Препараты для повышения работоспособности
Ежедневная умственная и физическая нагрузка, привычная для современного человека, не всегда положительно влияет на состояние организма. Со временем усталость может накапливаться, что приводит к разным последствиям: от падения настроения до снижения работоспособности и удовлетворенности качеством жизни. Такая проблема требует комплексного подхода и пересмотра привычного распорядка дня, однако в ряде случаев для ее решения можно использовать биологически активные добавки.
Препараты, повышающие работоспособность, помогают организму лучше справляться с текущими нагрузками, способствуют устранению чувства усталости, восстановлению эмоционального состояния. Такие средства имеют различный состав и могут применяться не только при снижении работоспособности, но и в случае астенических расстройств, вегетативных нарушений, мышечной слабости. В зависимости от входящих в них компонентовразличают несколько видов подобных препаратов:
-
Адаптогены – средства , способствующие повышению устойчивости организма к нагрузкам. Также могут применяться для восстановления сил. В частности, подобные средства часто включают в питательные комплексы для спортсменов, чтобы помочь перенести интенсивные тренировки и важные соревнования.
-
Ноотропы – средства, способствующие улучшению памяти, помогают лучше справляться с умственными задачами.
-
Витаминные комплексы – средства, способствующие восстановлению сил и повышению активности человека. Могут включать не только витамины, но и различные микроэлементы.
Выбор средства для повышения работоспособности
Препараты подобного рода должны не только способствовать восстановлению сил организма, но и соответствовать ряду критериев:
-
не влиять на важные органы и системы: центральную нервную систему, сердце, сосуды;
-
не увеличивать потребность в кислороде при обычной активности;
-
способствовать повышению стойкости к гипоксии.
Такие особенности есть у препаратов на растительной основе, произведенных из экстрактов женьшеня, гинкго билоба, родиолы розовой, элеутерококка. Также существенную помощь организму может оказать прием витаминных комплексов. Часто растительные компоненты и витамины включают в состав одного средства, чтобы повысить степень положительного влияния на организм.
Противопоказания к препаратам для повышения работоспособности
Несмотря на общую пользу таких средств, в ряде случаев их нельзя употреблять. Противопоказаниями являются различные патологические состояния: инфекционные заболевания, лихорадка, эпилепсия, нарушения работы почек и печени, болезни крови. Препараты женьшеня и элеутерококка не назначают людям, у которых есть проблемы с повышенным давлением и сном. Также стоит помнить об ограничениях на одновременный прием нескольких препаратов для работоспособности, поскольку их взаимодействие может негативно отразиться на состоянии организма и не даст желаемого результата.
