Душица

Душица обыкновенная — многолетнее травянистое растение семейства Яснотковых, которое широко распространено в Европе и Европейской части России, южных районах Сибири, Забайкалье, на Кавказе, в Средней и Малой Азии, Северной Америке. Эфирное масло душицы используется в парфюмерии, трава нашла применение в пищевой промышленности и производстве биологически активных добавок¹.

Химический состав растения

Химический состав травы душицы обыкновенной достаточно разнообразен и включает в себя эфирное масло, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, простые фенолы, кумарины, биофлавоноиды (лютеолин и его производные, апигенин-7-глюкозид, хризин-7-глюкуронид, 5-оксифлавон), фенолкарбоновые кислоты (кофейную, розмариновую и хлорогеновую), макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк), витамины группы B, A, D, E, K^2,3.

Однако особый интерес у ученых вызывают фенольные соединения растения — карвакрол и тимол, которые содержатся в эфирном масле растения и могут проявлять антиоксидантную, противомикробную, противовоспалительную активность^2,3.

Полезные свойства душицы

Трава душицы может обладать широким спектром фармакологической активности. Известно, что эфирное масло душицы может проявлять антибактериальные и противогрибковые свойства, комплекс полифенольных соединений — противовоспалительную активность, флавоноиды — оказывать седативное действие⁴.

Исследования биологической активности травы душицы обыкновенной также показали, что она способна проявлять выраженные стимулирующие свойства, улучшая секреторную и моторную функции желудочно-кишечного тракта и бронхов. В ряде научных работ отмечается, что ее настой может способствовать нормализации пищеварения и более легкому отхождению мокроты при острых респираторных инфекциях, сопровождающихся сухим кашлем^3,4.

Кроме того, трава душицы может оказывать тонизирующее и стимулирующее воздействие на гладкую мускулатуру матки, способствовать восстановлению нормального менструального цикла при его нарушении, поддержанию баланса женских половых гормонов. Результаты некоторых исследований показали положительный эффект от применения душицы обыкновенной при аменорее⁵.

Есть данные, что душица также может оказывать положительное влияние на здоровье при повышенном артериальном давлении и атеросклерозе, проявлять умеренные седативные свойства и мягкое снотворное действие. Измельченную траву растения включают в состав потогонных, грудных и успокоительных сборов³.

Применение душицы

Отвары и настои с душицей применяют внутрь и наружно. Внутрь ее применение может быть показано в составе комплексной терапии при инфекциях дыхательных путей (ОРВИ, остром и хроническом бронхите) в качестве отхаркивающего средства. По назначению врача она также может применяться при секреторной недостаточности пищеварительного тракта, атонии кишечника и энтероколите, которые сопровождаются запорами и метеоризмом^3,4.

Наружно душица может использоваться в составе комплексной терапии при атопическом дерматите и пиодермии. Эфирное масло растения применяется в качестве тонизирующего, противовоспалительного, противогрибкового и антибактериального средства при различных поражениях кожи, воспалительных патологиях полости рта и глотки^3,4.

В составе комплексных биологически активных добавок трава душицы может применяться как успокаивающее средство и как средство для поддержания функционального состояния мочеполовой системы у женщин⁵.