покрытие нашей потребности в этом витамине.

Витамин D влияет на обмен кальция и фосфора, повышая проницаемость эпителия кишечника для кальция и фосфора. При этом обеспечиваются необходимые концентрации их в крови. Регулирует минерализацию костной ткани. Основная функция витамина D - обеспечение нормального роста и развития костей, предупреждение рахита и остеопороза. Он регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, таким образом, препятствуя остеомаляции (размягчению) костей.

Однако роль витамина D не ограничивается защитой костей, от него зависит восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца и раку. В географических областях, где пища бедна витамином D, повышена заболеваемость атеросклерозом, артритами, диабетом, особенно юношеским.

Он предупреждает слабость мускулов, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.

array(7) {
  [0]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(4) "1604"
    ["NAME"]=>
    string(39) "Биоритм поливитамины"
    ["CODE"]=>
    string(7) "bioritm"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "4978"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(262) "Комплекс из 11 витаминов и 8 минералов заряжает бодростью и энергией на весь день и способствует полноценному отдыху и восстановлению сил ночью"
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=>
    NULL
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=>
    NULL
    ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=>
    string(8) "1604:264"
    ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=>
    string(4) "text"
  }
  [1]=>
  array(9) {
    ["ID"]=>
    string(5) "20995"
    ["NAME"]=>
    string(49) "БЭБИ ФОРМУЛА Мишки Кальций"
    ["CODE"]=>
    string(26) "baby-formula-bears-calcium"
    ["PREVIEW_PICTURE"]=>
    string(4) "4624"
    ["PREVIEW_TEXT"]=>
    string(166) "

Вкусные жевательные пастилки с кальцием, витамином D3 и фосфором. Детям с 3 лет.

" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(9) "20995:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [2]=> array(9) { ["ID"]=> string(5) "14943" ["NAME"]=> string(29) "Витамин D-солнце" ["CODE"]=> string(17) "vitamin-d-solntse" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "8692" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(203) "Максимум* витамина D для укрепления костной ткани и зубов, снижения риска остеопороза и поддержания иммунитета" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(9) "14943:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [3]=> array(9) { ["ID"]=> string(6) "695760" ["NAME"]=> string(26) "Витамин D3 600 МЕ" ["CODE"]=> string(17) "vitamin-d3-600-iu" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "8690" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(203) "Максимум* витамина D для укрепления костной ткани и зубов, снижения риска остеопороза и поддержания иммунитета" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(10) "695760:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [4]=> array(9) { ["ID"]=> string(4) "1615" ["NAME"]=> string(44) "Горный кальций D3 с мумие" ["CODE"]=> string(18) "gornyiy-kaltsiy-d3" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "7544" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(189) "Сочетание кальция, витамина D3 и алтайского мумие в 1 таблетке 100% восполняет дефицит кальция в организме" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1615:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" } [5]=> array(9) { ["ID"]=> string(6) "489945" ["NAME"]=> string(17) "Кальций D3" ["CODE"]=> string(10) "calcium-d3" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "7744" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(153) "

Жевательные таблетки с апельсиновым вкусом для увеличения прочности костей

" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> string(6) "Нет" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> string(2) "40" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(10) "489945:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } [6]=> array(9) { ["ID"]=> string(4) "1826" ["NAME"]=> string(49) "Эффекс витамины для мужчин" ["CODE"]=> string(30) "effeks-vitaminyi-dlya-muzhchin" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "4784" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(194) "

12 витаминов, 7 минералов, усиленных экстрактами «мужских» трав, для энергии и работоспособности


" ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_ENUM_ID"]=> NULL ["PROPERTY_IS_ONLY_KZ_ALLOWS_VALUE_ID"]=> string(8) "1826:264" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" } }