Мумие

Мумие (горный воск, горное масло) — природный продукт органического происхождения, который образуется в горных расселинах и пещерах, встречается в Гималаях, Тибете, горах Ирана, Монголии, Кавказа, Алтайского края. Согласно экспериментальным исследованиям, препараты на основе мумие могут проявлять антиоксидантную и противовоспалительную активность, повышать иммунную защиту, оказывать тонизирующее действие, улучшать работу нервной системы и обмен веществ^1,2.

Химический состав

В состав мумие входят в основном гуминовые вещества, в том числе фульвокислоты, доля которых в зависимости от региона добычи горного воска составляет от 60 до 80 %. Показано, что гуминовые вещества образуются в ходе разложения остатков растительного и животного происхождения под влиянием различных микроорганизмов и неорганических природных факторов³.

В разных регионах мира состав мумие несколько отличается, однако все его виды содержат большое количество биоактивных соединений, которые могут проявлять широкий спектр фармакологической активности. В частности, в составе мумие обнаружены гликозиды, флавоноиды, полифенольные и стероидные соединения, жирные кислоты, эфирные масла, аминокислоты, витамины и минералы³. 

Например, алтайское мумие, добываемое в пещерах и гротах на высоте 1800–3000 метров над уровнем моря, богато цинком, медью, серебром, молибденом, ванадием, в несколько меньших количествах содержит магний, кальций, калий, фосфор, серу и ряд других минералов⁴. 

Полезные свойства

Благодаря богатому и разнообразному составу мумие может проявлять широкий спектр фармакологических свойств. В научных исследованиях были продемонстрированы антиоксидантный, противовоспалительный и антибактериальный эффекты горного воска, его способность укреплять иммунную защиту, улучшать когнитивные функции и метаболические процессы, поддерживать здоровье сердца и сосудов^1,4.

Антиоксидантные свойства

Установлено, что фульвовые кислоты, которые являются основным действующим веществом горного масла, могут обладать выраженной антиоксидантной активностью. При этом в процессе хранения антиоксидантные свойства мумие могут увеличиваться как минимум в два раза5. Экспериментальные исследования показали, что фульвокислоты могут уменьшать активность свободных радикалов, защищать ткани сердца от окислительного повреждения, проявлять кардиопротективные свойства и снижать риск возникновения гемодинамических нарушений⁶. 

Противовоспалительная и антибактериальная активность

Несколько исследований продемонстрировали, что фульвовые кислоты могут оказывать противовоспалительное действие и снижать высвобождение провоспалительных медиаторов из клеток. В частности, исследователи выяснили, что прием внутрь 100 мг/кг фульвокислоты может способствовать выраженному уменьшению воспалительного очага и ускорению заживления гнойных ран. Ученые предположили, что фульвовые кислоты могут оказывать двунаправленное действие — подавлять одни и стимулировать другие звенья иммунной системы^7,8.

Повышение иммунной защиты

Эксперименты in vivo и in vitro продемонстрировали, что горный воск может оказывать прямое влияние на клетки иммунной защиты — фагоциты, стимулировать фагоцитоз и тем самым активизировать врожденный иммунитет. Авторы научной работы отметили, что способность мумие усиливать фагоцитоз оказалась даже более выраженной, чем у ряда синтетических иммуностимулирующих препаратов⁹.

Исследования с участием добровольцев подтвердили способность мумие повышать уровень иммунной защиты. Так, у здоровых людей, которые получали добавки с горным воском в 100% случаев был зарегистрирован высокий иммунный ответ, который сохранялся в течение трех месяцев после иммунизации⁹.

Поддержание здоровья нервной системы

В ряде научных экспериментов была отмечена способность фульвовых кислот улучшать работу головного мозга, память, внимание и мышление, а также снижать риск возникновения нейродегенеративных патологий. Ученые предположили, что за счет высокой антиоксидантной активности, фульвовые кислоты могут предотвращать накопление тау-белка в нервных клетках ЦНС, таким образом снижать нейровоспаление и предохранять нейроны от разрушения¹⁰.

Улучшение пищеварения и обменных процессов

Сразу несколько научных экспериментов продемонстрировали способность мумие проявлять гастропротекторные свойства и защищать слизистую оболочку пищеварительного тракта от различных агрессивных факторов. Так, в одном эксперименте было показано, что мумие может уменьшать повреждение слизистой оболочки желудка и выраженность отека при поражении, вызванном нестероидными противовоспалительными средствами. В других исследованиях были показаны противоязвенные и противовоспалительные свойства мумие при патологиях желудочно-кишечного тракта воспалительного характера^11,12. 

Благодаря высокому содержанию полезных микронутриентов, средства на основе горного воска могут применяться для коррекции метаболических нарушений, улучшения обмена веществ и похудения^3,13. Например, исследование, опубликованное в Journal of Medicinal Food, показало, что люди с избыточной массой тела, которые принимали добавки мумие, быстрее снижали вес при физических нагрузках, чем добровольцы контрольной группы³.

Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы

Показано, что биологически активные компоненты горного воска могут способствовать снижению артериального давления и проявлять кардиопротективное действие. Экспериментальные исследования показали, что прием мумие в дозах 250 и 500 мг/кг в сутки в течение недели способствовал снижению концентрации сердечного тропонина I в сыворотке крови и уменьшению тяжести поражений сердца¹⁴.

Другое исследование с участием здоровых добровольцев продемонстрировало положительное влияние горного воска на сосуды. У участников эксперимента, которые принимали мумие в дозе 2 г/сутки, улучшались показатели липидного профиля: снижались уровни триглицеридов и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), повышался уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)¹⁵. 

Общеукрепляющее и общетонизирующее действие

Общеукрепляющее и общетонизирующее действие мумие было отмечено в нескольких научных экспериментах. Исследования показали, что добавки с горным воском могут улучшать функциональную активность клеток, уменьшать проявления синдрома хронической усталости, повышать умственную и физическую работоспособность¹⁶.

Применение добавок с мумие

Биологически активные добавки с мумие применяются в качестве универсального природного регулятора и дополнительного источника органических и минеральных веществ для улучшения обменных процессов, укрепления иммунной и антиоксидантной защиты организма, восстановления после травм и инфекций, повышения умственной и физической работоспособности.

Мумие выпускается в форме порошка, раствора, капсул и таблеток. Жидкие и порошковые формы перед приемом растворяются в воде или любом напитке комнатной температуры. Однако горьковатый привкус горного воска нравится не всем, поэтому в данном случае более удобной для приема формой могут стать капсулы или таблетки.

Что касается дозировки, то взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 300–500 мг продукта в день. Перед применением мумие у детей младшего возраста необходимо проконсультироваться с педиатром. Противопоказаниями к применению горного воска являются индивидуальная непереносимость компонентов средства, беременность и кормление грудью.