«Не ешь жирное! Будет холестерин!»… Этой фразой, без разбора пугают, почти всех. Именно поэтому, услышав страшное слово «холестерин» многие начинают ограничивать себя в питании и лишать себя не только вредных жиров, но и полезных. Давайте разберемся, так ли страшен холестерин, как его малюют?
Несмотря на большую популярность отдыха на море, многие люди сегодня, в условиях непростой эпидемиологической ситуации, отдают предпочтение любимой даче. Но чтобы долгожданный отпуск оказался действительно удачным, важно позаботиться о здоровье. Кожа, мозг, сердце, спина и суставы – для них горячий летний сезон становится настоящим стрессом. Поэтому желательно, чтобы аптечка дачника включала в себя препараты для поддержания их здоровья.
Знаменитый американский кардиолог Пол Уайт в свое время сказал: «Сердце — совершеннейший механизм, способный бесперебойно работать до 150 лет». Но почему же после 40 лет этот механизм дает сбои, ведь статистика неумолима: по данным Всемирной организации здравоохранения каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,5 миллионов человек. И самые смертоносные из них — это инфаркты и инсульты. Однако часто эти заболевания можно предупредить.
О вреде холестерина сейчас говорят повсеместно. Высокий холестерин — опасный враг здоровью.
