Пустырник

Пустырник — многолетнее травянистое растение семейства Яснотковых, которое известно своим богатым составом и используется в народной медицине в качестве седативного и общеукрепляющего средства. Пустырник произрастает на Ближнем Востоке, в Европе, Центральной Азии, широко распространен в европейской части России, Западной Сибири и на Кавказе. 

Состав растения

В состав травы пустырника входят полисахариды (6,2%), органические кислоты (2,7%), дубильные вещества (2,35%), алкалоиды (0,3%), аскорбиновая кислота (0,27%), каротиноиды (0,24%), флавоноиды (0,23%), макроэлементы: кальций, магний, железо и микроэлементы: медь, цинк, марганец¹.

Полезные свойства

Пустырник известен своими успокаивающими свойствами. Однако помимо седативного действия, он может оказывать и другие эффекты: укреплять иммунитет, улучшать пищеварение, поддерживать здоровье сердца и сосудов, проявлять отхаркивающие и мочегонные свойства. 

Седативный эффект

Трава пустырника богата биологически активными веществами, которые обладают успокаивающими свойствами и могут проявлять мягкое седативное действие при повышенном возбуждении нервной системы, кардионеврозе, начальных стадиях артериальной гипертензии и стенокардии^2,3. 

Седативный эффект пустырника во многом связан с наличием в его составе алкалоидов — монурина и стахидрина, которые могут оказывать положительное действие на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем организма. Экспериментально доказано, что настойка пустырника обладает стресспротективными свойствами, ее действие усиливается при комбинированном приеме со зверобоем, а в сочетании с валерианой и пионом проявляется противотревожный эффект растения^1,4. 

Общеукрепляющее действие

В состав пустырника входят флавоноиды — биологически активные вещества, которые обладают антиоксидантными и общеукрепляющими свойствами. Они защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов, поддерживают нормальный тонус сосудистой стенки, свертывание крови и капиллярное кровообращение. Установлено, что эти свойства пустырника проявляются только в условиях окислительного стресса, когда организму требуется антиоксидантная поддержка⁵.

Иммунная защита

Флавоноиды и каротиноиды в составе пустырника могут оказывать положительное влияние на иммунную систему организма. Флавоноиды защищают клетки иммунитета от оксидативного стресса, который развивается в ответ на воспаление, нормализуют метаболические процессы. Каротиноиды способствуют укреплению клеточного и гуморального иммунитета, активируют иммунные клетки и выработку противовоспалительных цитокинов^5,6.

Улучшение пищеварения

Дубильные вещества травы пустырника поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта: способствуют подавлению патогенных микроорганизмов, активируют полезную микрофлору кишечника, могут оказывать умеренное спазмолитическое действие, снижать уровень глюкозы, общего холестерина и липопротеинов низкой плотности². Флавоноиды и горечи в составе растения могут оказывать мягкий желчегонный эффект, улучшать обменные процессы и пищеварение⁵.

Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы

Алкалоидные соединения пустырника способствуют коррекции метаболических нарушений, вызванных стрессом и тревогой, могут восстанавливать нормальный ритм сердца и показатели артериального давления. Кроме того, трава пустырника содержит важные для сердечно-сосудистой системы минералы — магний, натрий и калий, а также гликозиды и органические кислоты, которые обладают кардиотрофическим и ангиопротекторным свойствами⁵.

Отхаркивающее и мочегонное действие

В состав пустырника входят сапонины — органические соединения из гликозидов, которые могут оказывать раздражающий эффект на эпителий верхних дыхательных путей, тем самым улучшать отхождение мокроты при респираторных инфекциях. По данным ряда авторов, пустырник также обладает мочегонными свойствами, поэтому может способствовать выведению лишней жидкости из организма, в том числе при отеках, вызванных сердечно-сосудистыми нарушениями⁷.

Применение пустырника

Настойка и экстракты пустырника применяются при нервном напряжении, тревоге, психастении, вегетососудистой дистонии и неврозах, которые сопровождаются нарушениями сна, раздражительностью и повышенной реактивностью³. 

Препараты на основе пустырника также применяются в комплексной терапии вегетоневрозов в предклимактерическом периоде, протекающих с повышением артериального давления, дискомфортом в области сердца, приступами сердцебиения. В ряде случаев настойка пустырника может быть рекомендована в качестве вспомогательного средства в составе комплексной терапии при начальных стадиях артериальной гипертензии, повышенной возбудимости и тахикардии при гипертиреозе8.

Форма выпуска, дозировка препарата и длительность приема подбираются индивидуально в зависимости от показаний, возраста и особенностей организма пациента.

Противопоказания к применению

Препараты пустырника противопоказаны при индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав травы, а также при беременности в связи с тем, что компоненты растения могут стимулировать сокращение матки. В период грудного вскармливания траву пустырника можно применять только после консультации с врачом и в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для ребенка⁸. 

--

1 Исмаилова Ф. О., Гусейнова А. А., Бекшоков К. С. Сравнительное фармакохимическое изучение валерианы лекарственной, пустырника пятилопастного и пиона уклоняющегося // Вестник Дагестанского государственного университета. — 2012. — № 1. — С. 215–219. https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnoe-farmakohimicheskoe-izuchenie-valeriany-lekarstvennoy-pustyrnika-pyatilopastnogo-i-piona-uklonyayuschegosya

2 Датхаев У. М., Капсалямова Э. Н., Елеуова Э. И., Оразбеков Е. К. Наличие седативного свойства ЛР пустырник // Вестник Казахского медицинского университета. — 2014. — № 1. — С. 339–340. https://cyberleninka.ru/article/n/nalichie-sedativnogo-svoystva-lr-pustyrnik

3 Аболенцева Н. С., Пензина Т. Н. Сравнительный фармакогностический анализ пустырника сердечного травы и ЛРП «пустырника трава». // SCIENTIST. — 2018. — № 1. — С. 4–7. https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnyy-farmakognosticheskiy-analiz-pustyrnika-serdechnogo-travy-i-lrp-pustyrnika-trava

4 Хишова О. М., Авдаченок В. Д. Изучение седативной активности комбинированной настойки пустырника и зверобоя // Вестник фармации. — 2021. — № 2 (92). — С. 59–64. https://cyberleninka.ru/article/n/izuchenie-sedativnoy-aktivnosti-kombinirovannoy-nastoyki-pustyrnika-i-zveroboya

5 Данилов С. А., Штрыголь С. Ю., Степанова С. И. Пустырник: фитохимические особенности и новые грани фармакологических свойств // Национальный фармацевтический университет. — 2011. — № 9. https://provisor.com.ua/archive/2011/N09/pust_0911.php

6 Шашкина М. Я., Шашкин П. Н., Сергеев А. В. Роль каротиноидов в профилактике наиболее распространенных заболеваний // Российский биотерапевтический журнал. — 2010. — № 1, том 9. — С. 77–86. https://cyberleninka.ru/article/n/rol-karotinoidov-v-profilaktike-naibolee-rasprostranennyh-zabolevaniy

7 Хишова О. М., Голяк Ю. А. Фармакологическое действие и применение в медицине пустырника сердечного // Витебский государственный медицинский университет. https://www.elib.vsmu.by/bitstream/123/19640/1/vf_2003_4_54-56.pdf

8 Пустырника настойка (Leonuri tinctura) // Справочник лекарственных средств VIDAL. Дата обновления: 03.09.2020. https://www.vidal.ru/drugs/leonuri_tinctura__23078