Витамин Д

Витамин D3 (холекальциферол) — это органическое соединение, одна из форм витамина D, которая образуется в клетках кожи под действием ультрафиолетовых лучей, усваивается из продуктов питания и биологически активных добавок. Холекальциферол способен накапливаться в подкожно-жировой клетчатке и расходоваться по мере необходимости. В организме человека он выполняет ряд важных функций^1,2:

Регулирует фосфорно-кальциевый обмен. Витамин D3 необходим для гармоничного развития костей и связок у детей и подростков, поддержания здоровья костно-мышечной системы у взрослых. Он принимает активное участие в усвоении кальция и фосфора — важнейших для костной ткани минералов. От обеспеченности организма холекальциферолом также зависит состояние кожи, волос, ногтей и зубов.

Участвует в клеточном обмене. Витамин Д3 регулирует процессы свертываемости крови, способствует правильному усвоению белков, жиров и углеводов, поддержанию нормальной чувствительности нервных волокон.

Поддерживает иммунную защиту. Холекальциферол необходим для нормальной работы иммунной системы. Достаточный уровень витамина Д3 в организме может способствовать уменьшению риска развития аутоиммунных процессов и нарушений дыхательной функции.

При недостатке солнца выработка этого микронутриента в клетках кожи может снижаться, поэтому дефицит витамина Д3 так распространен на территории России. Эпидемиологические исследования, проводимые в нашей стране, показывают, что гиповитаминоз D3 наблюдается у 50–92 % населения вне зависимости от времени года¹.

Восполнить потребность в холекальцифероле могут помочь биологически активные добавки компании «Эвалар», которые содержат биодоступные легкоусвояемые формы витамина Д3 и при курсовом применении могут способствовать профилактике дефицитных состояний.

БАД с витамином D3 «Эвалар»

В каталоге «Эвалар» представлен широкий выбор добавок с витамином Д3 для взрослых и детей в форме капсул, обычных и шипучих таблеток, масляного раствора, мармеладных пастилок:

Биоактивные добавки «Эвалар» изготавливаются из сырья ведущих мировых фармкомпаний на современном высокотехнологичном производстве, проходят тщательный контроль качества и соответствуют самым строгим международным стандартам. Выбирайте качественные продукты надежного проверенного производителя для себя и своих близких.

^{1 Коденцова В. М., Мендель О. И., Хотимченко С. А., Батурин А. К., Никитюк Д. Б., Тутельян В. А. Физиологическая потребность и эффективные дозы витамина D для коррекции его дефицита.}

^{2 Современное состояние проблемы // Вопросы питания. — 2017. — Т. 86. № 2. — С. 47–82.}

^{https://cyberleninka.ru/article/n/fiziologicheskaya-potrebnost-i-effektivnye-dozy-vitamina-d-dlya-korrektsii-ego-defitsita-sovremennoe-sostoyanie-problemy}

^{3 Витамин D у новорожденных и недоношенных детей // Неонатология: новости, мнения, обучение. — 2018. — Т. 6. № 3. — С. 134–138. https://cyberleninka.ru/article/n/vitamin-d-u-novorozhdennyh-i-nedonoshennyh-detey}