Линия здоровья 8-800-200-52-52 С 3:30 ДО 20:30 МСК
img
Все о здоровье

Таблетки при запоре

iStock-892955972.jpg

Нарушение перистальтики кишечника, приводящее к удержанию стула на срок более 48 часов, называется запором. Такая патология встречается достаточно часто и на первый взгляд не несет в себе никаких проблем, кроме чувства дискомфорта. Но на самом деле частые запоры могут приводить к серьезным изменениям: появление или обострение геморроя, проктиты, трещины прямой кишки и многое другое. Кроме того, длительная задержка стула и запоздалое использование каких-либо таблеток от запора могут негативно отразиться на качестве жизни. Повторяющие эпизоды запора провоцируют развитие интоксикации, снижают способность печени выполнять свою работу по фильтрации крови.

Причины проблемы

Несмотря на одинаковую симптоматику (задержка стула более двух дней и затрудненная дефекация), причиной нарушения могут быть разные процессы, протекающие в организме:

  • болезни органов ЖКТ, в том числе появление новообразований;

  • неврологические проблемы вследствие травмы или нарушения кровообращения;

  • гиподинамия;

  • неправильное питание;

  • прием ряда лекарств, способствующих задержке стула.

Когда нужно принимать средство от запора в таблетках

В большинстве случаев проблема задержки дефекации решается сама по себе. Но если такие нарушения повторяются неоднократно и сроки задержки стула насчитывают несколько дней, организму можно помочь. Для этого используются различные средства, у каждого из которых – свой принцип действия.

Выбирая средства с мягким воздействием на организм, не вызывающие чрезмерного раздражения кишечника, стоит обратить внимание на те, которые созданы на основе пищевых волокон. В отличие от медицинских препаратов, нередко вызывающих привыкание и в долгосрочной перспективе усугубляющих проблему, БАДы на основе пищевых волокон способствуют мягкому освобождению кишечника. При этом с каждым приемом такие средства дают одинаковый результат.

Профилактика нарушений стула

iStock-511976270.jpgИспользование взрослым человеком средств и таблеток от запора – это крайняя мера, к которой следует прибегать в последнюю очередь. Более высокую важность приобретают профилактические мероприятия. В них можно включить:

  • Пересмотр ежедневного рациона. Продукты, увеличивающие вязкость стула и имеющие закрепляющий эффект, лучше исключить. К ним относятся вязкие каши, хурма, крепкий чай, изделия из рафинированной муки, протертые супы. Вместо них стоит включать в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами: фрукты, овощи, отруби. Также важно пить достаточное количество воды.

  • Достаточная физическая активность – тонизирует мышцы брюшного пресса, стимулирует перистальтику кишечника.

  • Не подавлять позывы к дефекации, особенно в первой половине дня. Более того, можно стимулировать процесс освобождения кишечника в первые полчаса после сна, выпив натощак стакан теплой воды.

При регулярных запорах необходимо обязательно обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма.